Предыдущая публикация
Фильтр
Как правильно измерять давление, чтобы цифры были достоверными
| Большинство людей измеряют давление «на бегу» и получают неточные показатели. А потом пугаются или, наоборот, успокаиваются зря.
Перед измерением освободите плечо от одежды (манжета на голую руку), сядьте удобно, опираясь на спинку стула, ноги поставьте на пол, не скрещивая, руку положите на стол на уровне сердца.
Как измерять:
1. Первый замер сделайте и не учитывайте — он почти всегда завышен.
2. Через 1-2 минуты проведите второй замер.
3. Ещё через 1-2 минуты — третий.
4. Запишите среднее значение между вторым и третьим — это и есть ваше рабочее давление.
Первый замер фиксирует реакцию на сам процесс измерения. Когда тело
| Большинство людей измеряют давление «на бегу» и получают неточные показатели. А потом пугаются или, наоборот, успокаиваются зря.
Перед измерением освободите плечо от одежды (манжета на голую руку), сядьте удобно, опираясь на спинку стула, ноги поставьте на пол, не скрещивая, руку положите на стол на уровне сердца.
Как измерять:
1. Первый замер сделайте и не учитывайте — он почти всегда завышен.
2. Через 1-2 минуты проведите второй замер.
3. Ещё через 1-2 минуты — третий.
4. Запишите среднее значение между вторым и третьим — это и есть ваше рабочее давление.
Первый замер фиксирует реакцию на сам процесс измерения. Когда тело
02:15
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
ПРИГЛАШАЕМ ВСЕХ ,КТО ЖИЛ,УЧИЛСЯ, ПРИЕЗЖАЛ В ГОСТИ! ВАМ СЮДА!
Скрыть информацию
Фото из альбомов
Ссылки на группу
1 671 участник
501 участник