Предыдущая публикация
- 00:56
- 00:27
- 00:30
- 00:29
- 00:24
- 00:34
- 00:43
- 00:32
- 05:17
- 00:53
Фильтр
Взбодриться этим холодным утром, а также согреться и укрепить иммунитет поможет вам рецепт вкуснейшего медового рафа 🧡 ☕
Ингредиенты:
• 25–50 мл эспрессо или другого крепкого чёрного кофе;
• 100 мл сливок жирностью 10–15%;
• 7–10 г светлого мёда (1 чайная ложка);
• Корица — по вкусу.
Технология приготовления:
• Если нет парового капучинатора, подогреть сливки, максимум до 65 градусов.
• Сварить кофе. Если для этого используют турку или френч-пресс
• Кофе необходимо процедить.
• Растворить в кофе мёд.
• Смешать кофе со сливками.
• Взбить кофейно-сливочную смесь.
• Перелить пену в стеклянный бокал или керамическую чашку.
• По желанию, сверху посыпать корицей.
В домашних условиях для пригот
Ингредиенты:
• 25–50 мл эспрессо или другого крепкого чёрного кофе;
• 100 мл сливок жирностью 10–15%;
• 7–10 г светлого мёда (1 чайная ложка);
• Корица — по вкусу.
Технология приготовления:
• Если нет парового капучинатора, подогреть сливки, максимум до 65 градусов.
• Сварить кофе. Если для этого используют турку или френч-пресс
• Кофе необходимо процедить.
• Растворить в кофе мёд.
• Смешать кофе со сливками.
• Взбить кофейно-сливочную смесь.
• Перелить пену в стеклянный бокал или керамическую чашку.
• По желанию, сверху посыпать корицей.
В домашних условиях для пригот
С помощью воды можно бороться с лишним весом 💦
Употребляя из напитков только воду, можно резко снизить общую калорийность рациона. Во-первых, потому, что человек прекращает пить калорийные сладкие газировки и соки, во-вторых, потому, что после воды меньше тянет взять сладостей, как это происходит в случае, когда мы пьём чай или кофе ☕
Слишком много, конечно, при отказе от других напитков не сбросить, но поверьте — ваш организм скажет вам «спасибо» 😉
Употребляя из напитков только воду, можно резко снизить общую калорийность рациона. Во-первых, потому, что человек прекращает пить калорийные сладкие газировки и соки, во-вторых, потому, что после воды меньше тянет взять сладостей, как это происходит в случае, когда мы пьём чай или кофе ☕
Слишком много, конечно, при отказе от других напитков не сбросить, но поверьте — ваш организм скажет вам «спасибо» 😉
Первые дни зимы!
Какие у вас планы на декабрь? Предлагаем вам сделать предновогодний календарь!
В чем суть:
1. Вы размещаете некоторое количество коробочек.
2. В каждую кладёте сюрприз.
3. В течение декабря вы с семьей или коллегами можете открывать по одному дню.
Так вы создаёте новогоднее настроение, формируете интересные традиции. Посмотрите, сколько чудесных вариантов таких календарей есть!
Какие у вас планы на декабрь? Предлагаем вам сделать предновогодний календарь!
В чем суть:
1. Вы размещаете некоторое количество коробочек.
2. В каждую кладёте сюрприз.
3. В течение декабря вы с семьей или коллегами можете открывать по одному дню.
Так вы создаёте новогоднее настроение, формируете интересные традиции. Посмотрите, сколько чудесных вариантов таких календарей есть!
😴 Как улучшить сон?
⠀
В современном мире очень многие сталкиваются с проблемой плохого сна. На это есть множество причин – стресс, недостаточная физическая нагрузка, неудобная кровать или же нерациональное питание.
⠀
Предлагаем несколько вариантов, как улучшить сон:
⠀
🙏 Медитация или расслабляющая методика
Попробуйте очень простое дыхательное упражнение: вдох (3 секунды), пауза (3 секунды), выдох (3 секунды), пауза (3 секунды), и так в течении нескольких минут. Ваш дыхательный и сердечный ритм придет в норму, что позволит расслабиться.
⠀
💤 Комфортные условия для сна
Перед тем, как ложиться спать, обеспечьте в комнате нужную температуру, при которой вам будет комфортно. Также, полную темно
⠀
В современном мире очень многие сталкиваются с проблемой плохого сна. На это есть множество причин – стресс, недостаточная физическая нагрузка, неудобная кровать или же нерациональное питание.
⠀
Предлагаем несколько вариантов, как улучшить сон:
⠀
🙏 Медитация или расслабляющая методика
Попробуйте очень простое дыхательное упражнение: вдох (3 секунды), пауза (3 секунды), выдох (3 секунды), пауза (3 секунды), и так в течении нескольких минут. Ваш дыхательный и сердечный ритм придет в норму, что позволит расслабиться.
⠀
💤 Комфортные условия для сна
Перед тем, как ложиться спать, обеспечьте в комнате нужную температуру, при которой вам будет комфортно. Также, полную темно
По данным западных специалистов Россия включена в число стран с опасной водой из-под крана. Несмотря на строгий контроль Государственной санитарно-эпидемиологической службой России процесса водоочистки и соответствия нормам СанПиН с проблемой низкого качества водоснабжения приходится сталкиваться большинству россиян.
