Предыдущая публикация
Фильтр
Как связаны проблемы с позвоночником и лишний вес? Позвоночник устроен так, что избыточный вес повреждает его подобно травме или хроническим перегрузкам. Чтобы понять, с какими трудностями сталкивается ваша спина уже при 10 кг избыточного веса, попробуйте надеть на спину рюкзак, положите внутрь пару наполненных водой пятилитровых канистр и походите с такой ношей по дому час-другой. Устали, тяжело? А догадываетесь, какой в этом эксперименте будет самый приятный момент? Конечно, когда вы снимете рюкзак и поставите его на пол. А вот вашему позвоночнику можно только посочувствовать, ведь ему приходится держать ваш вес ежедневно, даже по выходным и праздникам. Поэтому, если хотите избавиться от б
Причины,вынуждающие начать заниматься своим телом, у каждого свои. Похудение - это непростая задача и иногда чтобы решить ее самостоятельно не хватает сил. Хорошо, что есть профессионалы, которые готовы прийти на помощь. Позвоните в Коррекционный Центр РИО и сделайте шаг на встречу себе и своей новой счастливой жизни - 31-09-47
Если вы всё ещё не считаете ожирение смертельной опасностью, вдумайтесь в эти цифры. Ожирение находится на 5 месте в мире в рейтинге причин смерти. Каждый год минимум 2,8 миллиона людей умирают по причине ожирения или лишнего веса
Вот еще некоторые факты об ожирении, о которых вы, скорее всего, и не догадывались:
В современной мире от ожирения страдают больше людей, чем от голода.
Недостаток сна провоцирует появление лишнего веса не меньше, чем переедание. Всего за неделю «недосыпа» можно обзавестись лишним килограммом даже при диетическом питании.
Несмотря на распространенное мнение о том, что США — лидер среди стран с наибольшим количеством людей страдающих ожирением, эта страна занима
Вот еще некоторые факты об ожирении, о которых вы, скорее всего, и не догадывались:
В современной мире от ожирения страдают больше людей, чем от голода.
Недостаток сна провоцирует появление лишнего веса не меньше, чем переедание. Всего за неделю «недосыпа» можно обзавестись лишним килограммом даже при диетическом питании.
Несмотря на распространенное мнение о том, что США — лидер среди стран с наибольшим количеством людей страдающих ожирением, эта страна занима
Вы резко поправились за последнее время? Наряду с очевидными причинами, перееданием и употреблением вредных продуктов, для этого явления может быть несколько причин:
1 — Едите слишком поздно
Вы завтракаете после 10 часов утра горячим шоколадом и бутербродом? Какая ошибка! Оставшегося дня не хватит, чтобы израсходовать все это! Вы обедаете после 15 часов и ужинаете после 20:30? Ночью метаболизм замедляется и то, что ваш организм не успел переработать в течение дня, откладывается в виде лишних килограмм. Поэтому, желая иметь стройную фигуру, следует завтракать в 7-8 часов утра, а ужинать не позднее, чем за три часа до сна.
2 - Предменструальный период
Нет причин для паники, если вы набрали
1 — Едите слишком поздно
Вы завтракаете после 10 часов утра горячим шоколадом и бутербродом? Какая ошибка! Оставшегося дня не хватит, чтобы израсходовать все это! Вы обедаете после 15 часов и ужинаете после 20:30? Ночью метаболизм замедляется и то, что ваш организм не успел переработать в течение дня, откладывается в виде лишних килограмм. Поэтому, желая иметь стройную фигуру, следует завтракать в 7-8 часов утра, а ужинать не позднее, чем за три часа до сна.
2 - Предменструальный период
Нет причин для паники, если вы набрали
Проблемные зоны....даже оптимальный вес не гарантирует их отсутствия. Борьба с галифе, выпирающим животиком, полными лодыжками и т. д. может продолжаться не один год. Только опытный консультант по питанию поможет скорректировать рацион таким образом, чтобы ненавистные несовершенства исчезли навсегда!
А что бы вы хотели изменить в своем теле?
А что бы вы хотели изменить в своем теле?
Такое явление, как ожирение сердца причины может иметь достаточно разнообразные. Но основная – избыточный вес человека. Ведь избыточный жир откладывается не только на видных местах под кожей (живот, бёдра и т. д.), но и во внутренних органах, работа которых от этого нарушается.
Одышка становится первым заметным симптомом у тучных людей. Если ожирение сердца достигло тяжёлой формы, то одышка не проходит даже в спокойном состоянии. Такие больные не только не способны заниматься физическими упражнениями, но даже не могут подняться на второй этаж.
Сердечные боли – это важные симптомы ожирения сердца. Когда мускулатура миокарда перерождается и прорастает жировыми тканями, то орган ослабевает.
Одышка становится первым заметным симптомом у тучных людей. Если ожирение сердца достигло тяжёлой формы, то одышка не проходит даже в спокойном состоянии. Такие больные не только не способны заниматься физическими упражнениями, но даже не могут подняться на второй этаж.
Сердечные боли – это важные симптомы ожирения сердца. Когда мускулатура миокарда перерождается и прорастает жировыми тканями, то орган ослабевает.
загрузка
Показать ещё