Фильтр
ВсёУвлечения
Студия фитнеса в воздухе "Гравитация"
11 июн 2021
Быть гибкой проще чем кажется 💙
Хорошая растяжка, может быть, для кого-то и роскошь, а в нашей студии это норма. Если вы хотите сесть на шпагат и готовы приложить некоторые усилия - ждем Вас каждый день на аэростретчинге. Мы знаем, как осуществить вашу мечту без боли и страданий 😉
Как записаться?
✏ в директ
✏ по телефону 255-715
#nv_gravitation #студиягравитация #девушкинижневартовска #нижневартовск #нв86 #фитнеснижневартовск #фитнес #похудение #йоганижневартовск #пилатеснижневартовск #йога #йогатерапия #trx #тренировки #аэройоганижневартовск #йоганагамаках
Студия фитнеса в воздухе "Гравитация"
10 июн 2021
Друзья, эти замечательные упражнения вы вряд ли могли выполнять в домашних условиях, хотя не уверены – находчивости русскому человеку не занимать 😉
Речь об аэройоге – антигравитационной тренировке в гамаках.
Благодаря уникальной методике прорабатываются основные мышцы тела, расслабляется позвоночник, появляется чувство легкости и свободы движения. А подружиться с невесомостью вам помогут опытные наставники Гравитации! Приходите!
#nv_gravitation #студиягравитация #девушкинижневартовска #нижневартовск #нв86 #фитнеснижневартовск #фитнес #похудение #йоганижневартовск #пилатеснижневартовск #йога #йогатерапия #trx #тренировки #аэройоганижневартовск #йоганагамаках
Студия фитнеса в воздухе "Гравитация"
8 июн 2021
Позвольте своему ребёнку заниматься тренировками TRX 💪
⠀
Это позволит решить проблему гиперактивности, укрепит организм растущего ребёнка, позволит чувствовать себя более уверенными.
☝И помните, с детства ребёнок чувствует дух соревнования, потому что занятия в группе - это всегда стремление быть лучше других, быстрее и сильней 🤩
⠀
Тренер не только следит и даёт задания, но и беспокоится о их успехах, о том как они себя чувствуют, хорошо ли поели дома. Как обстоят дела с друзьями и тд .Тренировки с детьми особенные, не передаваемые ощущения когда у них появляются первые успехи, а тем более, когда они бегут к тебе на тренировку и ждут тебя уже в зале - это просто супер 🔥
⠀
Запишите св
Студия фитнеса в воздухе "Гравитация"
7 июн 2021
Убрать напряжение из организма, растянуть мышцы, расшевелить суставы, улучшить настроение - все это возможно с помощью аэройоги 🙏🥰
Аэройога в нашей студии - это вдумчивая работа, это не про повисеть и покачаться, а про достигнуть такой свободы в теле и осознанности в уме, чтобы затем легко и свободно парить, контролируя себя и происходящее.
Приходите познакомиться с этим удивительным направлением. Пробное занятие БЕСПЛАТНО 💙 Запись по тел: 255-715
#nv_gravitation #студиягравитация #девушкинижневартовска #нижневартовск #нв86 #фитнеснижневартовск #фитнес #похудение #йоганижневартовск #пилатеснижневартовск #йога #йогатерапия #trx #тренировки #аэройоганижневартовск #йоганагамаках
Студия фитнеса в воздухе "Гравитация"
6 июн 2021
ЗАНЯТИЯ ВО ВРЕМЯ КРИТИЧЕСКИХ ДНЕЙ

✔Что можно делать, что нельзя.✖

➡Можно ли заниматься в этот период?
✔Да, можно, но не все можно делать.
⠀
➡Что делать запрещено?
✖Упражнения, которые включают в себя перевернутые положения тела. Когда таз находится выше головы.
⠀
➡Можно ли делать упражнения на пресс?
В первые дни точно не стоит, а далее по самочувствию.
✔Если мы говорим про пресс в йоге/пилатес упражнениях, то да.
✖Если речь про пресс в тренажерном зале, где пресс качается, например, с тяжелым блином, то однозначно нет.
⠀
➡Какие упражнения можно делать?
✔Упражнения на растяжку, упражнения для спины. Все то, что не очень сложно, но поможет почувствовать свое тело и взбодриться.
⠀
➡Нужно ли
Студия фитнеса в воздухе "Гравитация"
4 июн 2021
Гамаки это отдельная страсть, знакомство со своим телом, осознание на что оно способно 💙
Это про доверие себе, про умение чувствовать своё тело
Про баланс и равновесие
Про силу и веру в себя
#nv_gravitation #студиягравитация #девушкинижневартовска #нижневартовск #нв86 #фитнеснижневартовск #фитнес #похудение #йоганижневартовск #пилатеснижневартовск #йога #йогатерапия #trx #тренировки #аэройоганижневартовск #йоганагамаках
Студия фитнеса в воздухе "Гравитация"
1 июн 2021
🔥 Ворвись в лето обновлённым. Подтянутым, стройным, уверенным в себе. В сарафане или шортах, с красивой осанкой и лёгкой походкой. Бодрым, активным, улыбающимся. Внеси в лето нотку совершенства — удивляй, покоряй, вдохновляй.
Начни заниматься сейчас 💙
#nv_gravitation #студиягравитация #девушкинижневартовска #нижневартовск #нв86 #фитнеснижневартовск #фитнес #похудение #йоганижневартовск #пилатеснижневартовск #йога #йогатерапия #trx #тренировки #аэройоганижневартовск #йоганагамаках
    • Студия фитнеса в воздухе "Гравитация"
    31 мая 2021
    НАБОР ДЕТСКОЙ ГРУППЫ НА ЛЕТНИЕ КАНИКУЛЫ!
    Ура! Мы открываем детские группы на буднях! Теперь в понедельник, среду и пятницу в 15:00 и 16:00 для деток 8-12 лет будут запущены детские направления!
    👆🏻 Доказано, что детям необходимо до 4-6 часов двигательной активности в день. Проведите это время с пользой!
    💥 В студии Гравитация ваши дети смогут открыть для себя разнообразные и увлекательные занятия, с пользой провести время и найти новых друзей.
    😊👍🏻 Приходите, с нами не соскучишься!
    #nv_gravitation #студиягравитация #девушкинижневартовска #нижневартовск #нв86 #фитнеснижневартовск #фитнес #похудение #йоганижневартовск #пилатеснижневартовск #йога #йогатерапия #trx #тренировки #аэройог
    • Студия фитнеса в воздухе "Гравитация"
    29 мая 2021
    Почему-то мы всегда ждём какой-то особой ситуации, идеальных обстоятельств, чтобы начать что-то делать. И не важно, что это: похудение, бизнес, учёба или тренировки — нужна отправная точка. Только с понедельника, с нового месяца или с нового года мы готовы пойти и перевернуть мир.
    💪🏻Увы, идеальной ситуации не существует. На тебя не свалится множество возможностей, и небо не пошлет особый знак, после которого ты поймешь: да, мой час настал. Нет. Началом может быть только одно: твой первый шаг, первая тренировка, первая боль, которые станут стартом здоровой жизни и непременно приведут к спортивному подтянутому телу. Ты можешь этого добиться, надо только сделать первый шаг.
    #nv_gravitatio
    загрузка
    Показать ещё