Предыдущая публикация
Фильтр
🚦Аппатия: невидимый враг нашего благополучия
🏥 Врач-психиатр Леонид Слободянюк провел беседу с сотрудниками и пациентами.
👛Представьте себе состояние, когда жизнь кажется серой и бессмысленной, когда даже любимые занятия теряют свою привлекательность, а мотивация действовать исчезает без следа. Это и есть апатия — тихое, коварное чувство опустошенности, которое постепенно поглощает нас изнутри. Но почему оно возникает? И самое главное — как выбраться из этой эмоциональной ловушки?
🖱 Причины возникновения апатии
Причины апатичного состояния разнообразны и индивидуальны. Вот лишь некоторые из них:
➡️Стресс: длительные периоды напряжения истощают психику человека, лишая сил и желания дви
🏥 Врач-психиатр Леонид Слободянюк провел беседу с сотрудниками и пациентами.
👛Представьте себе состояние, когда жизнь кажется серой и бессмысленной, когда даже любимые занятия теряют свою привлекательность, а мотивация действовать исчезает без следа. Это и есть апатия — тихое, коварное чувство опустошенности, которое постепенно поглощает нас изнутри. Но почему оно возникает? И самое главное — как выбраться из этой эмоциональной ловушки?
🖱 Причины возникновения апатии
Причины апатичного состояния разнообразны и индивидуальны. Вот лишь некоторые из них:
➡️Стресс: длительные периоды напряжения истощают психику человека, лишая сил и желания дви
📅 С 19.01.26 по 25.01.26 - Неделя популяризации подсчета калорий
👁 Контроль калорийности: ключ к устойчивым привычкам здорового питания
🟣Выбирая путь к здоровью через правильное питание, многие сталкиваются с одной важной задачей — научиться контролировать количество потребляемых калорий. Осознанный подход к выбору продуктов помогает закрепить полезные привычки и повысить приверженность принципам правильного питания.
➡️ Как работает контроль калорий?
Контроль калорийности позволяет человеку лучше понимать потребности своего организма. Регулярное отслеживание съеденных блюд формирует четкое представление о том, какие продукты действительно полезны, а от каких стоит отказаться или ограни
👁 Контроль калорийности: ключ к устойчивым привычкам здорового питания
🟣Выбирая путь к здоровью через правильное питание, многие сталкиваются с одной важной задачей — научиться контролировать количество потребляемых калорий. Осознанный подход к выбору продуктов помогает закрепить полезные привычки и повысить приверженность принципам правильного питания.
➡️ Как работает контроль калорий?
Контроль калорийности позволяет человеку лучше понимать потребности своего организма. Регулярное отслеживание съеденных блюд формирует четкое представление о том, какие продукты действительно полезны, а от каких стоит отказаться или ограни
💊 Роль лекарственных препаратов в терапии психических заболеваний
👩🏻⚕️Врач-психиатр ГБУ ДНР "ГПНБ №2 г. Донецка" Валентина Возовикова провела лекцию с пациентами.
🔸Психическое здоровье является важной составляющей общего благополучия человека. Нарушения психики существенно снижают качество жизни, ограничивая социальную активность, работоспособность и способность адаптироваться к различным жизненным ситуациям. Одним из ключевых методов лечения психических расстройств являются лекарственные препараты.
🔸Современная фармакотерапия располагает широким спектром препаратов, направленных на коррекцию эмоциональных нарушений, снижение тревоги, депрессии, бреда, навязчивых состояний и других
👩🏻⚕️Врач-психиатр ГБУ ДНР "ГПНБ №2 г. Донецка" Валентина Возовикова провела лекцию с пациентами.
🔸Психическое здоровье является важной составляющей общего благополучия человека. Нарушения психики существенно снижают качество жизни, ограничивая социальную активность, работоспособность и способность адаптироваться к различным жизненным ситуациям. Одним из ключевых методов лечения психических расстройств являются лекарственные препараты.
🔸Современная фармакотерапия располагает широким спектром препаратов, направленных на коррекцию эмоциональных нарушений, снижение тревоги, депрессии, бреда, навязчивых состояний и других
😷 Как защитить себя от гриппа? Простые правила профилактики
❗️ Грипп ежегодно становится причиной серьезных заболеваний среди населения, особенно в осенне-зимний период. Болезнь быстро распространяется воздушно-капельным путем и характеризуется резким началом, повышением температуры тела до высоких значений, ломотой в мышцах и головными болями. Но несмотря на опасность вируса, существуют проверенные способы профилактики, которые помогут вам избежать болезни или перенести её значительно легче.
