ЗАГАРИНО

Домашний хлеб это не просто выпечка, это целая история, сотканная из ароматов, тепла и заботы. Это тот самый вкус, который возвращает нас в самый счастливый и безопасный уголок жизни. Давайте вместе создадим это маленькое чудо. Я предложу вам базовый, но невероятно душевный рецепт деревенского хлеба на закваске (или на дрожжах — как вам удобнее).  Он не требует особых навыков, но подарит тот самый хруст, аромат и чувство спокойствия. Этот рецепт — медитация. Он учит терпению, а в награду дарит хлеб с пористой, упругой мякотью, хрустящей корочкой и ни с чем не сравнимым ароматом. Ингредиенты на буханку около 800 гр: — Мука пшеничная хлебопекарная (или универсальная) — 500 гр — Вода чистая, комнатной температуры — 350 мл — Соль — 10 гр (примерно 1 ч.л. без горки) — Вариант 1️⃣ (на закваске): Зрелая пшеничная закваска — 100 гр — Вариант 2️⃣ (на дрожжах): Свежие дрожжи — 15 гр (или сухие активные дрожжи — 5 гр) 1️⃣ Приготовление теста (10 минут + ожидание) Этот этап — основа спок

Многие россияне даже не догадываются, что могут вернуть десятки тысяч рублей, потраченных на лечение — и не только за себя, но и за близких. Важно знать, какие медицинские расходы компенсируются полностью, а где действует лимит. Разбираемся, как получить возврат налога за дорогостоящее лечение и не упустить свою выгоду. В России действует система налоговых вычетов, позволяющая гражданам вернуть часть уплаченного подоходного налога при оплате медицинских услуг. Это реальная возможность компенсировать расходы на здоровье, особенно если речь идёт о дорогостоящих процедурах. Суть проста: если вы официально трудоустроены и платите НДФЛ, государство возвращает вам 13% от суммы, потраченной на лечение. Однако не все знают, что существует два типа медицинских вычетов: за обычное лечение и за дорогостоящее. Для обычных медицинских услуг действует лимит — сейчас он составляет 150 тысяч рублей. А вот возврат налога за дорогостоящее лечение не ограничен никакой суммой: чем больше потратили, тем б

Нередко отеки, которые возникают в области конечностей, и более выраженные в вечернее время, называют «сердечными». Нередко к вечеру в области рук и ног выявляются припухлости, а иногда и ярко выраженные отеки, возникающие в результате нарушений сократительной способности сердца или функционирования всей сердечно-сосудистой системы. Не менее часто отеки образуются как результат изменений циркуляции крови внутри сосудов в силу резких колебаний давления, нарушения венозного тонуса и реологических свойств крови. Крайне важно отличать такие отеки от почечных (хотя они могут быть похожи внешне), так как механизмы их образования различны, а значит, и лечить их нужно разными способами. Отек формируется, когда поступление воды во внеклеточное пространство из сосудов превышает скорость ее перехода внутрь клеток, резорбции в лимфатические капилляры и обратно в сосуды. Тогда лишняя жидкость скапливается между клетками. Отеки могут быть в области подкожно-жировой клетчатки лица и шеи, в тканях к