Полезен ли зеленый чай – как пить и сколько
В настоящее время зеленый чай стал необычайно популярным, хотя о пользе этого чая знали давно. Этот прекрасный напиток тонизирует, утоляет жажду, поддерживает здоровье, является профилактическим напитком от многих заболеваний. Давайте рассмотрим, полезен ли зеленый чай всем или есть и вред от него.
Зеленый чай получают обработкой паром листьев чайного дерева. Сухое сырье имеет цвет от светлого салатного до темно-зеленого. Самый вкусный и полезный лист высшего сорта.
Состав чая
Свежий лист содержит огромное количество химических веществ. В его составе присутствуют дубильные вещества, микроэлементы (калий, кальций, фтор, железо, натрий, медь, марг