Предыдущая публикация
Фильтр
Добавила видео
00:24
Добавила видео
00:47
Сегодня опять про растяжку, про #шпагат
Немножко.
Я постараюсь лаконично.
И так.
Знаете сколько методик растяжки существует?? Те кто давно занимаются точно назовут несколько. Есть наиболее эффективные, наименее (вернее менее подходящие по физическим показателям). Есть потерявшие свою актуальность из-за доказанной малой эффективности или высокой степени травматичности.
А знаете насколько может быть эффективной растяжка и как её (растяжку😏) измерить?А главное, надо ли вот это вот всё вообще???
Говорите мне скорее: "ДАААА!!!Надо!!!(иначе зачем мы все здесь сегодня собрались?🥂)))))". А я вам расскажу кое что😉
Собрались мы конечно же обсудить как улучшить свою гибкость! Шпагат не показате
Немножко.
Я постараюсь лаконично.
И так.
Знаете сколько методик растяжки существует?? Те кто давно занимаются точно назовут несколько. Есть наиболее эффективные, наименее (вернее менее подходящие по физическим показателям). Есть потерявшие свою актуальность из-за доказанной малой эффективности или высокой степени травматичности.
А знаете насколько может быть эффективной растяжка и как её (растяжку😏) измерить?А главное, надо ли вот это вот всё вообще???
Говорите мне скорее: "ДАААА!!!Надо!!!(иначе зачем мы все здесь сегодня собрались?🥂)))))". А я вам расскажу кое что😉
Собрались мы конечно же обсудить как улучшить свою гибкость! Шпагат не показате
Сегодня опять про растяжку, про #шпагат
Немножко.
Я постараюсь лаконично.
И так.
Знаете сколько методик растяжки существует?? Те кто давно занимаются точно назовут несколько. Есть наиболее эффективные, наименее (вернее менее подходящие по физическим показателям). Есть потерявшие свою актуальность из-за доказанной малой эффективности или высокой степени травматичности.
А знаете насколько может быть эффективной растяжка и как её (растяжку😏) измерить?А главное, надо ли вот это вот всё вообще???
Говорите мне скорее: "ДАААА!!!Надо!!!(иначе зачем мы все здесь сегодня собрались?🥂)))))". А я вам расскажу кое что😉
Собрались мы конечно же обсудить как улучшить свою гибкость! Шпагат не показате
Немножко.
Я постараюсь лаконично.
И так.
Знаете сколько методик растяжки существует?? Те кто давно занимаются точно назовут несколько. Есть наиболее эффективные, наименее (вернее менее подходящие по физическим показателям). Есть потерявшие свою актуальность из-за доказанной малой эффективности или высокой степени травматичности.
А знаете насколько может быть эффективной растяжка и как её (растяжку😏) измерить?А главное, надо ли вот это вот всё вообще???
Говорите мне скорее: "ДАААА!!!Надо!!!(иначе зачем мы все здесь сегодня собрались?🥂)))))". А я вам расскажу кое что😉
Собрались мы конечно же обсудить как улучшить свою гибкость! Шпагат не показате
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
- Администратор:
Фото из альбомов