Предыдущая публикация
Фильтр
Представьте: вам пообещали прекрасную фигуру модели. И требуется для этого совсем немного — выкраивать в день по несколько минут. К тому же никаких тяжелых нагрузок и изнуряющих диет. Не поверите? Тогда посмотрите сегодня нашу программу «Бодифлекс».
В ней мы расскажем о несложном комплексе процедур, основанных на задержке дыхания, и дыхании при помощи диафрагмы. Вы сможете составить собственную программу занятий и выполнять упражнения, где вам удобно.
В ней мы расскажем о несложном комплексе процедур, основанных на задержке дыхания, и дыхании при помощи диафрагмы. Вы сможете составить собственную программу занятий и выполнять упражнения, где вам удобно.
Смотрите каждую субботу в 13:00 новые серии проекта «Enfusion. Дамы вперед»!
Победитель прошлого сезона на этот раз — один из капитанов команд. В этом сезоне все наоборот: участники реалити-шоу — девушки, а капитаны команд — мужчины. И именно они должны привести своих дам к победе. Увлекательные состязания, веселые тренировки и захватывающие бои с участием женщин — все это новое реалити на «Тонус ТВ».
Победитель прошлого сезона на этот раз — один из капитанов команд. В этом сезоне все наоборот: участники реалити-шоу — девушки, а капитаны команд — мужчины. И именно они должны привести своих дам к победе. Увлекательные состязания, веселые тренировки и захватывающие бои с участием женщин — все это новое реалити на «Тонус ТВ».
«Belly Dance c Валерией Путицкой»
Говорят, искуство belly dance доступно только женщинам Востока. Но это не так! Если Вы хотите быть такой же гибкой, чарующей и загадочной, возьмите несколько уроков у Валерии Путицкой. На каждом занятии: мастер-класс от Валерии, отработка движений, тематические сюжеты об истории восточных танцев.
Говорят, искуство belly dance доступно только женщинам Востока. Но это не так! Если Вы хотите быть такой же гибкой, чарующей и загадочной, возьмите несколько уроков у Валерии Путицкой. На каждом занятии: мастер-класс от Валерии, отработка движений, тематические сюжеты об истории восточных танцев.
01:09
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
«Тонус ТВ» — это практический телеканал о здоровом образе жизни. Здесь каждый может найти программу на свой вкус: утренняя зарядка, детская йога, пилатес, стретчинг, кикбоксинг, танцы, бодифлекс. И самое главное: все тренировки мы показываем циклами! Это значит, что теперь вы можете заниматься спортом не выходя из дома! Вы пройдете целый курс тренировок под руководством специалистов высокого уровня прямо у себя дома.
Скрыть информацию
Фото из альбомов