Предыдущая публикация
Фильтр
Каким должен быть мужской характер? Твердым, надежным и благородным – вариантов может быть много, но мы точно знаем, что настоящий «Мужской характер» – ароматный и заботливый. Конечно, мы говорим о нашем новом наборе, в который входит гель для бритья и бальзам после бритья «Гэсэр». Натуральные масла увлажняют кожу, ускоряют заживление мелких порезов и делают бритье легче и комфортней. Заказывайте набор прямо сейчас!
Спортвопрос: предтренировочный комплекс
Нас часто спрашивают, как сделать тренировку максимально эффективной и зачем нужен предтренировочный комплекс. Рассказываем.
Предтренировочный комплекс – это отдельный вид спортивного питания. Его еще называют бустером (от англ. booster – «помощник», «усилитель», «стимулятор»). Идея в том, чтобы сделать тренировку максимально продуктивной, заставить мышечную массу быстрее расти и помочь мышцам оперативно восстановиться. В состав может входить 10–20 ингредиентов и более: аргинин и цитруллин, улучшающие кровоснабжение, вещества, улучшающие силовые показатели (те же сложные аминокислоты BCAA, бетаин, бета-аланин), а также стимуляторы центральной нервно
Нас часто спрашивают, как сделать тренировку максимально эффективной и зачем нужен предтренировочный комплекс. Рассказываем.
Предтренировочный комплекс – это отдельный вид спортивного питания. Его еще называют бустером (от англ. booster – «помощник», «усилитель», «стимулятор»). Идея в том, чтобы сделать тренировку максимально продуктивной, заставить мышечную массу быстрее расти и помочь мышцам оперативно восстановиться. В состав может входить 10–20 ингредиентов и более: аргинин и цитруллин, улучшающие кровоснабжение, вещества, улучшающие силовые показатели (те же сложные аминокислоты BCAA, бетаин, бета-аланин), а также стимуляторы центральной нервно
Если ваш малыш уже подрос и энергия бьет из него через край, значит, и вам нужен дополнительный источник силы, чтобы успевать за маленьким непоседой! Наш набор поможет молодой маме оставаться активной на протяжении всего дня: «Адаптовит» улучшает жизненный тонус и дарит бодрость, ENERGY Box поддерживает высокий уровень работоспособности и укрепляет иммунитет, «Северная омега-3» улучшает состояние сосудов, кожи и волос, а «Элемвитал с органическим кальцием» восполняет дефицит кальция для крепких костей и здоровой улыбки. Приобретайте продукты в нашем Интернет-магазине, оставайтесь бодры и полны сил и помогайте исследовать мир своему малышу!
Как НЕ НАДО качать пресс.
1. Не надо качать пресс ради сжигания жира на животе. Избавление от жира - это, прежде всего, диета. Кубики - результат, в первую очередь, диеты для жиросжигания (или изначально низкого процента жировой ткани). И только во вторую - упражнений на пресс.
2. Не надо делать по нескольку упражнений отдельно на "нижний" и на "верхний" пресс. Анатомически прямая мышца живота не имеет деления на верхнюю и нижнюю, а представляет из себя ОДНУ мышцу. Достаточно пары упражнений на пресс и периодической их смены. Тем более не нужно "долбить" " нижний пресс", если там упорно не проглядывают кубики (см.пункт 1).
3. Не стоит капитально нагружать пресс перед тяжелыми базовыми
1. Не надо качать пресс ради сжигания жира на животе. Избавление от жира - это, прежде всего, диета. Кубики - результат, в первую очередь, диеты для жиросжигания (или изначально низкого процента жировой ткани). И только во вторую - упражнений на пресс.
2. Не надо делать по нескольку упражнений отдельно на "нижний" и на "верхний" пресс. Анатомически прямая мышца живота не имеет деления на верхнюю и нижнюю, а представляет из себя ОДНУ мышцу. Достаточно пары упражнений на пресс и периодической их смены. Тем более не нужно "долбить" " нижний пресс", если там упорно не проглядывают кубики (см.пункт 1).
3. Не стоит капитально нагружать пресс перед тяжелыми базовыми
Роскошным женщинам – роскошные подарки! В новом каталоге мы приготовили для очаровательных девушек особый набор: интенсивно омолаживающий дневной крем и интенсивно восстанавливающий ночной крем серии Experalta Platinum в подарочной упаковке! Вместе они эффективно разглаживают морщины, дарят коже упругость и делают ее гладкой, нежной и сияющей.
Порадуйте себя и близких замечательными подарками вместе с «Сибирским здоровьем». Приобретайте набор со скидкой 30% прямо сейчас!
Порадуйте себя и близких замечательными подарками вместе с «Сибирским здоровьем». Приобретайте набор со скидкой 30% прямо сейчас!
Каждый из нас хотя бы раз в жизни чувствовал, как усталость, накопившаяся за день, под вечер совсем сбивает с ног. Невозможно ни делами заняться, ни отдохнуть как следует. Однако у нас есть секрет, который непременно поможет расслабиться и забыть о проблемах текущего дня! Тайна крепкого и спокойного сна – сибирская ароматерапия. Бальзам «Одон» на основе эфирных масел имбиря, эвкалипта и мяты оказывает выраженный успокаивающий эффект и помогает избавиться от стресса. Просто нанесите немного средства на виски или крылья носа и наслаждайтесь неповторимыми ароматами природы. Заказывайте прямо сейчас – одного такого тюбика хватит надолго!
ДЕТСКИЕ ИСТЕРИКИ И ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ (на заметку!)
Это скорее даже не именно про истерику, когда ребенок падает на пол, бьет руками, ногами, а бывает, что и головой, а про любой громкий детский плач, вызванный двумя причинами «ХОЧУ!» или «НЕ ХОЧУ!», который трудно выдержать взрослой психике.
Такой плач я делю на три типа: капризы, требования, протест. Критерием выступает осознанность ребенком своего желания.
Если ребенок точно знает, чего он хочет и плачем добивается, чтоб ему это предоставили – это требование.
Если ребенок точно знает, чего он не хочет – это протест.
Если ребенок не знает, чего хочет, если он ничего не хочет, его просто все раздражает – это капризы.
Причины, по котор
Это скорее даже не именно про истерику, когда ребенок падает на пол, бьет руками, ногами, а бывает, что и головой, а про любой громкий детский плач, вызванный двумя причинами «ХОЧУ!» или «НЕ ХОЧУ!», который трудно выдержать взрослой психике.
Такой плач я делю на три типа: капризы, требования, протест. Критерием выступает осознанность ребенком своего желания.
Если ребенок точно знает, чего он хочет и плачем добивается, чтоб ему это предоставили – это требование.
Если ребенок точно знает, чего он не хочет – это протест.
Если ребенок не знает, чего хочет, если он ничего не хочет, его просто все раздражает – это капризы.
Причины, по котор
Если ты из тех, кто любит, чтобы вкусное было полезным, значит, тебе просто необходимо попробовать наш витаминный мармелад «Лопутоп»! Мармелад на основе натурального сока вишни, яблока или клюквы станет отличным источником витаминов на каждый день и будет радовать своим ярким вкусом. Ромашка и подорожник в составе поддержат организм и обеспечат его питательными веществами, а лактулоза нормализует работу кишечника. И при этом ни грамма сахара в составе!
Для взрослых и детей с 12 лет – вкусная польза с мармеладом «Лопутоп»!
Для взрослых и детей с 12 лет – вкусная польза с мармеладом «Лопутоп»!
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
красота, здоровье, бизнес без продаж, здоровые дети, чистый дом
Скрыть информацию
Фото из альбомов