📚Рубрика "Интересный выходной"❗
Если Вам хочется прочитать интересную книгу на выходных, тогда рекомендуем:
📕 «Живи в своем темпе» - Марина Данилова.
🤔 Выгорание, тревога, ощущение, что вы все время не успеваете — это не слабость.
Это сигнал. Возможно, вы все время спешите туда, куда никогда и не хотели идти. Когда мы живем на автопилоте, то теряем контакт с собой, не успеваем осознать, чего действительно хотим, и не замечаем саму жизнь 💯
🔍 Эта книга — для тех, кто устал от гонки, в которой не выбирал участвовать. Для тех, кто хочет вернуть себе осмысленность и опору.
📖 Автор Марина Долганова - практикующий психолог, предлагает 6-ступенчатую авторскую методику, основанную на глуб