Природа тела
Прошло уже более 30 лет, после составления мною программы, которая помогла многим моим клиентам. После прохождения программы они меняли своё отношение к себе и другим, находили своё место в жизни, создавала крепкие партнёрские, отношения, увеличивали доходы.
Но первое, что необходимо было принять, согласно этой программе, это принять себя таким, какой я есть. Не жить в сказочном мире, придумывая модные образы, а потом пытаться им соответствовать.
Сегодня я хочу предложить упражнение, которым пользуюсь сама, и знаю, что многие мои ученики и клиенты пользуются этим упражнением.
Возьмите чистый лист бумаги и ручку, останьтесь наедине и напишите «хвалебную оду» своему телу.