Предыдущая публикация
Фильтр
Как вести бюджет, если нет силы воли?
Бюджет - какое скучное слово! Даже думать о нем скучно и уныло. Как же тогда все-таки научиться экономить.
Вот несколько лайфхаков для тех, кого просто трясет при одной мысли о бюджете!
✅Найдите мотив. Если положение не бедственное мотив найти сложнее. Тут на помощь придут: споры с друьями (Да ладно, я смогу! Я если не смогу дам тебе 3000 ₽), мотивация (поставить желаемую цель на заставку телефона, компьютера и не забывать о ней).
✅Следить за ежедневными расходами. Вам в помощь вся мощь современных программ: CoinKeeper, Money Lover, Wallet — Личные финансы, MoneyWiz 2, Money Pro. Если знаете еще о каких-то поделитесь ими в комментариях.
✅Придумывайте
Бюджет - какое скучное слово! Даже думать о нем скучно и уныло. Как же тогда все-таки научиться экономить.
Вот несколько лайфхаков для тех, кого просто трясет при одной мысли о бюджете!
✅Найдите мотив. Если положение не бедственное мотив найти сложнее. Тут на помощь придут: споры с друьями (Да ладно, я смогу! Я если не смогу дам тебе 3000 ₽), мотивация (поставить желаемую цель на заставку телефона, компьютера и не забывать о ней).
✅Следить за ежедневными расходами. Вам в помощь вся мощь современных программ: CoinKeeper, Money Lover, Wallet — Личные финансы, MoneyWiz 2, Money Pro. Если знаете еще о каких-то поделитесь ими в комментариях.
✅Придумывайте
Стресс... покажите хоть одного человека, кто не страдал от его последствий! Давайте его снимать!
1. Расческа
Расчесывание волос в течение 10-15 минут. Эта процедура помогает “разогнать” кровь и расслабить мышцы.
2. Съесть мороженое
Вкусная еда – эффективный антистрессовый допинг. Сохранить хорошее настроение, снять стресс помогает жирная рыба, в ней содержатся кислоты омега-3, полезные для нервной системы. Не любите рыбу, съешьте мороженое или банан. Они действуют не хуже антидепрессантов.
3. Массаж
Чтобы сохранить энергию, массируйте по 30 секунд точки, находящиеся под носом, между бровями, под нижней губой и в центре ладони.
4. Потереть ладони
Нужно потереть ладони друг о друга, пока о
1. Расческа
Расчесывание волос в течение 10-15 минут. Эта процедура помогает “разогнать” кровь и расслабить мышцы.
2. Съесть мороженое
Вкусная еда – эффективный антистрессовый допинг. Сохранить хорошее настроение, снять стресс помогает жирная рыба, в ней содержатся кислоты омега-3, полезные для нервной системы. Не любите рыбу, съешьте мороженое или банан. Они действуют не хуже антидепрессантов.
3. Массаж
Чтобы сохранить энергию, массируйте по 30 секунд точки, находящиеся под носом, между бровями, под нижней губой и в центре ладони.
4. Потереть ладони
Нужно потереть ладони друг о друга, пока о
У вас все рушится, вам кажется, что вы на самом дне. Вы к чему-то стремитесь, но все так и стоите на одном месте. И никак не прорваться хоть на шажок вперед...
Угнетает.
Посмотрите ниже, подумайте, обязательно проанализируйте свое поведение, свои поступки и мысли. Уверен, вы найдете себя хотя бы на одной из картинок!
#ХМ #идтивперед
Угнетает.
Посмотрите ниже, подумайте, обязательно проанализируйте свое поведение, свои поступки и мысли. Уверен, вы найдете себя хотя бы на одной из картинок!
#ХМ #идтивперед
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
Фото из альбомов