Вопрос к тем, кто не сдаётся: как вы бережёте свои суставы?
Есть особенное чувство, когда смотришь, как растут внуки, как развивается родной город, как страна выдерживает любые испытания и идёт вперёд. Хочется быть рядом как можно дольше, поддерживать близких, радоваться победам России, а не сидеть дома из-за боли в коленях или пояснице.
Артроз сегодня – частый спутник старшего возраста, но далеко не неизбежный. Это хроническое заболевание суставов, при котором постепенно разрушается хрящ, появляются боли и ограничение движений.
Как начинается артроз:
- сначала слегка повреждается хрящ, движения немного ограничены, особенно в одном направлении;
- затем при смене положения появляется грубый х