Фильтр
Закреплено
  • Класс
Рацион для знаков Зодиака
Овен.
Чтобы предупредить частые головные боли, депрессию и чрезмерную раздражительность, Овен должен налегать на сельдерей, свеклу, салат, горчицу, морковь, огурцы, лук, яблоки, грецкие орехи и лимоны. Эти продукты стимулируют деятельность клеток мозга, облегчают функцию печени и поддерживают почки. Очень полезна Овну и красная смородина. Она повышает уровень гемоглобина в крови и восполняет запасы протеина (содержится в бобах и нежирном мясе), которого так часто не хватает Овнам .
Телец.
Он очень любит сладости и выпечку! Поэтому, чтобы улучшить обмен веществ, надо часто употреблять продукты с высоким содержанием витамина А (телячья, свиная или тресковая печень).
ЗВУКОВАЯ ГИМНАСТИКА. ЭТО ИНТЕРЕСНО!
Много веков назад монахи тибетских храмов разработали уникальную методику нормализации работы всех систем организма так называемую «Звуковую гимнастику», которая имеет колоссальное оздоровительное значение. Это – пропевание отдельных речевых звуков в определенной последовательности. Такая практика имеет место во всех буддийских храмах. Предлагаем вашему вниманию практическое упражнение – «Звуковую гимнастику», аналогичную тибетской, для самовосстановления.

«Звуковая гимнастика» делается утром и вечером. Утром необходимо «разбудить» (активизировать) наш организм, настроить на здоровую работу все органы. Нужно воздействовать звуковой вибрацией собственного
УНИКАЛЬНЫЕ СВОЙСТВА ГРЕЧКИ
Гречка отличается оптимально сбалансированным биохимическим составом, высокой пищевой и энергетической ценностью — ее по праву считают одним из лучших диетических продуктов.

Гречневая каша полезна как взрослым, так и детям. Любопытно, что в странах Юго-Восточной Азии (откуда, кстати, к нам и пришла эта замечательная зерновая культура) употребляют в пищу не только зерна. В дело идут также листья и побеги гречихи, которые местные повара добавляют в супы, салаты, соусы и маринады. Диетологи это разнообразие только поощряют: листья и побеги очень богаты витаминами и минеральными веществами.

Кому нужно налегать на гречку

Гречка должна присутствовать в любом рационе,
КАК БУДЕТ РАБОТАТЬ ВАШ ОРГАНИЗМ, ЕСЛИ ВЫ БУДЕТЕ ГОЛОДАТЬ?
Человеческий организм способен обходиться без воздуха 5–10 минут, без воды — от 3 до 8 дней. А вот без еды мы можем протянуть более 70 дней! Почему это возможно?

Ответ заключается в серии физиологических и метаболических процессов, которые работают, чтобы продержать нас живыми как можно дольше. То, что вы голодаете, не означает, что вы становитесь беспомощным. Вот, что ваш организм делает, чтобы сохранить активность в то время, как вы лишены еды, и дать вам шанс всё-таки добыть пропитание.

0–6 часов после последнего приёма пищи

Вскоре после того, как вы поели, ваше тело начинает разрушать гликогены — полисахариды, содержащие углево
КАКАЯ ЕДА СТАРИТ КОЖУ?
Молодость кожи часто может намного больше рассказать об истинном возрасте человека, чем надпись в паспорте. Однако состояние нашего эпидермиса сильно зависит не только от времени, но также и от ряда других внешних факторов: вредных привычек, макияжа, одежды, которую мы носим и, конечно же, еды, которую мы употребляем. Некоторые продукты способствуют продлению молодости кожи, однако есть и такие, которые наоборот преждевременно ее состаривают. И вот несколько примеров:

Соль. Американская ассоциация сердца (The American Heart Association) утверждает, что ежедневное употребление соли может привести к высокому кровяному давлению и отеку век.

Сахар. Дерматологи признают,
О ЧЕМ РАССКАЖЕТ ОБЩИЙ АНАЛИЗ МОЧИ?
Общий анализ мочи - один из самых распространенных анализов, сдавать который приходилось каждому человеку. Несмотря на то, что общий анализ мочи - это рутинный метод исследования, он до сих пор широко используется как один из самых важных методов обследования при большинстве заболеваний, а в диагностике заболеваний почек и мочевыделительной системы - ему отводится ведущая роль.

Общий анализ мочи включает:
оценку физико-химических характеристик мочи
- цвет
- прозрачность
- относительная плотность
- рН (кислотность)
- белок
- глюкоза
- кетоновые тела
- билирубин
реакция на кровь
микроскопию мочевого осадка
- эпителий
- лейкоциты
- эритроциты
- цилиндры
- сли
ЧТО ОЗНАЧАЮТ ЧЕРНЫЕ ПЯТНА НА КАРТОФЕЛЕ ФРИ?
Если Вы являетесь любителем картофеля фри, то наверняка замечали на нём необычные пятна — к этим небольшим чёрным пятнам привыкли все поклонники быстрого питания во всём мире. Эти пятна — не что иное, как вкрапления сахара.

Причина, по которой такие пятна появляются, в том, что при хранении картофеля фри в холодильнике часть картофельного крахмала превращается в сахар. Когда картофель фри готовится, высокие температуры заставляют сахар вытапливаться на поверхность, и, когда он полностью готов, последующие низкие температуры становятся причиной появления чёрных пятен на нём.

Чтобы избавиться от пятен, нужно на несколько минут поместить картофель ф
Вегето-сосудистая дистония
С проявлениями вегето-сосудистой дистонии можно и нужно бороться. Узнайте, с помощью каких средств можно себе помочь.
Одним из самых непонятных диагнозов, который часто ставится отечественными врачами, является вегето-сосудистая дистония (ВСД). Никто еще толком не может объяснить, ни причин этого заболевания, ни тем более методов его лечения. Более того, ученые до сих пор не могут договориться о подходящем названии для этого симптомокомлпекса. В различных источниках можно наткнуться на названия нейроциркуляторная дистония, вегето-сосудистая астения, невроз сердца и другие.

На сегодняшний день известно, что вегето-сосудистая дистония – это расстройство нервной и эн
Показать ещё