Предыдущая публикация
Фильтр
💜 ТВОРОЖНЫЕ КОЛЕЧКИ С ИЗЮМОМ 💜
📌 Ингредиенты:
- Творог 5% 180 г
- Рисовая мука 3 ст.л.
- Яйцо 1 шт.
- Сухофрукты 30 г
- Ванилин по вкусу
- Сахарозаменитель по вкусу
⠀
📌 Приготовление:
1) Смешать творог с яйцом и сахарозаменителем, добавить сухофрукты, разрыхлитель, ванилин и рисовую муку.
2) Замесить тесто. На силиконовом коврике слепить творожные колечки. Поставить противень в разогретую до 160 градусов духовку и выпекать 20 минут.
❤ Оставляйте любой комментарий, если сохранили рецепт и будете готовить!🤗
📌 Ингредиенты:
- Творог 5% 180 г
- Рисовая мука 3 ст.л.
- Яйцо 1 шт.
- Сухофрукты 30 г
- Ванилин по вкусу
- Сахарозаменитель по вкусу
⠀
📌 Приготовление:
1) Смешать творог с яйцом и сахарозаменителем, добавить сухофрукты, разрыхлитель, ванилин и рисовую муку.
2) Замесить тесто. На силиконовом коврике слепить творожные колечки. Поставить противень в разогретую до 160 градусов духовку и выпекать 20 минут.
❤ Оставляйте любой комментарий, если сохранили рецепт и будете готовить!🤗
💜 ПОЛЕЗНОЕ МОРОЖЕНОЕ 💜
📌 Ингредиенты:
- Творог 2% 150 г
- Кефир 2.5% 150 г
- Клубника (мороженая) 130 г
- Минеральная вода 50 мл
📌 Приготовление:
1) Смешать в блендере кефир и творог, добавить минеральную воду и мороженную клубнику.
2) Все хорошенько взбить в блендере до однородности.
3) Разлить по формочкам и заморозить. По желанию можно добавить курагу, ананас или орешки.
❤ Оставляйте любой комментарий, если сохранили рецепт и будете готовить!🤗
📌 Ингредиенты:
- Творог 2% 150 г
- Кефир 2.5% 150 г
- Клубника (мороженая) 130 г
- Минеральная вода 50 мл
📌 Приготовление:
1) Смешать в блендере кефир и творог, добавить минеральную воду и мороженную клубнику.
2) Все хорошенько взбить в блендере до однородности.
3) Разлить по формочкам и заморозить. По желанию можно добавить курагу, ананас или орешки.
❤ Оставляйте любой комментарий, если сохранили рецепт и будете готовить!🤗
💜 ДЕСЕРТ ТВОРОЖНЫЙ 💜
📌 Ингредиенты:
- Творог 5% 500 г
- Йогурт натуральный 100 г
- Банан 1 шт.
- Клубника 50 г
📌 Приготовление:
1) Творог соединить с йогуртом ,добавить ванилин по вкусу, пробейте блендером до однородной массы.
2) Банан нарежьте кружочками. Клубнику также нарезать колечками.
3️) В красивые стаканы выкладываем слой творожной массы. Второй слой клубника, на клубную - творог, следующий слой - банан,️ верхний слой - творог.
4) Украшаем кусочками фруктов.
❤ Оставляйте любой комментарий, если сохранили рецепт и будете готовить!🤗
📌 Ингредиенты:
- Творог 5% 500 г
- Йогурт натуральный 100 г
- Банан 1 шт.
- Клубника 50 г
📌 Приготовление:
1) Творог соединить с йогуртом ,добавить ванилин по вкусу, пробейте блендером до однородной массы.
2) Банан нарежьте кружочками. Клубнику также нарезать колечками.
3️) В красивые стаканы выкладываем слой творожной массы. Второй слой клубника, на клубную - творог, следующий слой - банан,️ верхний слой - творог.
4) Украшаем кусочками фруктов.
❤ Оставляйте любой комментарий, если сохранили рецепт и будете готовить!🤗
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О бизнесе
ЗОЖ
📌 Меня зовут Светлана Александрова
📌 Я сертифицированный нутрициолог, специалист по рациональному питанию и коррекции веса.
📌 Провожу марафоны стройности с марта 2018 года ВКонтакте.
- Администратор:
- Москва
Фото из альбомов