Фильтр
19 января — Крещение: Крещение воды как архетип: связь с водно-моторным спортом и очищением — психологический взгляд
От Светланы Сидоровой — радиофизика и радиоастронома по образованию, тренера по водно-моторному спорту, психолога и практикующего мастера осознанных сновидений. Интеллект тренера. Вице-президент Ротари Е-клуба Россия. Дочь профессора Сидорова, вдова спортсмена Аделя Мустафина.
Крещение — одно из тех древних переживаний, которые продолжают резонировать в нашем теле и сознании. За простым обрядом — погружением в воду — скрывается мощный архетип очищения, обновления и перехода через границу. Для тех, кто большую часть жизни связан с водой и скоростью — водно-моторным спортом
Подготовка к водно‑моторным соревнованиям зимой — переходный тренинг
(Советы от Светланы Сидоровой‑Мустафиной: радиофизик, радиоастроном, тренер по водно‑моторному спорту, психолог‑реинкарнациолог, мастер осознанных сновидений, художник, Вице‑президент Ротари Е‑клуба Россия)
Введение — почему переходный период важен
— Зима и переходный период перед сезоном — не время простоя, а ключевой этап подготовки. Тренировки в холодный сезон должны сочетать техническую готовность лодки и мотора с укреплением тела, ума и навыков принятия решений в стрессе. Неправильная подготовка увеличивает риск поломок и травм, снижает конкурентоспособность и удовольствие от гонки.
1. Планирование и изучение правил
  • Класс
Нужна точная стратегия восстановления? Запишитесь на 30‑минутную консультацию — проанализирую ваш режим и дам план.
Показать ещё