Предыдущая публикация
Фильтр
Девочки, прошу вас обязательно Поставьте Ваш сердечко на такой результат нашей красавицы Екатерины❤
⠀
Все девочки смотрят сколько они набрали ваших сердечек, потому что им очень приятно, что их результат супер и может быть для кого стал мотивацией 🥰
Все результаты достигнуты только за счет питания из повседневной еды + любимые сладости до 5-7 раз в неделю.
⠀
Вам не нужно ничего считать или делать упражнения. Ничего подобного в моих программах нет.
⠀
Я напишу эффективное ВАШЕ меню, которое составлю под ваши параметры и с учетом ваших предпочтений в питании, я их обязательно учитываю.
⠀
Мои работы:
⠀
✅Эффективная программа (меню) для похудения на 1 человека 🙋♀
⠀
✅Семейная программа (меню)
⠀
Все девочки смотрят сколько они набрали ваших сердечек, потому что им очень приятно, что их результат супер и может быть для кого стал мотивацией 🥰
Все результаты достигнуты только за счет питания из повседневной еды + любимые сладости до 5-7 раз в неделю.
⠀
Вам не нужно ничего считать или делать упражнения. Ничего подобного в моих программах нет.
⠀
Я напишу эффективное ВАШЕ меню, которое составлю под ваши параметры и с учетом ваших предпочтений в питании, я их обязательно учитываю.
⠀
Мои работы:
⠀
✅Эффективная программа (меню) для похудения на 1 человека 🙋♀
⠀
✅Семейная программа (меню)
ОБЪЯВЛЕНИЕ! ☝🏻
Спешу сообщить Вам о предстоящем изменении цен на все мои программы ( и курирование) ! 📈 Успевайте 🏃♂🏃♀
Чтобы успеть заказать по старой цене - пишите мне в личные сообщения группы 📩 сколько КГ вы хотите убрать или отправьте
плюсик "+".
Ваше меню я вам составлю и отправлю на руки, а начать можно в течении двух месяцев. Я просто буду ждать вас в курировании.
Успевайте 👉🏻
Спешу сообщить Вам о предстоящем изменении цен на все мои программы ( и курирование) ! 📈 Успевайте 🏃♂🏃♀
Чтобы успеть заказать по старой цене - пишите мне в личные сообщения группы 📩 сколько КГ вы хотите убрать или отправьте
плюсик "+".
Ваше меню я вам составлю и отправлю на руки, а начать можно в течении двух месяцев. Я просто буду ждать вас в курировании.
Успевайте 👉🏻
Нина Попко
Всем здравствуйте. Мне 72 года. Рост 163см. В период работы с февраля по июнь похудела на 19.9 кг. В ОЖП-17см, в ОТ-10см, ОГ--12см., ОБ-14 см, Очень рада, что у нас получилось. Человеческая благодарность диетологу Ольге Колуновой, за её знания и выдержку). Стройнею спокойно, совершенно не голодаю, буду продолжать).
✅ ЗАПОМНИТЕ: Возраст НЕ помеха!!☝🏻
Существует МИФ, что похудеть можно только в молодом возрасте, так вот - ЭТО НЕ ТАК! На моей программе возраст практически не имеет никакого значения и таких примеров в группе у меня очень МНОГО!
Поэтому жду всех желающих в сообщениях группы📩 уже СЕЙЧАС и УБЕРИТЕ лишние 2-3 РАЗМЕРА всего за 8 недель!🤗 👗💃
Всем здравствуйте. Мне 72 года. Рост 163см. В период работы с февраля по июнь похудела на 19.9 кг. В ОЖП-17см, в ОТ-10см, ОГ--12см., ОБ-14 см, Очень рада, что у нас получилось. Человеческая благодарность диетологу Ольге Колуновой, за её знания и выдержку). Стройнею спокойно, совершенно не голодаю, буду продолжать).
✅ ЗАПОМНИТЕ: Возраст НЕ помеха!!☝🏻
Существует МИФ, что похудеть можно только в молодом возрасте, так вот - ЭТО НЕ ТАК! На моей программе возраст практически не имеет никакого значения и таких примеров в группе у меня очень МНОГО!
Поэтому жду всех желающих в сообщениях группы📩 уже СЕЙЧАС и УБЕРИТЕ лишние 2-3 РАЗМЕРА всего за 8 недель!🤗 👗💃
О, Да! минус - 25.6 кг ✅
Уменьшись в два раза 👩⚕ Я даже не знаю с чего начать перечисление)
Вы сами все видите. Рассмотрите все. Руки, ноги, лицо, талия и счастливую улыбку ))
И, на секундочку, представьте, у девушки теперь вот такая Талия и Плоский живот, а Ножки....стройные тонкие ноги...это вообще шедевр) нет слов)
Я рассматриваю каждую деталь нашего результата и восхищаюсь.
Я оооОООоочень довольна проделанной работой 👩⚕
👩⚕ Прошу вас залайкайте этот фотоотчет.
