Фильтр
ВсёУвлечения
Флебодиа600
23 янв
Флебодиа® 600 — поддержка вен даже зимой
Флебодиа600
16 янв
❄️ Профилактика венозных симптомов зимой: как сохранить лёгкость в холода

Казалось бы, зимой должны отступать отёки и тяжесть, ведь жары нет. Но на деле холодный сезон может стать серьёзным испытанием для вен. Почему так происходит и как помочь своим ногам? Рассказываем!
Чем зима может навредить венам? ⛄️

▪️ Резкие перепады температуры: от мороза на улице до жаркого помещения с отоплением. Сосуды испытывают стресс — то резко сужаются, то расширяются. Это увеличивает нагрузку на вены.
▪️ Снижение физической активности. Хочется больше сидеть дома, меньше выходить на мороз. А если сюда добавить офисную работу, то человек может заметно снизить физическую нагрузку. Гиподинамия — один из гла
Флебодиа600
9 янв
Как избавиться от отёков: 5 упражнений
Флебодиа600
2 янв
Праздники — это не только мандарины, гирлянды и мечты под бой курантов. Это ещё и испытание для организма: ночные застолья, сладкие подарки и отдых на диване. Как сохранить бодрость и не подорвать здоровье?
💃 Двигайтесь
Даже если на улице мороз, нужно стоять у плиты или совсем лень вставать. Делайте мини-зарядки по утрам, съездите полюбоваться городской ёлкой или хотя бы сходите в магазин, а не вызывайте курьера.
💧 Вода — лучший друг
Заведите привычку не садиться за праздничный стол без стакана воды. Это поможет избежать обезвоживания и возможно, уменьшит утреннюю головную боль.
🍕 Не превращайте праздник в марафон еды
Пробуйте всё, но маленькими порциями. Следите за тем, сколько вы
Флебодиа600
31 дек
С Новым годом!
Дорогие друзья, в этот волшебный момент, когда мы прощаемся со старым годом и встречаем новый, хочется пожелать вам здоровья, счастья и благополучия!
Новый год — это время перемен и новых начинаний. Если в уходящем году вы сталкивались с проблемами, связанными с варикозом или здоровьем вен, то пусть 2026 станет годом заботы о себе и своем теле!
Заботьтесь о себе и своих близких. Желаем, чтобы в ваших жизнях было меньше проблем с венами и больше счастливых моментов!
Вот несколько советов, как сделать наступающий год более здоровым:
    • Флебодиа600
    26 дек
    Дорогие друзья!
    Подводя итоги года, давайте уделим внимание важной теме — профилактике варикозного расширения вен. Эта проблема затрагивает многих, но с правильным подходом можно значительно снизить риск развития заболевания.
    Вот несколько ключевых советов, которые помогут вам сохранить здоровье ваших ног:
    1️⃣ Регулярная физическая активность
    Умеренные физические нагрузки, такие как ходьба, плавание или занятия фитнесом, способствуют улучшению кровообращения. Старайтесь выделять хотя бы 30 минут в день на активные занятия!
    2️⃣ Контроль веса
    Лишний вес создает дополнительную нагрузку на сосуды, что может привести к варикозу. Сбалансированное питание и умеренный физические нагрузки помог
    Флебодиа600
    19 дек
    Праздники без обострений геморроя
    С наступлением новогодних праздников многие из нас ждут веселья, угощений и встреч с близкими.
    Однако для людей, страдающих от геморроя, это время может быть связано с неприятными обострениями.
    Не позволяйте дискомфорту испортить ваши праздники! Вот несколько простых советов, как избежать обострений геморроя в праздничный период.
    • Флебодиа600
    12 дек
    Беременность — это удивительное время, но также и период, когда здоровье будущей мамы требует особого внимания. Одним из ключевых аспектов заботы о себе является физическая активность, в частности, регулярные прогулки. Давайте разберемся, почему это так важно, особенно в зимний период!
    Почему важно много ходить ?
    1. Улучшение кровообращения: прогулки способствуют улучшению кровообращения, что важно для питания как мамы, так и малыша. Это помогает предотвратить отеки и варикозное расширение вен.

    2. Поддержка физической формы: регулярная физическая активность помогает поддерживать оптимальный вес и укрепить мышцы, что может облегчить роды и восстановление после них.

    3. Уменьшение стресса:
    Флебодиа600
    5 дек
    Влияние сахара на здоровье вен ног часто недооценивают, хотя оно связано с развитием и усугублением варикоза.
    Почему важно следить за сахаром при варикозе?
    - Повышение воспаления. Избыток сахара в крови запускает хроническое воспаление, что ослабляет стенки вен и ухудшает их способность удерживать кровь.
    - Повреждение сосудистой стенки. Высокий уровень глюкозы способствует образованию так называемых «похищенных белков», которые делают сосуды менее эластичными и более хрупкими.
    - Отёки ног. Сахар способствует задержке жидкости в тканях, что увеличивает нагрузку на вены и затрудняет кровоток.
    - Ухудшение микроциркуляции. Избыток глюкозы сужает сосуды и ухудшает питание сосудистой стенки, что
    загрузка
    Показать ещё