Предыдущая публикация
Фильтр
2026 год - Год единства народов в России
В соответствии с Указом Президента Российской Федерации Владимира Путина от 25.12.2025 года № 962 - 2026 год объявлен Годом единства народов России!🇷🇺
✅ Цель - укрепление национального единства, мира и согласия между народами Российской Федерации.
✅Сохранение русской самобытности и традиций всех национальностей, проживающих в России, является краеугольным камнем государственной национальной политики.
✅Это позволит укрепить взаимное уважение, поддержать культурное многообразие и создать условия для гармоничного сосуществования.
✅ По данным Росстата (на начало 2024 года) численность населения Российской Федерации составляет 146,5 млн. человек.
✅
В соответствии с Указом Президента Российской Федерации Владимира Путина от 25.12.2025 года № 962 - 2026 год объявлен Годом единства народов России!🇷🇺
✅ Цель - укрепление национального единства, мира и согласия между народами Российской Федерации.
✅Сохранение русской самобытности и традиций всех национальностей, проживающих в России, является краеугольным камнем государственной национальной политики.
✅Это позволит укрепить взаимное уважение, поддержать культурное многообразие и создать условия для гармоничного сосуществования.
✅ По данным Росстата (на начало 2024 года) численность населения Российской Федерации составляет 146,5 млн. человек.
✅
🏆🥈✨Призеры в однодневном областном турнире по мини-футболу
⚽18 января в Константиновске прошел однодневный турнир по мини-футболу среди школьников 2015-2016 годов рождения. В соревнованиях участвовали 12 команд, включая Усть-Донецкую спортивную школу. Участники были разделены на четыре подгруппы.
Наша команда успешно вышла из группы и в 1/4 финала одержала победу над «Дубовским Реалом» из хутора Дубовка в серии пенальти. В полуфинале мы встретились с командой «Каменка-2» из Морозовска и выиграли со счетом 2:0. Голы забили Семен Гордеев и Илья Толстых.
В финале наша команда играла с «Каменкой-1» из Морозовска. В основное время счет не изменился, и все решилось в серии пенальти. К с
⚽18 января в Константиновске прошел однодневный турнир по мини-футболу среди школьников 2015-2016 годов рождения. В соревнованиях участвовали 12 команд, включая Усть-Донецкую спортивную школу. Участники были разделены на четыре подгруппы.
Наша команда успешно вышла из группы и в 1/4 финала одержала победу над «Дубовским Реалом» из хутора Дубовка в серии пенальти. В полуфинале мы встретились с командой «Каменка-2» из Морозовска и выиграли со счетом 2:0. Голы забили Семен Гордеев и Илья Толстых.
В финале наша команда играла с «Каменкой-1» из Морозовска. В основное время счет не изменился, и все решилось в серии пенальти. К с
В спортивной школе стало традицией торжественно вручать зачетные классификационные книжки. 19 января 2026 года в зале Усть-Донецкой школы №2 прошла церемония вручения разрядных книжек пловцам, показавшим высокие результаты на районных соревнованиях.
Тренеры Руслан Астахов и Дмитрий Рябов пожелали спортсменам стремиться к новым вершинам. Они отметили, что юношеские разряды — это только начало, и при усердных тренировках можно достичь более высоких результатов.
Классификационные книжки получили:
-Семен Запорожцев
-Павел Агафонов
-Дмитрий Макеев
-Элеонора Шапошникова
-Виктория Филатова
-Полина Гуцева
-Игнат Семенов
-Ульяна Заплавина
Поздравляем учащихся с присвоением разрядов
Тренеры Руслан Астахов и Дмитрий Рябов пожелали спортсменам стремиться к новым вершинам. Они отметили, что юношеские разряды — это только начало, и при усердных тренировках можно достичь более высоких результатов.
