Предыдущая публикация
Фильтр
С гормонами связано много вопросов. Например, что они такое и откуда берутся в организме? Рассказываем.
Гормоны — биологически активные вещества, передающие информацию от органа к органу. Центром гормональной регуляции является гипоталамо-гипофизарная система. Именно она контролирует работу эндокринных желез, ответственных за выработку гормонов.
Гипоталамус — отдел нервной системы, а передний гипофиз, продуцирующий сигнальные гормоны, — эндокринный орган. Гипоталамус контролирует гипофиз, который влияет на большинство эндокринных желез в организме. У каждого сигнального гормона своя функция: например, гормон гипоталамуса гонадолиберин стимулирует выработку лютеинизирующего (ЛГ) и фолликул
Гормоны — биологически активные вещества, передающие информацию от органа к органу. Центром гормональной регуляции является гипоталамо-гипофизарная система. Именно она контролирует работу эндокринных желез, ответственных за выработку гормонов.
Гипоталамус — отдел нервной системы, а передний гипофиз, продуцирующий сигнальные гормоны, — эндокринный орган. Гипоталамус контролирует гипофиз, который влияет на большинство эндокринных желез в организме. У каждого сигнального гормона своя функция: например, гормон гипоталамуса гонадолиберин стимулирует выработку лютеинизирующего (ЛГ) и фолликул
Лимонад — хороший способ гармонизировать жаркий день. Предлагаем попробовать необычный — кофейный, горький, но освежающий на ура.
Запоминайте рецепт. На две порции понадобится чашка крепкого черного кофе и 2-3 кружочка лимона. Свежесваренный кофе нужно остудить и заморозить в формочках для льда. Когда захочется бодрости, положите в бокал кубики кофейного льда и дольки лимона, залейте до краев чистой холодной водой и заряжайтесь! Если хотите, добавьте сахар по вкусу.
Без какого лимонада вы не представляете себе лето? Делитесь в комментариях классными находками и удачными рецептами.
Запоминайте рецепт. На две порции понадобится чашка крепкого черного кофе и 2-3 кружочка лимона. Свежесваренный кофе нужно остудить и заморозить в формочках для льда. Когда захочется бодрости, положите в бокал кубики кофейного льда и дольки лимона, залейте до краев чистой холодной водой и заряжайтесь! Если хотите, добавьте сахар по вкусу.
Без какого лимонада вы не представляете себе лето? Делитесь в комментариях классными находками и удачными рецептами.
Кожа отражает не только образ жизни, но и уровень половых гормонов в организме. Закономерно, что его снижение сказывается на внешности. Это нормально. Но также нормально и то, что нам хочется как можно дольше оставаться красивыми. Рассказываем, что поможет скорректировать естественные возрастные изменения кожи и уменьшить дискомфорт.
1. Индивидуально подобранный домашний уход. Используйте средства, увлажняющие кожу и восполняющие уровень липидов. Каждый раз после душа наносите крем или молочко на лицо и тело — это снизит чувствительность кожи и избавит ее от сухости. Если есть приливы (внезапное чувство жара в верхней половине тела и покраснение кожи), используйте специальный охлаждающий но
1. Индивидуально подобранный домашний уход. Используйте средства, увлажняющие кожу и восполняющие уровень липидов. Каждый раз после душа наносите крем или молочко на лицо и тело — это снизит чувствительность кожи и избавит ее от сухости. Если есть приливы (внезапное чувство жара в верхней половине тела и покраснение кожи), используйте специальный охлаждающий но
Каждый день можно услышать, что от КОК поправляются. Попробуем расправиться с этим живучим мифом?
Женские половые гормоны влияют на аппетит, это факт. Вспомните, как в лютеиновую фазу — во второй половине цикла — хочется вкусненького, жирного или сладкого. Так происходит, потому что прогестерон усиливает тягу к пище. Эстрогены влияют иначе: в фолликулярную фазу, в первой половине цикла, когда их уровень высок, аппетит обычно спокойный, а к жирному и сладкому мы равнодушны.
Прием КОК создает ситуацию, когда в организме прогестерона больше, чем эстрогенов. Значит, регулярное использование гормональных контрацептивов приводит к увеличению веса? Читайте дальше, впереди самое важное.
Нет ника
Женские половые гормоны влияют на аппетит, это факт. Вспомните, как в лютеиновую фазу — во второй половине цикла — хочется вкусненького, жирного или сладкого. Так происходит, потому что прогестерон усиливает тягу к пище. Эстрогены влияют иначе: в фолликулярную фазу, в первой половине цикла, когда их уровень высок, аппетит обычно спокойный, а к жирному и сладкому мы равнодушны.
