Предыдущая публикация
Фильтр
Чек-лист
5 ПРИЗНАКОВ ТОГО, ЧТО ТВОЙ ВЕС — ЭТО ПСИХОСОМАТИКА 📋
Думаешь, ты просто любишь булочки? А может, дело глубже... Проверь себя:
✅ Вы резко набираете вес после сильного стресса или ссоры.
✅ Вы едите, даже когда не голодны (просто «жуёте»).
✅ Вам страшно худеть (вдруг я стану уязвимой/меня бросят?).
✅ Вы ненавидите свое тело и стесняетесь его.
✅ Вы чувствуете себя в теле как в скафандре (отстраненность).
Если совпало 2 и более пунктов — диеты вам НЕ помогут.
Твой вес сдерживает не жир, а твоя ПСИХИКА.
Тело кричит: «Мне страшно! Защити меня!». А ты вместо защиты сажаешь его на диету. Оно в шоке и накапливает еще больше.
Ставь лайк ❤️, если готова разбираться с головой, а не с таре
5 ПРИЗНАКОВ ТОГО, ЧТО ТВОЙ ВЕС — ЭТО ПСИХОСОМАТИКА 📋
Думаешь, ты просто любишь булочки? А может, дело глубже... Проверь себя:
✅ Вы резко набираете вес после сильного стресса или ссоры.
✅ Вы едите, даже когда не голодны (просто «жуёте»).
✅ Вам страшно худеть (вдруг я стану уязвимой/меня бросят?).
✅ Вы ненавидите свое тело и стесняетесь его.
✅ Вы чувствуете себя в теле как в скафандре (отстраненность).
Если совпало 2 и более пунктов — диеты вам НЕ помогут.
Твой вес сдерживает не жир, а твоя ПСИХИКА.
Тело кричит: «Мне страшно! Защити меня!». А ты вместо защиты сажаешь его на диету. Оно в шоке и накапливает еще больше.
Ставь лайк ❤️, если готова разбираться с головой, а не с таре
На самом деле мы едим не потому, что голодны. А потому, что нам катастрофически чего-то не хватает. А чего?
Давайте смотреть глубже
Что же прячется за лишним весом?
_________________________________
📍Первое. Люди набирают массу, чтобы защищаться от общества. Организм думает, что полное тело лучше всего защитит от угроз извне.
Тонкая душевная организация и нестабильная психика обороняются жировой прослойкой. Слой жира – это некая подушка безопасности перед страхом неизвестности.
Вдруг в будущем нет еды? Вдруг в будущем нет необходимой мне энергии. Значит надо запастись. Я могу рассчитывать только на себя, поэтому мне нужны запасы.
Мне нужно замедлиться, чтобы не тратить эне
Давайте смотреть глубже
Что же прячется за лишним весом?
_________________________________
📍Первое. Люди набирают массу, чтобы защищаться от общества. Организм думает, что полное тело лучше всего защитит от угроз извне.
Тонкая душевная организация и нестабильная психика обороняются жировой прослойкой. Слой жира – это некая подушка безопасности перед страхом неизвестности.
Вдруг в будущем нет еды? Вдруг в будущем нет необходимой мне энергии. Значит надо запастись. Я могу рассчитывать только на себя, поэтому мне нужны запасы.
Мне нужно замедлиться, чтобы не тратить эне
А вы задумывались, почему лишний вес появляется в тех или иных частях тела? У кого-то растет животик, а у кого-то грудь. У кого-то массивные руки, а у кого-то таз.
Психологи из США Луиза Хей и Лиз Бурбо нашли закономерности между локациями жировых отложений на теле и психологическими проблемами.
Интересно, какие знаки подает нам тело? Читайте дальше.
1. Утолщения на задней части шеи – про груз вины. Причем про давнюю вину, с которой человек не может справиться годами.
2. Полные руки и плечи могут указывать на множество проблем. Но прежде всего - о привычке держать все под контролем.
3. Складки на спине скажут о беззащитности. А еще о каком-то грузе из прошлого, который не отпускает
Психологи из США Луиза Хей и Лиз Бурбо нашли закономерности между локациями жировых отложений на теле и психологическими проблемами.
Интересно, какие знаки подает нам тело? Читайте дальше.
1. Утолщения на задней части шеи – про груз вины. Причем про давнюю вину, с которой человек не может справиться годами.
2. Полные руки и плечи могут указывать на множество проблем. Но прежде всего - о привычке держать все под контролем.
3. Складки на спине скажут о беззащитности. А еще о каком-то грузе из прошлого, который не отпускает
Если вы чувствуете, что в ваших отношениях «что-то не так», но не можете понять — что именно… возможно, дело не в мужчине. А в том, как прошлое ещё живёт в вашем теле и выборах.
Работа с этим — возможна.
И она того стоит. #психология
#психологонлайн
#психологияотношений
https://t.me/+RCA6gNsCdbk2NWYy
Работа с этим — возможна.
И она того стоит. #психология
#психологонлайн
#психологияотношений
https://t.me/+RCA6gNsCdbk2NWYy
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О бизнесе
Психолог
Клинический психолог. Гипнотерапевт.
Единственный специализированный кабинет в Твери - Клиника "ClinicA Plus"
- Работает удалённо
- 89109392809
- ул. 15 лет Октября, 12, Тверь
Фото из альбомов