ЧТО ДАЕТ ЙОГА БОЙЦАМ СМЕШАННЫХ ЕДИНОБОРСТВ?
• Овладение собственным телом – важный критерий для бойца, который уже достиг совершенства в ударной технике. В этом случае йога поможет одержать преимущество над теми, кто также достиг результатов в ударных техниках.
• Открытие неизведанных возможностей – она развивает организм человека, помогая достичь высот в боевом спорте. Контроль и уверенное владение собственным телом – залог успеха и весомые преимущества над соперником, уделяющим мало внимания проблемам внутри себя.
• Свободу от давления – укрепление тела и духа, а также мышечное расслабление крайне важно для бойцов ММА.
• Развитие гибкости, улучшение физических показателей, концентрации