Прием КОК создает ситуацию, когда в организме прогестерона больше, чем эстрогенов. Значит, регулярное использование гормональных контрацептивов приводит к увеличению веса? Читайте дальше, впереди самое важное.
Нет ника
Нередко бывает так, что врач-гинеколог назначает комплекс анализов на женские половые гормоны, а потом пытается снизить или повысить их уровень. Увы, это признак недобросовестного специалиста.
Дело в том, что в большинстве случаев для постановки диагноза или выбора терапии не нужно много анализов. Цель лабораторной диагностики — подтвердить сложившийся клинический диагноз врача. Сначала он предполагает заболевание, исходя из жалоб, симптомов и данных осмотра, а потом назначает дополнительные исследования, например для оценки функции конкретного органа. Наоборот быть не должно.
Кроме того, в результатах обширного скрининга часто встречаются отклонения от референсных значений. Так вот, не м
Дело в том, что в большинстве случаев для постановки диагноза или выбора терапии не нужно много анализов. Цель лабораторной диагностики — подтвердить сложившийся клинический диагноз врача. Сначала он предполагает заболевание, исходя из жалоб, симптомов и данных осмотра, а потом назначает дополнительные исследования, например для оценки функции конкретного органа. Наоборот быть не должно.
Кроме того, в результатах обширного скрининга часто встречаются отклонения от референсных значений. Так вот, не м
Одно из частых проявлений менопаузального перехода, о котором редко говорят даже с врачом, — нарушения сна. Бывает трудно заснуть, или женщина просыпается среди ночи, но никто, кроме нее, об этом не знает. Стоит ли что-то делать?
Да, главное — не терпеть: недостаток сна сильно влияет на общее самочувствие. Когда мы спим недостаточно, растет психическое напряжение, снижается настроение, возникают сбои со стороны вегетативной нервной системы. Кроме того, может нарушиться выработка гормонов стресса, что приводит к росту веса и риску диабета и гипертонии. Важно как можно скорее вернуть здоровый сон.
Для восстановления сна есть несколько способов. Во-первых, проблему нужно озвучить на консул
Да, главное — не терпеть: недостаток сна сильно влияет на общее самочувствие. Когда мы спим недостаточно, растет психическое напряжение, снижается настроение, возникают сбои со стороны вегетативной нервной системы. Кроме того, может нарушиться выработка гормонов стресса, что приводит к росту веса и риску диабета и гипертонии. Важно как можно скорее вернуть здоровый сон.
Для восстановления сна есть несколько способов. Во-первых, проблему нужно озвучить на консул
Могут ли КОК (комбинированные оральные контрацептивы) улучшить состояние кожи? Вопрос непростой и требует развернутого ответа.
Как вы знаете, современные оральные контрацептивы не только предохраняют от нежелательной беременности, но и обладают дополнительными эффектами. Например, КОК зарекомендовали себя в борьбе с гиперандрогенией — избытком мужских гормонов в организме женщины. Эта патология может приводить к оволосению по мужскому типу или проблемам с кожей, в том числе к акне.
Главных причин появления акне всего две: повышенный уровень мужских половых гормонов или увеличенная чувствительность соответствующих рецепторов при нормальном уровне гормонов. Прием КОК снижает количество сво
Как вы знаете, современные оральные контрацептивы не только предохраняют от нежелательной беременности, но и обладают дополнительными эффектами. Например, КОК зарекомендовали себя в борьбе с гиперандрогенией — избытком мужских гормонов в организме женщины. Эта патология может приводить к оволосению по мужскому типу или проблемам с кожей, в том числе к акне.
Главных причин появления акне всего две: повышенный уровень мужских половых гормонов или увеличенная чувствительность соответствующих рецепторов при нормальном уровне гормонов. Прием КОК снижает количество сво
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Сообщество для женщин и про женщин. Здесь мы неформально и без шпилек говорим о важных вопросах женского здоровья и счастья — о гормональным фоне и репродуктивной системе, о красоте, всевозможных удовольствиях и гармонии с собой.
Не боимся поднимать неловкие темы и называть вещи своими именами — о месячных, контрацепции и менопаузе пишем без эвфемизмов, а стереотипы и мифы не любим и разрушаем.
Наш бот-помощник: https://t.me/harmonize_this_bot
Присоединяйтесь! Жизнь может стать гармоничнее.
Скрыть информацию
Фото из альбомов