Интервальное голодание: правда о похудении ⚖️ Интервальное голодание – тренд, который захватил многих. Но работает ли оно на самом деле? Давайте разберемся. Миф о волшебном похудении: Многие считают, что простое ограничение времени приема пищи гарантирует быстрое похудение. Но это не совсем так. Почему интервальное голодание не работает: Не подходит всем: Оно может быть вредно для людей с определенными заболеваниями. Не гарантирует дефицит калорий: Если вы съедаете больше калорий, чем тратите, даже при интервальном голодании вы не похудеете. Может замедлить метаболизм: Длительные периоды голодания могут привести к снижению метаболизма. Не решает проблему неправильного питания: Качество п
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
Латвийская кибер спортивная команда "OverGaming" - командная работа в команде,тренированная и сплочённая. Идти до конца - никогда не сдаваться! Мы целое и не делимое!