Фильтр
📆17 января - День профилактики гриппа❗
😷Грипп — это серьезное заболевание, которое может подстерегать нас в любое время года, особенно в холодный сезон. Чтобы защитить себя и окружающих, важно соблюдать простые правила профилактики. В рамках Дня профилактики гриппа предлагаем вам необычный, но очень полезный девиз: «Не кашляй, а читай!»
💯Что это значит? Вместо того чтобы распространять микробы, лучше провести время с пользой — возьмите в руки книгу, журнал или интересную статью. Чтение не только помогает отвлечься и расслабиться, но и укрепляет иммунитет, снижая стресс. А чтобы избежать кашля и других симптомов гриппа, не забывайте:
✅Часто мыть руки с мылом
✅Использовать маску в обществ
Первые дни нового года в кадре 🎄

Покажите, как проходят праздники и каникулы. Делитесь фото в комментариях – зарядимся позитивом друг от друга!
Новогодние каникулы продолжаются 🎉

Проверим, как проходят ваши праздники? Сохраняйте карточку, отмечайте пункты, которые удалось выполнить и делитесь результатами в комментариях 🤩
Надёжный мессенджер для добрых пожеланий 🎄
Поделиться теплом в новогоднюю ночь даже через тысячи километров – не проблема! В мессенджере MAX можно на высокой скорости обменяться текстовыми поздравлениями или увидеться с родными по качественной видеосвязи.
А в мини-приложении «Конструктор открыток» (
vk.cc/cSNDEO) можно создать уникальную поздравительную картинку или получить предсказание на 2026 год.
Оставайтесь на связи с самыми дорогими и близкими! ❤️
Шпаргалка безопасности на новогодние каникулы

Новогодние праздники – время чудес, но и время, когда стоит быть особенно внимательным. Суета, фейерверки, гололед, праздничные блюда – всё это может преподнести неожиданные сюрпризы.

Заранее сохраните в телефон самые важные номера.

Берегите себя и своих близких. Пусть ваш Новый год будет самым спокойным и счастливым!
Национальный центр «Россия» приглашает в гости! 💫
Югорский филиал Национального центра опубликовал график работы на январские каникулы. Это отличная возможность познакомиться с природой, историей и культурой нашего округа в необычном формате. Югра здесь оживает благодаря тактильным экспонатам, цифровым экспозициям, интерактивным объектам и аттракционам – интересно будет как детям, так и взрослым.
🔸 5, 6, 9, 10 и 11 января – Центр будет работать;
🔸 31 декабря, 1-4, 7-8, 12 января – технические дни.
С 13 января НЦ «Россия» возвращается к обычному режиму работы: со вторника по воскресенье.
Экскурсии проводятся бесплатно, по предварительной регистрации:
vk.cc/cSmbdb.
И помните
  • Класс
Показать ещё