Предыдущая публикация
Фильтр
Гипертонией болеют многие. Такие люди годами ходят по врачам, принимают гипотензивные препараты и многие из них даже не догадываются о существовании простого, но весьма эффективного рецепта народной медицины, который может привести артериальное давление в норму как минимум на несколько лет.
А готовится целебный отвар так: засыпьте в кастрюлю 5 стол. ложек хвои сосны и по 2 стол. ложки плодов шиповника и луковой шелухи, залейте смесь 1 литром холодной воды, доведите до кипения и варите на малом огне под крышкой 10 минут.
Дайте отвару немного настояться, затем процедите и при необходимости добавьте немного кипяченой воды — чтобы отвара было ровно 1 литр. Разделите этот объем поровну и выпейт
А готовится целебный отвар так: засыпьте в кастрюлю 5 стол. ложек хвои сосны и по 2 стол. ложки плодов шиповника и луковой шелухи, залейте смесь 1 литром холодной воды, доведите до кипения и варите на малом огне под крышкой 10 минут.
Дайте отвару немного настояться, затем процедите и при необходимости добавьте немного кипяченой воды — чтобы отвара было ровно 1 литр. Разделите этот объем поровну и выпейт
Лучшее средство для очищения сосудов
Врачи утверждают, что сегодня много людей умирают от сердечно-сосудистых заболеваний. Так почему же никто не пропагандирует простые способы очищения сосудов и тренировки сердца?
Все знают, что предупредить болезнь гораздо легче, чем вылечить запущенный организм. Я вот в интернете неоднократно встречала рецепты для очищения сосудов и все они довольно простые в приготовлении и приеме.
Вот несколько из них:
Для эластичности сосудов смешайте по 1 чайной ложке лимонного сока, меда и подсолнечного масла и выпейте натощак. Курс лечения - 10 дней. Или смешайте 1 чайную ложку меда и сок половины лимона в 3/4 стакана теплой кипяченой воды. Пейте перед сном 10 д
Врачи утверждают, что сегодня много людей умирают от сердечно-сосудистых заболеваний. Так почему же никто не пропагандирует простые способы очищения сосудов и тренировки сердца?
Все знают, что предупредить болезнь гораздо легче, чем вылечить запущенный организм. Я вот в интернете неоднократно встречала рецепты для очищения сосудов и все они довольно простые в приготовлении и приеме.
Вот несколько из них:
Для эластичности сосудов смешайте по 1 чайной ложке лимонного сока, меда и подсолнечного масла и выпейте натощак. Курс лечения - 10 дней. Или смешайте 1 чайную ложку меда и сок половины лимона в 3/4 стакана теплой кипяченой воды. Пейте перед сном 10 д
ПЕЧЕНЫЙ ЛУК вместо лекарств от множества недугов!
Жена моего знакомого врача всегда угощает гостей этим полезным лакомством. Теперь и я запекаю лук для всех родных и близких!
Вы наверняка знаете об огромной пользе для здоровья сырых овощей и свежей зелени. Но есть один продукт, который в запеченном виде гораздо полезнее, чем в сыром — это лук. В процессе запекания испаряются только эфирные масла, а после пребывания в духовке все его целебные свойства только усиливаются.
Огромное преимущество запеченного лука перед сырым в том, что он имеет очень интересный пикантный вкус и совершенно не оставляет после себя неприятного запаха. Поэтому его без опасений можно есть тем, кто идет на встречу и
Жена моего знакомого врача всегда угощает гостей этим полезным лакомством. Теперь и я запекаю лук для всех родных и близких!
Вы наверняка знаете об огромной пользе для здоровья сырых овощей и свежей зелени. Но есть один продукт, который в запеченном виде гораздо полезнее, чем в сыром — это лук. В процессе запекания испаряются только эфирные масла, а после пребывания в духовке все его целебные свойства только усиливаются.
Огромное преимущество запеченного лука перед сырым в том, что он имеет очень интересный пикантный вкус и совершенно не оставляет после себя неприятного запаха. Поэтому его без опасений можно есть тем, кто идет на встречу и
Восточный эликсир молодости.
Если вы возьмете за правило принимать его каждый день - то через месяц будете ловить на себе восхищенные взгляды !
* Понадобится.
100 мл свежего лимонного сока. 200 г меда, 50 мл оливкового масла хорошего качества.
Тщательно смешайте все компоненты и принимайте эликсир натощак утром по 1ч. ложке как хотите долго.
В результате:
- вы будете молодеть на глазах (улучшится цвет лица, заблестят глаза, разгладится кожа).
- наладится деятельность желудочно-кишечного тракта.
- сосуды и печень очистятся от ненужных веществ,
- укрепится иммунитет,
- вы забудете, что такое цистит и пиелонефрит.
Если вы возьмете за правило принимать его каждый день - то через месяц будете ловить на себе восхищенные взгляды !
* Понадобится.
100 мл свежего лимонного сока. 200 г меда, 50 мл оливкового масла хорошего качества.
Тщательно смешайте все компоненты и принимайте эликсир натощак утром по 1ч. ложке как хотите долго.
В результате:
- вы будете молодеть на глазах (улучшится цвет лица, заблестят глаза, разгладится кожа).
