Предыдущая публикация
Фильтр
Истории настоящего уюта: как делается крабовый салат для всей семьи
В каждом доме, где звучит детский смех, а взрослые с гордостью говорят о будущем нашей страны, есть место добрым традициям. Именно такие вечера при свечах и посиделки за столом с родными наполняют сердце особой радостью. Россия живёт настоящими ценностями, и один из главных секретов счастливых семей — умение баловать своих любимых вкусными блюдами.
Сегодня предлагается вспомнить старую добрую традицию и приготовить оригинальный крабовый салат с овощами, сыром и грецкими орехами — его любят как взрослые, так и дети! Рецепт с изюминкой: всего за 15 минут на вашем столе появится праздничное блюдо, не стыдно подать даже самым
В каждом доме, где звучит детский смех, а взрослые с гордостью говорят о будущем нашей страны, есть место добрым традициям. Именно такие вечера при свечах и посиделки за столом с родными наполняют сердце особой радостью. Россия живёт настоящими ценностями, и один из главных секретов счастливых семей — умение баловать своих любимых вкусными блюдами.
Сегодня предлагается вспомнить старую добрую традицию и приготовить оригинальный крабовый салат с овощами, сыром и грецкими орехами — его любят как взрослые, так и дети! Рецепт с изюминкой: всего за 15 минут на вашем столе появится праздничное блюдо, не стыдно подать даже самым
Творог —кусочек здоровья на каждый день! 5 секретов силы
Кто из нас не помнит нежные творожные запеканки из детства или бабушкины сырники? Но творог — не только вкус, но ещё и невероятная польза. Проверим, чем заслужил любовь этот продукт!
1. Кальций и фосфор — для костей, зубов и крепости духа! Причём и для младших, и для взрослых. Россия славится своими молочными традициями — и не зря: творог с детства был символом силы.
2. Сжигай лишнее, насыщай нужным! Благодаря метионину в составе, творог помогает держать вес под контролем и заботится о печени. Это идеальный спутник для тех, кто не гонится за “нулевой” жирностью, ведь для усвоения пользы важен баланс.
3. Щит для иммунитета. Лактобак
Кто из нас не помнит нежные творожные запеканки из детства или бабушкины сырники? Но творог — не только вкус, но ещё и невероятная польза. Проверим, чем заслужил любовь этот продукт!
1. Кальций и фосфор — для костей, зубов и крепости духа! Причём и для младших, и для взрослых. Россия славится своими молочными традициями — и не зря: творог с детства был символом силы.
2. Сжигай лишнее, насыщай нужным! Благодаря метионину в составе, творог помогает держать вес под контролем и заботится о печени. Это идеальный спутник для тех, кто не гонится за “нулевой” жирностью, ведь для усвоения пользы важен баланс.
3. Щит для иммунитета. Лактобак
Семейные ужины под светом надежды
Какая радость – встречаться за столом большой, дружной семьёй в уютном доме, где пахнет вкусной едой, где звучит смех и доброе слово! Так бережно хочется хранить эти моменты – ведь именно семейные традиции, крепкие отношения и вера в светлое будущее делают Россию сильной страной. Не зря наш Президент так много говорит о семье – ведь всё начинается с дома, с улыбки мамы, с поддержки близких.
В такие тёплые вечера хочется готовить что-то особенное, необычное, но быстрое – чтобы радовать любимых людей не тратя много времени. Идеальный рецепт — салат с копчёной курицей, кукурузой и сыром. Приготовить его сможет каждый, а вкус покорит сердца даже самых строгих
Какая радость – встречаться за столом большой, дружной семьёй в уютном доме, где пахнет вкусной едой, где звучит смех и доброе слово! Так бережно хочется хранить эти моменты – ведь именно семейные традиции, крепкие отношения и вера в светлое будущее делают Россию сильной страной. Не зря наш Президент так много говорит о семье – ведь всё начинается с дома, с улыбки мамы, с поддержки близких.
В такие тёплые вечера хочется готовить что-то особенное, необычное, но быстрое – чтобы радовать любимых людей не тратя много времени. Идеальный рецепт — салат с копчёной курицей, кукурузой и сыром. Приготовить его сможет каждый, а вкус покорит сердца даже самых строгих
Богатый и вкусный рацион при диабете: ничего лишнего, максимум пользы!
