Предыдущая публикация
Фильтр
ТАННИ ҚИЗДИРУВЧИ ВА ОЗДИРУВЧИ НЕЪМАТЛАР
ЦИТРУС МЕВАЛАР:
Грейпфрут, киви, апельсин, лимон, мандарин моддалар алмашинувини кучли тезлаштирувчи табиий маҳсулотлар ҳисобланади.
Чунки, унинг таркибидаги витаминлар, клетчатка (дағал тўқима) ва микро ва макроэлементлар шундай таъсирга эга.
Бундан ташқари бу мевалар таркибидаги фойдали элементлар иммун тизими фаолиятини ҳам мустаҳкамлайди. Овқат ҳазм қилиш жараёнини яхшилайди.
Жигар, юрак ва қон томирлар хасталикларининг олдини олишда уларга етадигани йўқ.
С дармондориси цитрус меваларда кўп миқдорда учрайди.
Чунки, бошқа мева-сабзавотлар таркибидаги бу витамин оксидланиш жараёни ва қиздирилганда, шунингдек, маҳсулот узоқ вақт сақлаш учун оли
ЦИТРУС МЕВАЛАР:
Грейпфрут, киви, апельсин, лимон, мандарин моддалар алмашинувини кучли тезлаштирувчи табиий маҳсулотлар ҳисобланади.
Чунки, унинг таркибидаги витаминлар, клетчатка (дағал тўқима) ва микро ва макроэлементлар шундай таъсирга эга.
Бундан ташқари бу мевалар таркибидаги фойдали элементлар иммун тизими фаолиятини ҳам мустаҳкамлайди. Овқат ҳазм қилиш жараёнини яхшилайди.
Жигар, юрак ва қон томирлар хасталикларининг олдини олишда уларга етадигани йўқ.
С дармондориси цитрус меваларда кўп миқдорда учрайди.
Чунки, бошқа мева-сабзавотлар таркибидаги бу витамин оксидланиш жараёни ва қиздирилганда, шунингдек, маҳсулот узоқ вақт сақлаш учун оли
Қадрига етган қувватга тўлар
Қадимда бир бой табибларга ўз соғлиғидан шикоят қилибди. Кўксидаги симиллаган оғриқ, қувватсизлик уни қаттиқ ташвишга солибди. Атрофидаги табиблар унинг дардига даво топа олмагач, бой шифо илинжида узоқ йўлга отланибди.
Борган манзилларидан биридаги табибларнинг текширув ва тавсиялари унга маъқул бўлибди. Бир неча кунлик изланишлардан сўнг табиблар бир халтачани бойнинг қўлига тутқазишибди-да, ундаги дорини ҳар саҳар еб туришни тайинлаб, унга шифо тилашибди.
“Бу дорини ичганимдан сўнг дард кўрмагандек бўлиб кетсам керак. Ўзи ҳам “анқонинг уруғи”га ўхшаш ноёб малҳамга ўхшайди”, дея халтани очиб, не кўз билан кўрсаки, унинг ичида бир неча дона туршак бор эми
Қадимда бир бой табибларга ўз соғлиғидан шикоят қилибди. Кўксидаги симиллаган оғриқ, қувватсизлик уни қаттиқ ташвишга солибди. Атрофидаги табиблар унинг дардига даво топа олмагач, бой шифо илинжида узоқ йўлга отланибди.
Борган манзилларидан биридаги табибларнинг текширув ва тавсиялари унга маъқул бўлибди. Бир неча кунлик изланишлардан сўнг табиблар бир халтачани бойнинг қўлига тутқазишибди-да, ундаги дорини ҳар саҳар еб туришни тайинлаб, унга шифо тилашибди.
“Бу дорини ичганимдан сўнг дард кўрмагандек бўлиб кетсам керак. Ўзи ҳам “анқонинг уруғи”га ўхшаш ноёб малҳамга ўхшайди”, дея халтани очиб, не кўз билан кўрсаки, унинг ичида бир неча дона туршак бор эми
МУРЧЛИ ЧОЙ ИЧГАНМИСИЗ?