- наладится деятельность желудочно-кишечного тракта.
- сосуды и печень очистятся от ненужных веществ,
- укрепится иммунитет,
- вы забудете, что такое цистит и пиелонефрит.
Методические рекомендации для желающих уменьшить свой вес:
❗Не терпите чувство голода. Если Вы проголодались, нужно обязательно поесть, иначе существует высокий риск того, что , добравшись наконец-то до тарелки с вкусной едой, съесть в три , а то и в четыре раза больше, чем это Вам необходимо!
❗Учитесь различать голод и аппетит. Голод – понятие физиологическое, оно означает, что организм нуждается в энергии в виде пищи, если Вы чувствуете голод – это сигнал к принятию пищи. Напротив, аппетит – понятие психологическое, связанное с тем, что еда для нас, человеческих существ – еще и источник удовольствия, а не только насыщения. Пример аппетита: Вы только что позавтракали, но по пути на работу
❗Не терпите чувство голода. Если Вы проголодались, нужно обязательно поесть, иначе существует высокий риск того, что , добравшись наконец-то до тарелки с вкусной едой, съесть в три , а то и в четыре раза больше, чем это Вам необходимо!
❗Учитесь различать голод и аппетит. Голод – понятие физиологическое, оно означает, что организм нуждается в энергии в виде пищи, если Вы чувствуете голод – это сигнал к принятию пищи. Напротив, аппетит – понятие психологическое, связанное с тем, что еда для нас, человеческих существ – еще и источник удовольствия, а не только насыщения. Пример аппетита: Вы только что позавтракали, но по пути на работу
Вы когда-нибудь задумывались, почему похудение может быть таким сложным процессом, несмотря на все советы и диеты? Всё дело в нашей психологии. Часто мы сталкиваемся не только с физическими, но и с эмоциональными барьерами. Например, стресс или скука могут подтолкнуть нас к перееданию, даже если мы понимаем, что это не полезно для нашего тела.
Секрет успешного похудения кроется в том, чтобы научиться слушать себя и свои потребности. Важно понимать, что перемены – это постепенный процесс, и не стоит ждать мгновенных результатов. Каждое маленькое достижение, будь то однодневное соблюдение плана или преодоление эмоционального вызова, стоит на пути к более здоровой и счастливой жизни.
Попробуй
Секрет успешного похудения кроется в том, чтобы научиться слушать себя и свои потребности. Важно понимать, что перемены – это постепенный процесс, и не стоит ждать мгновенных результатов. Каждое маленькое достижение, будь то однодневное соблюдение плана или преодоление эмоционального вызова, стоит на пути к более здоровой и счастливой жизни.
Попробуй
Знаете ли вы, что зачастую самым сложным в похудении оказывается не физическая нагрузка, а наши собственные мысли и эмоции? Один из ключевых секретов успешного снижения веса — это понимание того, как наши чувства влияют на пищевые привычки. Когда мы осознаём, что стресс или скука часто заставляют нас переедать, мы можем начать искать альтернативные способы справляться с этими эмоциями. Например, вместо того чтобы хватать лишний кусочек пирога, попробуйте взять на заметку несколько глубоких дыхательных упражнений или короткую прогулку на свежем воздухе.
Второй секрет кроется в постепенных изменениях, которые становятся частью вашего повседневного образа жизни. Вместо резких диет и строгих ог
Второй секрет кроется в постепенных изменениях, которые становятся частью вашего повседневного образа жизни. Вместо резких диет и строгих ог
Простые средства при ушибах
Ушибы - наиболее частый вид повреждений, который может встречаться как самостоятельно, так и сопутствовать другим более тяжелым травмам.
1. Уксус и соль.
Смешайте полстакана 9 %-го уксуса с 0,5 ч. ложки соли. Смочите в этой смеси салфетку и приложите к ушибу на полчаса. Боль быстро пройдет, и синяка не будет.
2. Сливочное масло.
Чтобы у ребенка быстро прошла шишка, образовавшаяся на ушибленном месте, смазывайте ее сливочным маслом.
3. Лед.
Как только ушиблись, приложите к больному месту лед и активно растирайте им ушибленное место.
4. Хозяйственное мыло.
Развести в воде хозяйственное мыло, смачивайте в этой воде ткань и прикладывайте к больному месту.
5. Кож
Ушибы - наиболее частый вид повреждений, который может встречаться как самостоятельно, так и сопутствовать другим более тяжелым травмам.
1. Уксус и соль.
Смешайте полстакана 9 %-го уксуса с 0,5 ч. ложки соли. Смочите в этой смеси салфетку и приложите к ушибу на полчаса. Боль быстро пройдет, и синяка не будет.
2. Сливочное масло.
Чтобы у ребенка быстро прошла шишка, образовавшаяся на ушибленном месте, смазывайте ее сливочным маслом.
3. Лед.
Как только ушиблись, приложите к больному месту лед и активно растирайте им ушибленное место.
4. Хозяйственное мыло.
Развести в воде хозяйственное мыло, смачивайте в этой воде ткань и прикладывайте к больному месту.
5. Кож
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
В данной группе вы можете делиться различными историями и советоваться между собой.
Скрыть информацию
Фото из альбомов