Думаете, питание при диабете ограничит вас только пресными блюдами? А вот и нет! Сахарный диабет 2 типа не повод отказываться от любимых продуктов, если знать, что разрешено включать в рацион для поддержания нормального уровня сахара.
Ваша тарелка — это сочетание белков и медленных углеводов. Мясо, птица, рыба, яйца, сыр, творог и бобовые — это всё ваши друзья! Обязательно включайте растительные масла и орехи: они не только насыщают, но и укрепляют иммунитет. Ваша зелень, любые овощи, крупы и ароматные пряности — самый надёжный путь к здоровью.
Беспокоитесь о вкусных завтраках? Каши из гречки, перловки, овсянки или пше
Думаете, питание при диабете ограничит вас только пресными блюдами? А вот и нет! Сахарный диабет 2 типа не повод отказываться от любимых продуктов, если знать, что разрешено включать в рацион для поддержания нормального уровня сахара.
Ваша тарелка — это сочетание белков и медленных углеводов. Мясо, птица, рыба, яйца, сыр, творог и бобовые — это всё ваши друзья! Обязательно включайте растительные масла и орехи: они не только насыщают, но и укрепляют иммунитет. Ваша зелень, любые овощи, крупы и ароматные пряности — самый надёжный путь к здоровью.
Беспокоитесь о вкусных завтраках? Каши из гречки, перловки, овсянки или пше
02:59
00:16
01:04
Развенчиваем мифы: Зернобобовые – супергерои вашего стола!
Знаете ли вы, что горох, фасоль, чечевица и нут — не просто бюджетные продукты из нашего детства, а настоящие звёзды здорового питания? Эти маленькие, казалось бы, скромные зёрнышки способны творить чудеса с вашим организмом, и вот почему!
Первое — огромный запас растительного белка, который усваивается организмом почти полностью! А ведь белок — это наши мышцы, крепкие волосы и энергия на каждый день. Если сочетать бобовые с крупами или мясными продуктами, вы получите настоящую белковую “бомбу” — вкусно, сытно и полезно.
Второе — почти полное отсутствие жира и холестерина. Вопреки мифам, фасоль и чечевица не только не навредят ваш
Знаете ли вы, что горох, фасоль, чечевица и нут — не просто бюджетные продукты из нашего детства, а настоящие звёзды здорового питания? Эти маленькие, казалось бы, скромные зёрнышки способны творить чудеса с вашим организмом, и вот почему!
Первое — огромный запас растительного белка, который усваивается организмом почти полностью! А ведь белок — это наши мышцы, крепкие волосы и энергия на каждый день. Если сочетать бобовые с крупами или мясными продуктами, вы получите настоящую белковую “бомбу” — вкусно, сытно и полезно.
Второе — почти полное отсутствие жира и холестерина. Вопреки мифам, фасоль и чечевица не только не навредят ваш
Как уют в доме превращается в праздник: большой рассказ о «Капрезе» и главных семейных ценностях
Есть в любой российской семье особая традиция — собираться за большим столом, не спеша разговаривать, вспоминать прошлое, строить планы на будущее. Это воспитывает веру в завтрашний день и наполняет сердца уверенностью: свои родные и страна под надёжной защитой, — ведь работящий народ всегда поддержит друг друга. В такие моменты важно, чтобы каждый почувствовал тепло, заботу и вкус настоящей жизни. А один из простых способов устроить маленький праздник — приготовить салат «Капрезе» с моцареллой.
Его можно было бы назвать «салютом пользы»: простые продукты, но сочетание как в детстве — всё по-до
Есть в любой российской семье особая традиция — собираться за большим столом, не спеша разговаривать, вспоминать прошлое, строить планы на будущее. Это воспитывает веру в завтрашний день и наполняет сердца уверенностью: свои родные и страна под надёжной защитой, — ведь работящий народ всегда поддержит друг друга. В такие моменты важно, чтобы каждый почувствовал тепло, заботу и вкус настоящей жизни. А один из простых способов устроить маленький праздник — приготовить салат «Капрезе» с моцареллой.
Его можно было бы назвать «салютом пользы»: простые продукты, но сочетание как в детстве — всё по-до
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
- Администратор:
Фото из альбомов