7 Секретов

Лечим только с врачом! ВВЕДЕНИЕ . Дорогие друзья ,сразу хочу напомнить вам,что лечение артериальной гипертонии(АГ) абсолютно необходимо для профилактики: • инфарктов🫀, •инсультов🧠, •внезапной смерти🚑, •аритмий💓 , • для увеличения переносимости физической нагрузки. Потому что АГ -это не просто высокие цифры,показываемые тонометром,но и фатальное изменение сосудистой стенки артерий,происходящее в результате сложных биохимических процессов и поражающее органы-мишени: *сердце, *головной мозг, *почки. И большинство людей знает,что лечить АГ необходимо. Но несмотря на давно существующие школы гипертоников,огромное количество обучающей литературы ,различных передач на ТВ с участием врачей, в своей повседневной практике я постоянно сталкиваюсь с повторяющимися ошибками,которые совершают пациенты,принимая гипотензивные препараты. 🤦 ИТАК, ОШИБКИ. 1)Миф о "рабочем" АД. Который,к сожалению ,поддерживается и некоторыми врачами. Он очень живуч и ,иногда мне кажется ,н

Сегодня мы поговорим о причинах высокого артериального давления и о том, как массажные техники могут помочь его снизить. Артериальное давление обеспечивает снабжение органов кровью. Уникальная особенность организма в том, что он может направлять больше крови к тому органу, который сейчас важнее: 🔹 когда мы бежим — к мышцам, 🔹 когда едим — к пищеварительной системе, 🔹 когда думаем — к мозгу. Таким образом давление перераспределяет активность внутри организма. Есть два параметра: 🔹 «верхнее» — показывает, насколько сильно сердце выталкивает кровь, 🔹 «нижнее» — связано с работой почек и тем, насколько кровь вмещается в сосуды. Если минеральный состав крови изменён, например, есть избыток солей, то почки не могут выводить жидкость, и нижнее давление растет. Когда сосуды становятся менее эластичными, кровь циркулирует в меньшем пространстве, и давление повышается. Причины снижения эластичности: 🔹 избыток холестерина 🔹 избыток сахара, который делает сосудистую стенку жесткой. Признаки

Представьте: вы просыпаетесь не под звон будильника, а под пение птиц. Вместо пробок — тишина леса. Вместо утренней таблетки — чашка целебного травяного чая. Вместо спешки — прогулка по аллее, лечебные процедуры, диетическое питание и забота медперсонала. И всё это — бесплатно или со значительной скидкой, по льготной путёвке. Звучит как мечта? На самом деле — это реальность для миллионов российских пенсионеров. Государство действительно предоставляет возможность бесплатного или льготного санаторно-курортного лечения. Но многие ли знают, что на это имеют право? И как правильно оформить путёвку, не тратя недели на очереди и бумажную волокиту? В этой статье — всё, что нужно знать: кто может претендовать на путёвку, какие документы собрать, куда обратиться и как не упустить свою очередь. Без сложных формулировок, без юридического жаргона — только чёткие шаги и практические советы. Кто имеет право на льготную путёвку? Льготные путёвки в санатории выдаются не всем пенсионерам автоматически