Предыдущая публикация
Фильтр
В чем разница между мороженым и сорбетом
В составе сорбета примерно 70% воды и витамины из фруктов
Летом так хочется освежиться холодными десертами. Мы расскажем, какой полезный вариант выбрать.
Калорийность
Сорбет изготавливают из натуральных соков или из пюре фруктов и ягод. В эту смесь не входят сливки, что делает десерт менее калорийным, нежели мороженое.
Калорийность сорбета – от 60-100 ккал, а вот мороженое насытит организм 450-550 ккал. Но, согласитесь, летом всегда хочется холодных десертов, поэтому самое важное правило – считать дневную норму калорий, а также употреблять сладкие десерты в первой половине дня, например, на второй завтрак либо обед.
Польза
Мороженое производят из мо
В составе сорбета примерно 70% воды и витамины из фруктов
Летом так хочется освежиться холодными десертами. Мы расскажем, какой полезный вариант выбрать.
Калорийность
Сорбет изготавливают из натуральных соков или из пюре фруктов и ягод. В эту смесь не входят сливки, что делает десерт менее калорийным, нежели мороженое.
Калорийность сорбета – от 60-100 ккал, а вот мороженое насытит организм 450-550 ккал. Но, согласитесь, летом всегда хочется холодных десертов, поэтому самое важное правило – считать дневную норму калорий, а также употреблять сладкие десерты в первой половине дня, например, на второй завтрак либо обед.
Польза
Мороженое производят из мо
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
- Администратор:
Фото из альбомов