Каждому ребенку необходимы витамины
Полноценное питание в детском возрасте – фундамент крепкого здоровья во взрослом. Особое значение для детского организма имеют витамины.
Что такое витамины?
Это незаменимые вещества, которые необходимы человеку для надлежащего обмена веществ, роста, поддержания кровообразования, деятельности нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной систем, поддержания зрения, иммунитета и хорошего вида кожи. Почти все витамины не синтезируются в достаточном коли-честве и должны поступать в организм с пищей. Учитывая, что содержание витами-нов в пищевых продуктах значительно ниже, чем белков, жиров и углеводов, нужен постоянный контроль за достаточным содержанием кажд