Предыдущая публикация
Фильтр
Наш центр Идеал Хабаровск рад поздравить вас с Новым годом!🎄 🎄 🎄
Новогодние праздники совсем близко, и мы надеемся, что они принесут вам только радостные и тёплые моменты! Начните новую жизнь в этом году! Оставьте в старом все сомнения, неудачи и тревоги! Возьмите с собой только самые лучшие воспоминания и уверенность в прекрасном будущем! Ярких эмоций вам, счастья и вдохновения!
И, конечно же, мы желаем вам крепкого здоровья! Помните, мы всегда готовы помочь вам в его защите!
Новогодние праздники совсем близко, и мы надеемся, что они принесут вам только радостные и тёплые моменты! Начните новую жизнь в этом году! Оставьте в старом все сомнения, неудачи и тревоги! Возьмите с собой только самые лучшие воспоминания и уверенность в прекрасном будущем! Ярких эмоций вам, счастья и вдохновения!
И, конечно же, мы желаем вам крепкого здоровья! Помните, мы всегда готовы помочь вам в его защите!
Тригон ДВ Хабаровск: ассоциации со словом "ёлка"🎄 🎄 🎄
Новогоднее настроение начинает чувствоваться особенно ярко! Большинство уже решили, где и с кем будут встречать этот праздник. Все бегают по городу в поисках подарков и шерстят Интернет, чтобы удивить гостей новыми рецептами. Дети наслаждаются зимними забавами: катаются на санках, играют в снежки... И, конечно же, по всему городу появились одни самых главных символов нового года - ёлки. Без них никак не обойтись!
А какие ассоциации у вас со словом "ёлка"?
Поделитесь своими ответами в комментариях!
Отвлечёмся от будничных забот и вспомним, что новый год совсем скоро!
Новогоднее настроение начинает чувствоваться особенно ярко! Большинство уже решили, где и с кем будут встречать этот праздник. Все бегают по городу в поисках подарков и шерстят Интернет, чтобы удивить гостей новыми рецептами. Дети наслаждаются зимними забавами: катаются на санках, играют в снежки... И, конечно же, по всему городу появились одни самых главных символов нового года - ёлки. Без них никак не обойтись!
А какие ассоциации у вас со словом "ёлка"?
Поделитесь своими ответами в комментариях!
Отвлечёмся от будничных забот и вспомним, что новый год совсем скоро!
Идеал Хабаровск Отзывы: как сделать салат "Мимоза" низкокалорийным
Не забудьте сохранить себе полезный вариант рецепта этого популярного блюда!
Сделать салат более лёгким поможет замена некоторых ингредиентов:
1. Используйте консервированную рыбу в собственном соку, а не масле. Либо выберете в качестве основного ингредиента просто слабосолёную рыбу.
2. Майонез приготовьте сами, а не покупайте в магазине.
3. Овощи отваривайте на пару или запекайте.
4. Замените репчатый лук зелёным. Это совершенно преобразит блюдо!
Такой вариант салата нашему организму будет очень легко усвоить. К тому же он станет отличным витаминным зарядом!
Ещё больше полезной информации у нашего диетолога. Запись по т. 8
Не забудьте сохранить себе полезный вариант рецепта этого популярного блюда!
Сделать салат более лёгким поможет замена некоторых ингредиентов:
1. Используйте консервированную рыбу в собственном соку, а не масле. Либо выберете в качестве основного ингредиента просто слабосолёную рыбу.
2. Майонез приготовьте сами, а не покупайте в магазине.
3. Овощи отваривайте на пару или запекайте.
4. Замените репчатый лук зелёным. Это совершенно преобразит блюдо!
Такой вариант салата нашему организму будет очень легко усвоить. К тому же он станет отличным витаминным зарядом!
Ещё больше полезной информации у нашего диетолога. Запись по т. 8
Идеал Хабаровск: какие пельмени не принесут вреда здоровью
У каждой семьи свои традиции. Одна из самых распространённых в новогодние праздники – лепка пельменей. В неё должен поучаствовать каждый член семьи.
Домашние пельмени полезны для организма, но вот их калорийность может стать значительным негативным фактором. Чтобы её снизить, обращайте внимание на начинку, которую выбираете, и добавки к блюду.
Стоит отказаться от соусов, купленных в магазине, и уксуса. Особенно, если у вас наблюдается проблемы в работе пищеварительной системы. В качестве лёгкой начинки можно использовать рыбу, курицу или индейку с овощами.
Маленькие хитрости позволят вам не отказываться от любимого блюда!
Наш тел
У каждой семьи свои традиции. Одна из самых распространённых в новогодние праздники – лепка пельменей. В неё должен поучаствовать каждый член семьи.
Домашние пельмени полезны для организма, но вот их калорийность может стать значительным негативным фактором. Чтобы её снизить, обращайте внимание на начинку, которую выбираете, и добавки к блюду.
Стоит отказаться от соусов, купленных в магазине, и уксуса. Особенно, если у вас наблюдается проблемы в работе пищеварительной системы. В качестве лёгкой начинки можно использовать рыбу, курицу или индейку с овощами.
Маленькие хитрости позволят вам не отказываться от любимого блюда!
Наш тел
Центр коррекции веса Идеал Хабаровск: что включить в меню, чтобы худеть, не испытывая чувство голода🌷 🌷 🌷
Вам необходимо обратить внимание на продукты, в которых низкая калорийность сочетается с высокой насыщаемостью.