Қора – мурч тропик мамлакатларда ўсувчи piper nigrum деб аталувчи дарахтнинг меваси. У мошдек келадиган қора, баъзан қўнғир рангли, сирти тарам-тарам, хушбўй, мазаси аччиқ доналардир. Пазандаликда суюқ ва қуюқ, гўштли ва сабзавотли таомларда, салатлар ва сиркалашларда донадор мурч ҳам, туйилгани ҳам кенг қўлланилади. Ўзбекистонда мурчни чойга қўшиб дамлаш усули ҳам мавжуд. Ярим литрли чойнакка кичкина қошиқда олий навли қуруқ чой, ярим чой қошиқ туйилган мурч ёки доналаридан 15 дона солиб, устидан қайноқ сув қуйилади ва 4-5 дақиқа сочиққа ўраб дам едирилганидан кейин дастурхонга тортилади.
Халқ табобатида мурчли чой шамоллаб йўталганда, бронхиал астмага чалинганда, к
Қора – мурч тропик мамлакатларда ўсувчи piper nigrum деб аталувчи дарахтнинг меваси. У мошдек келадиган қора, баъзан қўнғир рангли, сирти тарам-тарам, хушбўй, мазаси аччиқ доналардир. Пазандаликда суюқ ва қуюқ, гўштли ва сабзавотли таомларда, салатлар ва сиркалашларда донадор мурч ҳам, туйилгани ҳам кенг қўлланилади. Ўзбекистонда мурчни чойга қўшиб дамлаш усули ҳам мавжуд. Ярим литрли чойнакка кичкина қошиқда олий навли қуруқ чой, ярим чой қошиқ туйилган мурч ёки доналаридан 15 дона солиб, устидан қайноқ сув қуйилади ва 4-5 дақиқа сочиққа ўраб дам едирилганидан кейин дастурхонга тортилади.
Халқ табобатида мурчли чой шамоллаб йўталганда, бронхиал астмага чалинганда, к
ПЕТРУШКА.
(петрушка обыкновенная)
Петрушка Ўрта Осиёда ва Ўзбекистоннинг хамма вилоятларида экиб ўстиралиадиган ўт ўсимлик бўлиб ,соябонгулдошлар оиласига мансуб ,бўйи 30-90-см .гача бўлади.Бир йиллик ўт ўсимлик бўлиб пояси тик ўсади.Гуллари майда ,оқ саябонга тўпланган бўлиб меваси писта кўринишида.Мевасининг таркибида эфир мойи,баргида хам каротин,витамин С ва фалавинлар бор.Петрушка Ўзбекистонинниг хамма вилоятларида доривор сифатида экилади хамда зировар сифатида ош-овқатга ва салатларга ишлатилади.Тетрушка халқ табобатида ва илмий табобатда кенг кўламда ишлатилади.
Бобомиз Абу Али ибн Сино петрушкани жигар касалликларини даволаш учун хамда пешоб хайдовчи ,аёлларда хайиз келтирувчи до
(петрушка обыкновенная)
Петрушка Ўрта Осиёда ва Ўзбекистоннинг хамма вилоятларида экиб ўстиралиадиган ўт ўсимлик бўлиб ,соябонгулдошлар оиласига мансуб ,бўйи 30-90-см .гача бўлади.Бир йиллик ўт ўсимлик бўлиб пояси тик ўсади.Гуллари майда ,оқ саябонга тўпланган бўлиб меваси писта кўринишида.Мевасининг таркибида эфир мойи,баргида хам каротин,витамин С ва фалавинлар бор.Петрушка Ўзбекистонинниг хамма вилоятларида доривор сифатида экилади хамда зировар сифатида ош-овқатга ва салатларга ишлатилади.Тетрушка халқ табобатида ва илмий табобатда кенг кўламда ишлатилади.
