Предыдущая публикация
Фильтр
Закреплено
Поделись с друзьями полезной информацией)))
#МотивацияXS
А МЫ ВСЕ РАВНО ВСТАЕМ И СОБИРАЕМСЯ НА ТРЕНИРОВКУ))))
#МотивацияXS
А МЫ ВСЕ РАВНО ВСТАЕМ И СОБИРАЕМСЯ НА ТРЕНИРОВКУ))))
Поделись с друзьями полезной информацией)))
ТРИ ФАЗЫ МОТИВАЦИИ
Фаза сопротивления
На начальной стадии, которая длится 6—12 недель, ваша мотивация будет,скорее всего, низкой, а внутреннее сопротивление — высоким. Главное здесь — упорство и последовательность. Строго соблюдайте режим занятий. Тренировочная программа должна быть простой и консервативной, но в то же время ставить перед вами достаточно трудные задачи, которые необходимо решать. На этой стадии зачастую вскрываются некоторые моменты, выпавшие из поля зрения при определении человеком уровня своей готовности к тренировкам. Возможно, в этой связи вам придется пересмотреть некоторые свои цели и принципы организации программы. Хотя за
ТРИ ФАЗЫ МОТИВАЦИИ
Фаза сопротивления
На начальной стадии, которая длится 6—12 недель, ваша мотивация будет,скорее всего, низкой, а внутреннее сопротивление — высоким. Главное здесь — упорство и последовательность. Строго соблюдайте режим занятий. Тренировочная программа должна быть простой и консервативной, но в то же время ставить перед вами достаточно трудные задачи, которые необходимо решать. На этой стадии зачастую вскрываются некоторые моменты, выпавшие из поля зрения при определении человеком уровня своей готовности к тренировкам. Возможно, в этой связи вам придется пересмотреть некоторые свои цели и принципы организации программы. Хотя за
Поделись с друзьями полезной информацией)))
АБОНЕМЕНТ В ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ - ИНВЕСТИЦИЯ В СВОЕ ЗДОРОВЬЕ
Хватит вздыхать, разглядывая роскошные фигуры фитнес-моделей! Такая красота стоит того, чтобы попробовать заполучить ее себе. Диван никуда не убежит, веселые выходные и встречи с подругами не пострадают – сделайте шаг к новому телу. К такому, о котором мечтали.
Сделайте первый шаг навстречу к своему новому образу - купите абонемент в тренажерный зал!
Занятия в тренажерном зале предполагают работу с отягощениями – на специальных тренажерах, с гантелями, гирями, штангами, а также с собственным весом. Все это помогает значительно укрепить мышцы, получить отточенный мышечный рельеф тела и ско
АБОНЕМЕНТ В ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ - ИНВЕСТИЦИЯ В СВОЕ ЗДОРОВЬЕ
Хватит вздыхать, разглядывая роскошные фигуры фитнес-моделей! Такая красота стоит того, чтобы попробовать заполучить ее себе. Диван никуда не убежит, веселые выходные и встречи с подругами не пострадают – сделайте шаг к новому телу. К такому, о котором мечтали.
Сделайте первый шаг навстречу к своему новому образу - купите абонемент в тренажерный зал!
Занятия в тренажерном зале предполагают работу с отягощениями – на специальных тренажерах, с гантелями, гирями, штангами, а также с собственным весом. Все это помогает значительно укрепить мышцы, получить отточенный мышечный рельеф тела и ско
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Информационно-мотивационный паблик для девушек, которые стремятся иметь стройное и подтянутое тело. Спорт, диета, мотивация, видеоролики - все это собрано в одном месте
- Администратор:
Скрыть информацию
Фото из альбомов
Ссылки на группу
324 участника