Предыдущая публикация
Фильтр
3 причины почему, почему конфликты в отношениях ухудшают здоровье
Конфликты в отношениях действительно имеют значительное влияние на здоровье, и вот более детальное объяснение каждой из причин:
1️⃣. Хронический стресс и его влияние на организм
Когда конфликты становятся регулярной частью жизни, уровень стресса повышается. В такие моменты организм выделяет больше кортизола — гормона, который необходим для мобилизации сил в критических ситуациях. Однако при его постоянном повышении начинаются негативные последствия:
Повышение кровяного давления: Стресс заставляет сердечно-сосудистую систему работать на пределе, что увеличивает риск гипертонии.
Снижение иммунитета: Высокий уровень корти
Конфликты в отношениях действительно имеют значительное влияние на здоровье, и вот более детальное объяснение каждой из причин:
1️⃣. Хронический стресс и его влияние на организм
Когда конфликты становятся регулярной частью жизни, уровень стресса повышается. В такие моменты организм выделяет больше кортизола — гормона, который необходим для мобилизации сил в критических ситуациях. Однако при его постоянном повышении начинаются негативные последствия:
Повышение кровяного давления: Стресс заставляет сердечно-сосудистую систему работать на пределе, что увеличивает риск гипертонии.
Снижение иммунитета: Высокий уровень корти
Женщина в любви 😍
Когда вы в стогниции ...это сигнал к тому, что самое время обратить внимание на себя.
Стогнация в отношениях — это не конец, а возможность. Возможность вырасти, укрепить свои личные границы и разобраться в собственных желаниях.
Не ждите, пока кто-то придёт и решит всё за вас. Направьте энергию в работу над собой: займитесь тем, что давно откладывали, прокачайте свои навыки, верните себе внутренний баланс и вкус к жизни.
Помните: крепкие отношения строят уверенные в себе люди.
Каждая пауза — это точка роста. И выбор всегда за вами: остаться в состоянии ожидания или использовать это время для преображения.
Начните свой путь сейчас — через саморазвитие и движение к
Когда вы в стогниции ...это сигнал к тому, что самое время обратить внимание на себя.
Стогнация в отношениях — это не конец, а возможность. Возможность вырасти, укрепить свои личные границы и разобраться в собственных желаниях.
Не ждите, пока кто-то придёт и решит всё за вас. Направьте энергию в работу над собой: займитесь тем, что давно откладывали, прокачайте свои навыки, верните себе внутренний баланс и вкус к жизни.
Помните: крепкие отношения строят уверенные в себе люди.
Каждая пауза — это точка роста. И выбор всегда за вами: остаться в состоянии ожидания или использовать это время для преображения.
Начните свой путь сейчас — через саморазвитие и движение к
Мир не создает события, он лишь отражает наши убеждения
Это сложно осознать… Особенно, если у вас внутри сейчас большая боль от расставания, предательства любимого человека, его холодности и обидных фраз...
🤔 И что тогда получается, что эту ситуацию создали вы сами? Да! Как бы прискорбно это ни было.
Но хорошая новость в том, что это значит, что вы можете это легко рассоздать!
И поможет вам в этом принцип Зеркала. Он работает всегда на 100 %, верите вы в это или нет.
Девушки, запомните, ваш мужчина — это только ваше зеркало
⭐ Он всегда будет отражать то, что у вас в сознании и подсознании. И это не только ваши убеждения о себе, но и о нем самом и о ваших отношениях.
🔥🔥 Тольк
Это сложно осознать… Особенно, если у вас внутри сейчас большая боль от расставания, предательства любимого человека, его холодности и обидных фраз...
🤔 И что тогда получается, что эту ситуацию создали вы сами? Да! Как бы прискорбно это ни было.
Но хорошая новость в том, что это значит, что вы можете это легко рассоздать!
И поможет вам в этом принцип Зеркала. Он работает всегда на 100 %, верите вы в это или нет.