Бобомиз Абу Али ибн Сино петрушкани жигар касалликларини даволаш учун хамда пешоб хайдовчи ,аёлларда хайиз келтирувчи до
Беҳи – сафаржал
Ширин беҳи совуқ ва қуруқ, бироз юмшоқ, қотирувчи ва меъда учун фойдали. Нордон беҳи кучли қотирувчи воситадир, ва у ширин беҳига нисбатан совуқроқ ва қуруқроқ. Беҳининг барча турлари чанқоқни яхши қондиради, қайт қилишда ёрдам беради ва сийдик ҳайдовчидир. Беҳи меъда ярасида. Қон қусишда, ич кетиш ва кўнгил айнашда ёрдам беради. Агар беҳини асосий таомдан кейин ейилса, у газсимон моддаларни тананинг тепа қисмига кўтарилишини бартараф қилади. Беҳининг яхшилаб ювилган барглари ва поясининг кули таъсирига кўра рух (цинк) кабидир. Агар беҳини асосоий таомдан олдин ейилса, унда у қотирувчи таъсир кўрсатади, таомдан кейин эса ични юмшатади ва хазмни яхшилайди. Беҳини ҳаддан зиёд
Ширин беҳи совуқ ва қуруқ, бироз юмшоқ, қотирувчи ва меъда учун фойдали. Нордон беҳи кучли қотирувчи воситадир, ва у ширин беҳига нисбатан совуқроқ ва қуруқроқ. Беҳининг барча турлари чанқоқни яхши қондиради, қайт қилишда ёрдам беради ва сийдик ҳайдовчидир. Беҳи меъда ярасида. Қон қусишда, ич кетиш ва кўнгил айнашда ёрдам беради. Агар беҳини асосий таомдан кейин ейилса, у газсимон моддаларни тананинг тепа қисмига кўтарилишини бартараф қилади. Беҳининг яхшилаб ювилган барглари ва поясининг кули таъсирига кўра рух (цинк) кабидир. Агар беҳини асосоий таомдан олдин ейилса, унда у қотирувчи таъсир кўрсатади, таомдан кейин эса ични юмшатади ва хазмни яхшилайди. Беҳини ҳаддан зиёд
ЖИЙДА
Жийда меваси ёки унинг дамламасидан болаларда учрайдиган ич кетиши, нафас йўллари шамоллаганда, меъда-ичак касалликларини даволашда қўлланилади.
Тиббиётда ҳам кенг фойдаланилади. Бу мева ҳар қандай оқаётган нарсани тўхтатади. Унинг буриштиришда ва ични қотиришда қуввати дўлананикидан кўпроқдир.
Иссиқдан бўлган йўталга фойдалидир. Қусишни тўхтатади. Жийда тез-тез пешоб келишида фойдалидир. Сафродан бўлган ичак шилинишида шифобахш. Жийда ич кетишини тўхтатади.
Жийда меваси ёки унинг дамламасидан болаларда учрайдиган ич кетиши, нафас йўллари шамоллаганда, меъда-ичак касалликларини даволашда қўлланилади.
Тиббиётда ҳам кенг фойдаланилади. Бу мева ҳар қандай оқаётган нарсани тўхтатади. Унинг буриштиришда ва ични қотиришда қуввати дўлананикидан кўпроқдир.
Иссиқдан бўлган йўталга фойдалидир. Қусишни тўхтатади. Жийда тез-тез пешоб келишида фойдалидир. Сафродан бўлган ичак шилинишида шифобахш. Жийда ич кетишини тўхтатади.
Рўзанинг организмга ижобий таъсири