Классификационные книжки получили:
-Семен Запорожцев
-Павел Агафонов
-Дмитрий Макеев
-Элеонора Шапошникова
-Виктория Филатова
-Полина Гуцева
-Игнат Семенов
-Ульяна Заплавина
Поздравляем учащихся с присвоением разрядов
🤼16 января в зале борьбы Усть-Донецкой спортшколы состоялся третий традиционный командный турнир по греко-римской борьбе среди учащихся МБОУ ДО СШ. В соревнованиях приняли участие три команды из станицы Мелиховской, хутора Апаринский и рабочего поселка Усть-Донецкий.
Спортсмены боролись в десяти весовых категориях. В итоге первое место заняла команда Усть-Донецкого, второе – команда станицы Мелиховской, третье – команда хутора Апаринского.
🤝Турнир прошел в дружеской атмосфере. Желаем всем участникам новых побед!
Спортсмены боролись в десяти весовых категориях. В итоге первое место заняла команда Усть-Донецкого, второе – команда станицы Мелиховской, третье – команда хутора Апаринского.
🤝Турнир прошел в дружеской атмосфере. Желаем всем участникам новых побед!
❄️Зима+🌨️ снег+🚣 гребцы =⛷лыжи
Наконец - то, зима укрыла Усть-Донецкую землю пушистым снежным одеялом. Спортсмены из отделения гребли на байдарках и каноэ не теряя время отправляются на просторы стадиона Водник .
⛷️Лыжные тренировки становятся для них не только способом сохранить физическую форму, но и возможностью окунуться в атмосферу зимней сказки. Скользя по заснеженным трассам, они испытывают радость движения, наполняются энергией и получают массу ярких эмоций.
⛷️Лыжные тренировки-это возможность разнообразить учебный процесс, улучшить физическую форму, повысить иммунитет.
Наконец - то, зима укрыла Усть-Донецкую землю пушистым снежным одеялом. Спортсмены из отделения гребли на байдарках и каноэ не теряя время отправляются на просторы стадиона Водник .
⛷️Лыжные тренировки становятся для них не только способом сохранить физическую форму, но и возможностью окунуться в атмосферу зимней сказки. Скользя по заснеженным трассам, они испытывают радость движения, наполняются энергией и получают массу ярких эмоций.
⛷️Лыжные тренировки-это возможность разнообразить учебный процесс, улучшить физическую форму, повысить иммунитет.
Правда и мифы о зимнем плавании (моржевании)
Из всех способов укрепления иммунной системы наиболее экстремальный — погружение в ледяную воду. Во время погружения в ледяную воду температура внутренних органов на короткое время поднимается чуть ли не до 40?. В это время организм начинает бороться со всеми болезнями.
❌миф
В проруби организм только теряет тепло, а никак не приобретает. Внутри нас нет такой печки, которую можно разогреть внешним воздействием. Температура 36,6 оптимальна для тела (для внутренних органов — 37,6). Чтобы она повысилась, нужен внутренний источник, например, воспалительный процесс. В случае с переохлаждением, когда ты в холодной воде, скажем, более 20 минут, темпера
Из всех способов укрепления иммунной системы наиболее экстремальный — погружение в ледяную воду. Во время погружения в ледяную воду температура внутренних органов на короткое время поднимается чуть ли не до 40?. В это время организм начинает бороться со всеми болезнями.
❌миф
В проруби организм только теряет тепло, а никак не приобретает. Внутри нас нет такой печки, которую можно разогреть внешним воздействием. Температура 36,6 оптимальна для тела (для внутренних органов — 37,6). Чтобы она повысилась, нужен внутренний источник, например, воспалительный процесс. В случае с переохлаждением, когда ты в холодной воде, скажем, более 20 минут, темпера
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Муниципальное бюджетное образовательное учреждение дополнительного образования спортивная школа
Директор - Астахов Руслан Анатольевич
Режим работы: Пн-пт с 8-00 до 17-00
эл.почта: mboudussh@mail.ru
- +7 (863) 519-15-59
- ул. Садовая 4, рп. Усть-Донецкий (Усть-Донецкий район)
Скрыть информацию
Фото из альбомов
Ссылки на группу
7 699 участников
717 участников
9 988 участников