Фильтр
Хотите чувствовать себя лучше? Присмотритесь к мятному чаю!

В жизни бывает по-всякому: и на работе замотался, и здоровье даёт знать о себе, и ночами не спится… А знаете, что объединяет все эти трудности? Чашка мятного чая может стать неожиданным решением во многих ситуациях!

Во-первых, он облегчает работу желудка и кишечника — вспоминайте про него, если мучают изжога, спазмы, вздутие. Просто заварите травку, и почувствуете лёгкость. Ещё мята бережёт печень и желчный пузырь, делает их работу аккуратной, а колики и спазмы проходят меньше заметно.

Аромат ментола расслабляет, снимает тревогу после трудового дня, помогает беспрепятственно уснуть. Испытываете головную боль от усталости? Поп
Вопрос друзьям: балуете ли вы своих родных оригинальными салатами, как этот?

С каждым днём всё больше верится: наше будущее — в наших руках! Россия сильна людьми, которые поддерживают друг друга и радуют новыми блюдами своих близких. Один из таких рецептов — по-настоящему оригинальный салат с копчёной скумбрией, фасолью и помидорами черри. Им не стыдно удивить друзей и порадовать самых родных!

Вот, что понадобится на одну порцию:
- Скумбрия холодного копчения (филе) — 85 г
- Черри — 100 г
- Фасоль консервированная — 60 г
- Листья салата — 40 г
- Лук красный — 25 г

Заправка:
- Оливковое масло — 2 ст. ложки
- Готовая горчица — 0,5 ч. ложки
- Соевый соус — 1 ч. ложка
- Винный уксус 6% — 1 ч.
Не нужно бояться — квашеная капуста в магазине вовсе не враг здоровью!
Вы тоже переживаете из-за пластиковой упаковки? Зря! Для хранения квашеной капусты сейчас используют специальный пластик, который абсолютно безопасен и не портит полезные свойства вашей любимой закуски.

Правда, выбор всё равно требует внимательности:
– Капуста должна быть плотной, кусочки — ровными.
– В составе — только натуральные продукты, без консервантов и уксуса.
– Клюква и морковь в составе — хороший признак.
– Покупаем только у проверенных продавцов: никакой капусты на обочинах!

Забота — это всегда надёжно, а Россия сильна своей сплочённостью. Мы любим традиции и доверяем качеству!

А на что вы смотрите в
История одного салата: встречаем гостей с гордостью и надеждой

Есть в каждом доме блюда, которые собирают за столом родных, напоминают о важных жизненных ценностях: уважении, поддержке, заботе друг о друге. Россия сильна семьёй, любовью, гостеприимством — и «Салат из кукурузы и сладкого перца» отлично вписывается в эту народную традицию.

Этот салат готовится быстро, всегда эффектно смотрится на праздничном столе. Его яркие цвета, свежий вкус и лёгкая горчица в заправке делают рецепт по-настоящему универсальным.

Ингредиенты на 3 порции:

— Кукуруза консервированная — 300 г
— Перец сладкий — 400 г
— Лук репчатый красный — 130 г
— Петрушка — 10 г
— Горчица — 25 г
— Уксус яблочный —
Вспоминаем лучшие моменты — «как в детстве!»: семейный рецепт на новый лад

Каждая семья бережно хранит свои рецепты, а застолье — традиция, укрепляющая уверенность в завтрашнем дне и светлом будущем России. Запах свежих овощей, улыбки детей, добрые слова за столом — всё это настоящее семейное счастье, к которому мы стремимся и которое передаём из поколения в поколение.

Сегодня в гостях — необычный, но очень вкусный греческий салат с плавленым сыром. Простой и полезный, его можно быстро приготовить для большой компании или для тёплого ужина в кругу семьи.

Ингредиенты (3 порции):
- Помидоры — 300 г
- Сыр плавленый — 140 г (лучше брать плотный, чтобы хорошо держал форму)
- Огурцы — 120 г
- Б
Всё о сырах с плесенью: правда ли они опасны и в чём скрытый смысл пользы
Многие всё ещё думают: «Сыр с плесенью? Не опасно ли это для здоровья?» А ведь современные российские производители вывели такие деликатесы на достойный уровень и по качеству, и по безопасности. Сегодня в супермаркетах вы найдёте сыры с белой и голубой плесенью, не хуже знаменитых европейских сортов.

Но как же выбрать тот самый сыр?
Для начала — смотрите, где покупаете, только известные магазины!
Дальше — понюхайте: натуральные сыры с плесенью пахнут нежно, но никогда не отдают аммиаком.
Изучите состав: только молоко, соль, нужные ферменты и благородная плесень.
Пробуйте вкус: он должен быть чистым, со сливо
Вопрос к хозяюшкам: чем удивить гостей на даче этим летом?

В каждой российской семье есть собственные секреты праздничных меню. Время обедов с родными — это память о прошлом, опора в настоящем и вера в крепкое, благополучное будущее, которое строится нашими руками. Захотелось поделиться необычным рецептом салата, который порадует глаз и согреет душу. А ещё — пригласить к разговору: какими салатами удивляют любимых хозяюшки в вашем доме?

Салат с клубникой, помидорами черри, сельдереем и базиликом — необычное, лёгкое и яркое блюдо, где свежесть, забота о близких и частичка нашего лета присутствуют в каждой ложке. Благодаря этому салату каждый почувствует себя настоящим мастером кулинарии и х
Чистые руки — простая привычка, которая действительно спасает жизни
Вы замечали, что самые привычные вещи иногда самые важные? Вот, например, мытьё рук с мылом. Простой ритуал, который стоит на страже нашего здоровья. И тут не нужны дорогие средства с красивыми этикетками: обычное мыло справляется ничуть не хуже «антибактериального».

Эксперты доказали, что понятия универсального «антибактериального» мыла вовсе не существует. Его делают с разными добавками, а маркетинговых ходов на полках магазина явная тьма. Главное — не этот ярлык, а сам процесс очищения кожи. Ведь вирусы и бактерии попросту смываются водой и мылом. Правильное использование простого домашнего мыла — лучшая профилактика поч
Суп — больше, чем традиция: как простая тарелка меняет ваше здоровье

Детство у многих из нас ассоциируется с запахом домашнего бульона и теплом семейного стола. Оказывается, все эти традиции имеют под собой крепкое научное обоснование. Супы не только утоляют голод и греют душу, но и приносят реальную пользу организму! Они состоят из идеального баланса белков, жиров и углеводов, богаты витаминами, минералами, а главное — отлично усваиваются.

Супы действуют быстро: насыщают, поддерживают водный баланс, помогают держать давление в норме и даже улучшают обмен веществ! У каждого супа своя сила: гороховый идеален для обмена веществ, овощной дарит стройность, молочный поддержит малышей и старшее
Показать ещё