1. Рўза туфайли иммун тизим мустахкамланади, чунки лимфатик тугунлар фаолияти 10 баробар яхшиланади ва махсус иммун фаолият юритадиган хужайралар сони ошади 2. Семириш ва унинг асоратлари бартараф қилинади. Бу рўза вақтида пайдо бўладиган руҳий ва ақлий барқарорлик туфайли рўй беради. Бундай барқарорлик асосан рўза тутувчини ўраб турадиган руҳий кайфият, шунингдек бу пайтдаги қўшимча намозлар, Қуръон хатми ва шу каби бошқа кўплаб ибодатлар натижасидир. Бу “Аллоҳ йўлида ва Аллоҳ учун сарфланадиган”, барча безовталик, ташвиш ва тангликни йўқотадиган; руҳ ва тана энергиясини ижобий томонга йўналтирадиган, ҳоҳиш ва шаҳватлар устидан назорат ўрнатадиган барча ҳ
1. Рўза туфайли иммун тизим мустахкамланади, чунки лимфатик тугунлар фаолияти 10 баробар яхшиланади ва махсус иммун фаолият юритадиган хужайралар сони ошади 2. Семириш ва унинг асоратлари бартараф қилинади. Бу рўза вақтида пайдо бўладиган руҳий ва ақлий барқарорлик туфайли рўй беради. Бундай барқарорлик асосан рўза тутувчини ўраб турадиган руҳий кайфият, шунингдек бу пайтдаги қўшимча намозлар, Қуръон хатми ва шу каби бошқа кўплаб ибодатлар натижасидир. Бу “Аллоҳ йўлида ва Аллоҳ учун сарфланадиган”, барча безовталик, ташвиш ва тангликни йўқотадиган; руҳ ва тана энергиясини ижобий томонга йўналтирадиган, ҳоҳиш ва шаҳватлар устидан назорат ўрнатадиган барча ҳ
"ЁНГОК"
ЕНГОКНИНГ ТУРГАН БИТГАНИ "ХАЗИНА"ДЕЙИШАДИ.УНИНГ СУЛИМ САЛКИН СОЯСИДАН ТОРТИБ ,ЕКИМЛИ ВА ШИФОБАХШ МАГЗИГАЧА ,МЕТИН ЕГОЧИДАН БАРГИГАЧА ФОЙДАЛИДИР .ЕНГОКНИНГ ТАРКИБИДА ЕГ,ОКСИЛ,УГЛЕВОД ,ВА КАРОТИН МАВЖУД.БУЛАРДАН ТАШКАРИ ЕНГОК МАГЗИДА МИНЕРАЛ ТУЗЛАР БОР.АБУ АЛИ ИБН СИНО ЕНГОКНИНГ БАРГ ШИРАСИНИ ИЛИК ХОЛДА КУЛОК ИЧИ ЙИРИНГЛАГАНДА ТОМИЗГАН.ЕНГОК ПУСТЛОГИДАН ТАЙЕРЛАНГАН КАЙНАТМАНИ БАЧАДОНДАН КОН КЕТИШИНИ ТУХТАТИШДА ВА ГИЖЖА ХАЙДОВЧИ ОМИЛ СИФАТИДА ТАФСИЯ ЭТГАН.РЕВМАТИЗМ ,РАХИТ ВА ТЕРИ КАСАЛЛИКЛАРИДА ЕНГОК БАРГЛАРИДАН ТАЙЕРЛАНГАН КАЙНАТМАЛИ ВАННА ЖУДА ФОЙДАЛИДИР.
ЕНГОКНИНГ ТУРГАН БИТГАНИ "ХАЗИНА"ДЕЙИШАДИ.УНИНГ СУЛИМ САЛКИН СОЯСИДАН ТОРТИБ ,ЕКИМЛИ ВА ШИФОБАХШ МАГЗИГАЧА ,МЕТИН ЕГОЧИДАН БАРГИГАЧА ФОЙДАЛИДИР .ЕНГОКНИНГ ТАРКИБИДА ЕГ,ОКСИЛ,УГЛЕВОД ,ВА КАРОТИН МАВЖУД.БУЛАРДАН ТАШКАРИ ЕНГОК МАГЗИДА МИНЕРАЛ ТУЗЛАР БОР.АБУ АЛИ ИБН СИНО ЕНГОКНИНГ БАРГ ШИРАСИНИ ИЛИК ХОЛДА КУЛОК ИЧИ ЙИРИНГЛАГАНДА ТОМИЗГАН.ЕНГОК ПУСТЛОГИДАН ТАЙЕРЛАНГАН КАЙНАТМАНИ БАЧАДОНДАН КОН КЕТИШИНИ ТУХТАТИШДА ВА ГИЖЖА ХАЙДОВЧИ ОМИЛ СИФАТИДА ТАФСИЯ ЭТГАН.РЕВМАТИЗМ ,РАХИТ ВА ТЕРИ КАСАЛЛИКЛАРИДА ЕНГОК БАРГЛАРИДАН ТАЙЕРЛАНГАН КАЙНАТМАЛИ ВАННА ЖУДА ФОЙДАЛИДИР.
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Азиз дустлар ,бу гурухда сиз меваларнинг , сабзавотларнинг ва гулларнинг фойдали хусусиятлари билан танишасиз ,шу билан бирга халк табобатида кандай усулда кулланилиши хакида маълумотга эга буласиз!Агар сизга гурух ёккан булса дустларингизни таклиф килишни унутманг!
- Администратор:
- Душанбе
Скрыть информацию
Фото из альбомов