Девушки, запомните, ваш мужчина — это только ваше зеркало
⭐ Он всегда будет отражать то, что у вас в сознании и подсознании. И это не только ваши убеждения о себе, но и о нем самом и о ваших отношениях.
🔥🔥 Тольк
00:33
6 Признаков того, что ваши отношения нуждаются в улучшении.
1️⃣ Недостаток общения
Если вы замечаете, что ваши разговоры сводятся к рутине, или вам трудно обсуждать важные темы, это может быть сигналом 🔔
о том, что ваши отношения требуют большего внимания .
2️⃣ Частые конфликты
Если ссоры становятся обычным делом и возникают по малозначительным поводам, стоит задуматься 🤔 о качестве вашего общения и нахождения компромиссов.
3️⃣ Эмоциональная дистанция
Если вы чувствуете, что стали меньше делиться своими чувствами и мыслями с партнёром, это может указывать на растущую дистанцию в отношениях.
4️⃣ Отсутствие общих интересов
Если вы не проводите больше время вместе, не интересу
1️⃣ Недостаток общения
Если вы замечаете, что ваши разговоры сводятся к рутине, или вам трудно обсуждать важные темы, это может быть сигналом 🔔
о том, что ваши отношения требуют большего внимания .
2️⃣ Частые конфликты
Если ссоры становятся обычным делом и возникают по малозначительным поводам, стоит задуматься 🤔 о качестве вашего общения и нахождения компромиссов.
3️⃣ Эмоциональная дистанция
Если вы чувствуете, что стали меньше делиться своими чувствами и мыслями с партнёром, это может указывать на растущую дистанцию в отношениях.
4️⃣ Отсутствие общих интересов
Если вы не проводите больше время вместе, не интересу
УЗНАЙТЕ СЕБЯ БЛИЖЕ🙌
Выберите узел, который кажется вам самым крепким💪
В комментариях напишите букву🔄
А. В. С. Д.
Чтобы самой не забыть😉
Вечером пришлю ответ!
Начали🚀
Я выбираю узел А
А вы?
#психологическийтест
Выберите узел, который кажется вам самым крепким💪
В комментариях напишите букву🔄
А. В. С. Д.
Чтобы самой не забыть😉
Вечером пришлю ответ!
Начали🚀
Я выбираю узел А
А вы?
#психологическийтест
Сразу хочется предупредить 👌
Те, кто будет учавствовать в челлендже - ставьте НАМЕРЕНИЕ для чего вы будете работать эти дни.
Я однажды поставила себе намерение - приобрести 2-х комнатную квартиру.
На тот момент, у меня не было ни денег, ни представления, как это может произойти 🤦♀️
Я просто себе сказала: Я не знаю как, но у меня будет квартира!
И, ооо чудо 🥳🥳 - вчера я получила ключи 🔑 от новой квартиры в одном из престижных районов города.
🎁 - мои дети - сын и дочь подарили нам с мужем квартиру!!
Да и так тоже возможно, когда прорабатываешь ограничения в своей голове 🧠
Поэтому я приглашаю всех желающих поработать с темой денег ‐ сделать "ДЕНЕЖНУЮ ЧИСТКУ" - вашего подсозн
Те, кто будет учавствовать в челлендже - ставьте НАМЕРЕНИЕ для чего вы будете работать эти дни.
Я однажды поставила себе намерение - приобрести 2-х комнатную квартиру.
На тот момент, у меня не было ни денег, ни представления, как это может произойти 🤦♀️
Я просто себе сказала: Я не знаю как, но у меня будет квартира!
И, ооо чудо 🥳🥳 - вчера я получила ключи 🔑 от новой квартиры в одном из престижных районов города.
🎁 - мои дети - сын и дочь подарили нам с мужем квартиру!!
Да и так тоже возможно, когда прорабатываешь ограничения в своей голове 🧠
Поэтому я приглашаю всех желающих поработать с темой денег ‐ сделать "ДЕНЕЖНУЮ ЧИСТКУ" - вашего подсозн
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Фото из альбомов