Оздоровительная гимнастика БЕЛОЯР
Белояр это психофизическая система восстановления работы ЦНС, опорно-двигательного аппарата, естественного движения и психофизической целостности человека, она очень разнообразна, основана на симбиозе традиций наших предков и современной психотерапии.
Взбодрись душой и телом!
Это система упражнений, направленных на детальную проработку мышц тела включая мелкие, не участвующие в обычных упражнениях, увеличение подвижности суставов, позвоночника и эластичности связок. Это контроль над организмом и, следовательно, над качеством своей жизни. При этом система является совершенно безопасной и подходит абсолютно всем, независимо от пола, возраста и физической ф