Как быстро отрастить длинные и красивые волосы
Красивые и ухоженные длинные волосы – это мечта любой девушки, но не всегда такая мечта совпадает с реальностью.
Прежде всего, нужно заняться состоянием здоровья волос, а потом уже задаваться вопросом, как отрастить длинные волосы.
В первую очередь следует избавиться от перхоти, убрать секущие кончики волос и укрепить корни. В этом помогут укрепляющие маски для волос.
Нужны витамины группы В, особенно полезен витамин В9 или фолиевая кислота, которая помогает локонам расти, продуцируя при этом новые клетки. Также для роста прядей необходим витамин Е и А.Также вашим прядям нужны и витамины С, Д, Д2, Д3 и F, именно они ответственны за рост волос. М