Фильтр
Закреплено
  • Класс
О ФАКТОРАХ, ВЛИЯЮЩИХ НА ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ЖИЗНИ
Искусственный интеллект (ИИ) проанализировал данные о долгожителях и выдал неожиданный вывод:
Не диета.
Не спорт.
Не генетика.

Главный фактор долголетия — НИЗКИЙ УРОВЕНЬ ХРОНИЧЕСКОГО СТРЕССА.

Всё остальное вторично.

Можно правильно есть, заниматься спортом, не пить и не курить. Но если вы живёте в постоянном стрессе — уйдёте в 60 лет.

ИИ объяснил: хронический стресс — это не нервная работа и не финансовые проблемы.

Это ВНУТРЕННИЙ КОНФЛИКТ между тем, кто вы есть, и тем, кем пытаетесь казаться.

Если вы живёте не своей жизнью — организм находится в круглосуточном режиме напряжения.
В этом случае кортизол разрушает всё: сосуды, иммунитет, м
Если вам сказали «доброе утро», хотите вы того или нет — оно уже доброе. Не потому, что вы выспались, не потому, что кофе сварился, и даже не потому, что кот не уронил вазу. А потому, что кто-то, с присущей ему настойчивостью, решительно назначил это утро добрым. Без голосования. Без согласования с вашим внутренним прогнозом.

Доброе утро — это как объявление перемирия, выданное вам на пороге дня. Оно не спрашивает, готовы ли вы к свету, к людям, к будильнику, к жизни. Оно просто приходит, как почтальон с письмом счастья: «Доброе утро, получайте». А вы стоите в тапках, с лицом эпохи постмодерна, и думаете: «Ну ладно. Пусть будет доброе. Раз уж пришло».

Смирение здесь — как форма утреннего п
Вода в вашем теле — это не просто H₂O. Это H₃O₂. И это меняет абсолютно всё.

Пожалуйста, прислушайтесь к этому внимательно.
Нас обманывали насчет воды. (Да, именно так).
И речь не только о фторированной водопроводной воде или переоцененной воде в пластиковых бутылках, а о воде внутри вашего тела. Воде в ваших клетках, крови, фасциях, органах. Воде, из которой вы состоите.

Нам говорили, что это H₂O. Этому нас всех учили в школе. Что ваше тело на семьдесят процентов состоит из воды, и эта вода — просто нейтральное вещество, которое транспортирует всё по организму.

Но это далеко не полная картина.
Внутри вашего тела вода не существует в обычном жидком состоянии. Она образует структурированну
Эту историю мне рассказал мой знакомый доктор, хирург.

Однажды он делал операцию пациентке, женщине средних лет. Сложную, но привычную. Он отлично все знал и умел. Но начались такие неожиданные проблемы и трудности на каждом шагу, что он испугался. Он весь взмок и кричал на медсестёр диким голосом. То одно происходило, то другое. А в конце неожиданно началось кровотечение, которое он с трудом остановил.

Он спас пациентку. Чудом, неистовым трудом, героическими усилиями. А потом начались осложнения. Их тоже с огромным трудом удалось устранить. И женщина выжила.

Доктор пришёл к ней и начал подбадривать. Этот врач - хороший человек, очень хороший человек и профессионал. И он рассказал женщине
Показать ещё