Более того, по данным того же Роспотребнадзора увеличился показатель дополнительных случаев смертности всего населения РФ, ассоциированных с низким качеством питьевой воды. Эти данные были опубликованы в Daily Mail.
В список вошли 187 стран, в том числе Россия, и все бывшие республики СССР, кроме Эстонии. В статье было отмечено, что присутствие в перечне не означает, что вода
Более того, по данным того же Роспотребнадзора увеличился показатель дополнительных случаев смертности всего населения РФ, ассоциированных с низким качеством питьевой воды. Эти данные были опубликованы в Daily Mail.
В список вошли 187 стран, в том числе Россия, и все бывшие республики СССР, кроме Эстонии. В статье было отмечено, что присутствие в перечне не означает, что вода
Как определить качество воды? 💦
Несмотря на то, что в нашем организме предостаточно жидкости, нам необходимо пить воду ежедневно. Порой очень сложно выявить загрязнения воды, поскольку не все они имеют ярко выраженный характер.
Специально для вас мы подготовили 5 лайфаков, как в домашних условиях проверить воду на качество.
💧 Налейте 100 мл воды в прозрачный стакан и рассмотрите его на фоне белой бумаги. Органические вещества, разлагающиеся в воде, придают ей темный цвет.
💧 В домашних условиях намыливанием можно определить жесткость воды, если в воде совсем не пенится мыло — вода жёсткая.
💧 Запах воды также может многое рассказать о ее чистоте. Сначала погрейте воду до 20 ° С, затем —
Несмотря на то, что в нашем организме предостаточно жидкости, нам необходимо пить воду ежедневно. Порой очень сложно выявить загрязнения воды, поскольку не все они имеют ярко выраженный характер.
Специально для вас мы подготовили 5 лайфаков, как в домашних условиях проверить воду на качество.
💧 Налейте 100 мл воды в прозрачный стакан и рассмотрите его на фоне белой бумаги. Органические вещества, разлагающиеся в воде, придают ей темный цвет.
💧 В домашних условиях намыливанием можно определить жесткость воды, если в воде совсем не пенится мыло — вода жёсткая.
💧 Запах воды также может многое рассказать о ее чистоте. Сначала погрейте воду до 20 ° С, затем —
С первым днём зимы, друзья! ❄⛄
Надеемся, что ваша осень прошла хорошо и уютно ☺
Если вы ещё не начали готовиться к Новому Году, то сейчас самое время! 🎄 Главное, во всей этой предновогодней суете не забывать про себя и своё здоровье, а также про ежедневную норму чистой воды 💙
Желаем вам отлично провести эту зиму! ❤
Надеемся, что ваша осень прошла хорошо и уютно ☺
Если вы ещё не начали готовиться к Новому Году, то сейчас самое время! 🎄 Главное, во всей этой предновогодней суете не забывать про себя и своё здоровье, а также про ежедневную норму чистой воды 💙
Желаем вам отлично провести эту зиму! ❤
Одна из самых важных целей на сегодняшний день — поддержание иммунитета на должном уровне ✅
Иммунитет — это комплексная защита нашего организма, возможность быть невосприимчивыми к вредоносным бактериям и вирусам извне. В ситуации некоторых ограничений многим приходится вести малоподвижный образ жизни, как следствие — снижается сопротивляемость к инфекциям, связанная с ухудшением периферического кровообращения и функций внешнего дыхания.
Чтобы поддержать наш организм в это непростое время, помимо регулярных физических нагрузок, необходимо соблюдение питьевого режима и употребление качественной, чистой артезианской воды.
Иммунитет — это комплексная защита нашего организма, возможность быть невосприимчивыми к вредоносным бактериям и вирусам извне. В ситуации некоторых ограничений многим приходится вести малоподвижный образ жизни, как следствие — снижается сопротивляемость к инфекциям, связанная с ухудшением периферического кровообращения и функций внешнего дыхания.
Чтобы поддержать наш организм в это непростое время, помимо регулярных физических нагрузок, необходимо соблюдение питьевого режима и употребление качественной, чистой артезианской воды.
Выходные плавно перетекли в рабочий понедельник. 😊 Надеемся, настроение что надо и неделя будет интересной! Как прошел ваш день? :)
Вода создаёт правильные условия для работы нашего организма. Она отвечает и за передачу нервных импульсов. Без неё замедляются реакции и мыслительные процессы!
Не забывайте в течение дня пить достаточное количество воды!
Вода создаёт правильные условия для работы нашего организма. Она отвечает и за передачу нервных импульсов. Без неё замедляются реакции и мыслительные процессы!
Не забывайте в течение дня пить достаточное количество воды!
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О бизнесе
Товары и магазины
Продукты питания
Сеть автоматизированных киосков по продаже артезианской воды в розлив "Серебряные ключи +" в городе Ижевске 💧
Актуальное расположение киосков можно посмотреть по ссылке https://2gis.ru/izhevsk/branches/5770773893534301
- +7 (3412) 91-33-93
- Ижевск
Фото из альбомов