Например, сравним тарелку борща и яблоко с кефиром. Вы удивитесь, но их калорийность примерно одинаковая! При этом выбор первого блюда позволит вам не испытывать чувство голода более продолжительное время. Ещё лучше вас насытит запечённая курица с гарниром и салатом. Её калорийность не сильно отличается от двух предыдущих блюд.
Не забывайте планировать рацион!
Наш телефон - 8 914-017-58-48.
Сайт - http://ideal-klinika.ru/.
Вам необходимо обратить внимание на продукты, в которых низкая калорийность сочетается с высокой насыщаемостью.
Например, сравним тарелку борща и яблоко с кефиром. Вы удивитесь, но их калорийность примерно одинаковая! При этом выбор первого блюда позволит вам не испытывать чувство голода более продолжительное время. Ещё лучше вас насытит запечённая курица с гарниром и салатом. Её калорийность не сильно отличается от двух предыдущих блюд.
Не забывайте планировать рацион!
Наш телефон - 8 914-017-58-48.
Сайт - http://ideal-klinika.ru/.
Идеал Ленина 85: диета или правильное питание?🍅 🍅 🍅
Каждый день появляется всё больше теорий похудения. Кто-то призывает отказаться от вечерних приёмов пищи, другие видят главное зло в сладком и мучном, третьи рекомендуют жесткие диеты для быстрых результатов. Но возможно решение гораздо проще, и привести себя в форму получится, лишь сделав свой рацион здоровым и сбалансированным?
А какой путь похудения выбираете вы? Вам больше нравится периодически прибегать к жестким диетам или правильно питаться в целом?
Напишите в комментариях "правильное питание" или "диета".
Нам интересно мнение каждого!
Наш телефон - 8 914-017-58-48.
Сайт - http://ideal-klinika.ru/.
Каждый день появляется всё больше теорий похудения. Кто-то призывает отказаться от вечерних приёмов пищи, другие видят главное зло в сладком и мучном, третьи рекомендуют жесткие диеты для быстрых результатов. Но возможно решение гораздо проще, и привести себя в форму получится, лишь сделав свой рацион здоровым и сбалансированным?
А какой путь похудения выбираете вы? Вам больше нравится периодически прибегать к жестким диетам или правильно питаться в целом?
Напишите в комментариях "правильное питание" или "диета".
Нам интересно мнение каждого!
Наш телефон - 8 914-017-58-48.
Сайт - http://ideal-klinika.ru/.
Центр диетологии Идеал Хабаровск: что нужно успеть сделать до конца года?
Новый год - любимый праздник взрослых и детей. Всё вокруг создаёт нужную атмосферу: в каждой витрине загораются огни, повсюду устанавливают совершенно разные ёлочки, люди вокруг выбирают подарки и планируют торжество! Перед главным праздником многое нужно успеть.
А вы уже составили свой список дел? Что вы должны успеть сделать до Нового года?
Наш телефон - 8 914-017-58-48.
Сайт - http://ideal-klinika.ru/.
Новый год - любимый праздник взрослых и детей. Всё вокруг создаёт нужную атмосферу: в каждой витрине загораются огни, повсюду устанавливают совершенно разные ёлочки, люди вокруг выбирают подарки и планируют торжество! Перед главным праздником многое нужно успеть.
А вы уже составили свой список дел? Что вы должны успеть сделать до Нового года?
Наш телефон - 8 914-017-58-48.
Сайт - http://ideal-klinika.ru/.
Тригон ДВ Хабаровск: не упустите возможность слепить снеговика этой зимой!
Это весёлое зимнее развлечение позаботится о вашей фигуре! Целых 320 калорий можно сжечь во время лепки одного снеговика. Важный момент - вы должны активно участвовать во всех этапах. Катайте шары, укладывайте один на другой, украшайте!
Вы можете превратить это полезное занятие в веселый конкурс для всех близких! Пусть каждый слепит своего снеговика, а вы потом выберите самого сказочного.
Наш телефон - 8 914-017-58-48.
Сайт - http://ideal-klinika.ru/.
Это весёлое зимнее развлечение позаботится о вашей фигуре! Целых 320 калорий можно сжечь во время лепки одного снеговика. Важный момент - вы должны активно участвовать во всех этапах. Катайте шары, укладывайте один на другой, украшайте!
Вы можете превратить это полезное занятие в веселый конкурс для всех близких! Пусть каждый слепит своего снеговика, а вы потом выберите самого сказочного.
Наш телефон - 8 914-017-58-48.
Сайт - http://ideal-klinika.ru/.
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Эксперты центра Идеал Ленина 85 г. Хабаровска обращают внимание, что множество людей по всему миру уже столкнулось с проблемой лишнего веса. Минздрав отмечает, что только в нашей стране больше четверти населения страдает ожирением. Эта болезнь влияет на работу практически всего организма: давление повышается, увеличивается риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и тромбоза, ограничивается двигательная активность. При появлении первых же признаков ожирения нужно срочно принимать меры! Специалисты центра коррекции веса Идеал Хабаровск помогут Вам справиться с самой болезнью и её последствиями.
Тригон ДВ Хабаровск.
График работы центра:
9.00-21.00 без перерывов и выходных
- +7(4212) 25-01-25
- г. Хабаровск, ул. Ленина 85, Хабаровск
Скрыть информацию
Фото из альбомов