Каждой девушке приятно видеть, сколько лайков собрал ее фотоотчет. Все девчата смотрят) Благодарю 🙏
🤝С каждым человеком я работаю Индивидуально🤝
📝ЗАПИСАТЬСЯ 👉 НА МОЙ КУРС ЖИРОСЖИГАНИЯ МОЖНО прямо СЕЙЧАС
✍ НАПИШИ
Уменьшись в два раза 👩⚕ Я даже не знаю с чего начать перечисление)
Вы сами все видите. Рассмотрите все. Руки, ноги, лицо, талия и счастливую улыбку ))
И, на секундочку, представьте, у девушки теперь вот такая Талия и Плоский живот, а Ножки....стройные тонкие ноги...это вообще шедевр) нет слов)
Я рассматриваю каждую деталь нашего результата и восхищаюсь.
Я оооОООоочень довольна проделанной работой 👩⚕
👩⚕ Прошу вас залайкайте этот фотоотчет.
Каждой девушке приятно видеть, сколько лайков собрал ее фотоотчет. Все девчата смотрят) Благодарю 🙏
🤝С каждым человеком я работаю Индивидуально🤝
📝ЗАПИСАТЬСЯ 👉 НА МОЙ КУРС ЖИРОСЖИГАНИЯ МОЖНО прямо СЕЙЧАС
✍ НАПИШИ
Девочки, ЗАДУМАЙТЕСЬ!!: Вот так выглядит разница Татьяны всего лишь в 8 НЕДЕЛЬ! 😃 Невозможно оторвать глаз!😍
и Вам ХВАТИТ ЖДАТЬ...!!!НАЧИНАЙТЕ СЕЙЧАС, у вас есть для этого ВСЁ!
🍃🍂 Осень уже идёт полным ходом, если Ты не хочешь ходить в вещах оверсайз, то уже сейчас пора начинать!
Перед вами пример достойной работы над своим телом, великолепно ушли вес, объёмы, состояние кожи пришло в тонус.
✅ Если вы уже давно ХОТИТЕ привести свой вес в норму,
✅ Иметь красивую красивую фигуру,
✅ Одевать красивые платья меньшего размера,
✅ Обрести уверенность в себе,
✅ Улучшить своё здоровье и т.д., то Всё, что тебе нужно - это ВОСПОЛЬЗОВАТЬСЯ возможностью СЕЙЧАС! Всё только в ТВОИХ РУКАХ!
НАПИШИ "+"
и Вам ХВАТИТ ЖДАТЬ...!!!НАЧИНАЙТЕ СЕЙЧАС, у вас есть для этого ВСЁ!
🍃🍂 Осень уже идёт полным ходом, если Ты не хочешь ходить в вещах оверсайз, то уже сейчас пора начинать!
Перед вами пример достойной работы над своим телом, великолепно ушли вес, объёмы, состояние кожи пришло в тонус.
✅ Если вы уже давно ХОТИТЕ привести свой вес в норму,
✅ Иметь красивую красивую фигуру,
✅ Одевать красивые платья меньшего размера,
✅ Обрести уверенность в себе,
✅ Улучшить своё здоровье и т.д., то Всё, что тебе нужно - это ВОСПОЛЬЗОВАТЬСЯ возможностью СЕЙЧАС! Всё только в ТВОИХ РУКАХ!
НАПИШИ "+"
Дорогие мои, хочу уберечь ваш иммунитет от ошибки, которую можно допустить по не знанию.
Наш иммунитет нам сейчас нужен как никогда. Во время орви при смене сезонов и.т.д.
❤Нажмите пожалуйста лайк (сердечко) этому посту, я стала исчезать из ленты🙁, если вы не лайкаете, то у меня снижается мотивация что то писать, потому будьте пожалуйста Активны, информацию я для вас пишу очень ценную.
И так...ПРО СОН И ИММУНИТЕТ
Многие люди, особенно в выходные, спят до обеда, а спать ложаться уже в 00, в час ночи, в два ночи, в три и т.д.
Многие по сбивали свои биоритмы-это очень опасно для здоровья и это очень сильно ослабляет иммунитет.
Сейчас вам объясню как это устроено.
Если одну НОЧЬ ( то ест
Наш иммунитет нам сейчас нужен как никогда. Во время орви при смене сезонов и.т.д.
❤Нажмите пожалуйста лайк (сердечко) этому посту, я стала исчезать из ленты🙁, если вы не лайкаете, то у меня снижается мотивация что то писать, потому будьте пожалуйста Активны, информацию я для вас пишу очень ценную.
И так...ПРО СОН И ИММУНИТЕТ
Многие люди, особенно в выходные, спят до обеда, а спать ложаться уже в 00, в час ночи, в два ночи, в три и т.д.
Многие по сбивали свои биоритмы-это очень опасно для здоровья и это очень сильно ослабляет иммунитет.
Сейчас вам объясню как это устроено.
Если одну НОЧЬ ( то ест
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Помогаю похудеть всем, у кого имеется лишний вес! Результаты с первого дня. Без голоданий, без коктейлей, без спорта и кушая любимые сладости! За месяц убираем до 5 кг. Пишу индивидуальное меню, в котором огромный выбор блюд и вы сами решаете, что вам кушать. Программу составляю на основе ваших списков любимых продуктов, блюд и сладостей, потому что правильно худеть на тех продуктах, с которыми Вы живете каждый день. И более того у вас всегда будет вкусный и сытный выбор. Также я курирую.
Скрыть информацию
Фото из альбомов