✅ Основные меры профилактики гриппа
🩺 Прививка
Самым эффективным способом защиты является вакцинация против гриппа. Прививки формируют специфический иммунитет, который помогает организму распознават
❗️ Грипп ежегодно становится причиной серьезных заболеваний среди населения, особенно в осенне-зимний период. Болезнь быстро распространяется воздушно-капельным путем и характеризуется резким началом, повышением температуры тела до высоких значений, ломотой в мышцах и головными болями. Но несмотря на опасность вируса, существуют проверенные способы профилактики, которые помогут вам избежать болезни или перенести её значительно легче.
✅ Основные меры профилактики гриппа
🩺 Прививка
Самым эффективным способом защиты является вакцинация против гриппа. Прививки формируют специфический иммунитет, который помогает организму распознават
💡 Как укрепить своё психическое здоровье?
🏥 Врач-психиатр Данил Наумов рассказал сотрудникам и пациентам как укрепить психическое здоровье.
🩺 Психическое здоровье является важным аспектом нашей жизни, который влияет на общее самочувствие, продуктивность и качество взаимоотношений. Стрессовые ситуации, тревоги и негативные эмоции способны негативно сказываться на нашем самочувствии, однако существуют эффективные способы укрепления психического здоровья, доступные каждому человеку.
🔸Почему важно заботиться о своём ментальном состоянии?
✨Здоровье души оказывает непосредственное влияние на физическое состояние организма. Регулярные стрессы могут привести к:
🔵бессоннице
🔵снижению иммунит
🏥 Врач-психиатр Данил Наумов рассказал сотрудникам и пациентам как укрепить психическое здоровье.
🩺 Психическое здоровье является важным аспектом нашей жизни, который влияет на общее самочувствие, продуктивность и качество взаимоотношений. Стрессовые ситуации, тревоги и негативные эмоции способны негативно сказываться на нашем самочувствии, однако существуют эффективные способы укрепления психического здоровья, доступные каждому человеку.
🔸Почему важно заботиться о своём ментальном состоянии?
✨Здоровье души оказывает непосредственное влияние на физическое состояние организма. Регулярные стрессы могут привести к:
🔵бессоннице
🔵снижению иммунит
✨ Как защититься от ОРВИ зимой?
👩🏻⚕️Старшая медицинская сестра Светлана Скокова провела беседу с пациентами и сотрудниками, рассказала об эффективных методах профилактики ОРВИ.
❄️Зима приносит нам снежные пейзажи, уютные вечера и… простудные заболевания. Именно в холодное время года риск заболеть респираторными инфекциями значительно возрастает. Чтобы встретить зиму здоровым и полным сил, важно заранее позаботиться о профилактике острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ).
✅ Укрепление иммунитета
Основа здоровья – крепкий иммунитет. Поддерживать иммунную систему поможет правильное питание, регулярная физическая активность и полноценный отдых. Включите в рацион больше свежих овощей,
👩🏻⚕️Старшая медицинская сестра Светлана Скокова провела беседу с пациентами и сотрудниками, рассказала об эффективных методах профилактики ОРВИ.
❄️Зима приносит нам снежные пейзажи, уютные вечера и… простудные заболевания. Именно в холодное время года риск заболеть респираторными инфекциями значительно возрастает. Чтобы встретить зиму здоровым и полным сил, важно заранее позаботиться о профилактике острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ).
✅ Укрепление иммунитета
Основа здоровья – крепкий иммунитет. Поддерживать иммунную систему поможет правильное питание, регулярная физическая активность и полноценный отдых. Включите в рацион больше свежих овощей,
🤧 Насморк (ринит) – самое распространенное воспалительное заболевание верхних дыхательных путей. Выделяется острая и хроническая формы. Ринит у детей, особенно дошкольного возраста, наблюдается в два раза чаще, чем у взрослых.
📊 В настоящее время выделяют несколько видов ринита:
🔵катаральный (постоянное воспаление слизистой оболочки носа)
🔵вирусный (появляется в осенне-зимний период)
🔵аллергический (сезонный или круглогодичный)
🔵атрофический (сухость в носу, образование сухих корочек, частичная потеря обоняния, носовые кровотечения)
🔵гипертрофический (разрастание соединительной ткани в носовой полости)
🔵медикаментозный (возникает в связи с долгим употреблением лекарственных препарат
📊 В настоящее время выделяют несколько видов ринита:
🔵катаральный (постоянное воспаление слизистой оболочки носа)
🔵вирусный (появляется в осенне-зимний период)
🔵аллергический (сезонный или круглогодичный)
🔵атрофический (сухость в носу, образование сухих корочек, частичная потеря обоняния, носовые кровотечения)
🔵гипертрофический (разрастание соединительной ткани в носовой полости)
🔵медикаментозный (возникает в связи с долгим употреблением лекарственных препарат
📆 13 января - Всемирный день борьбы с депрессией
🏥 Врач-психиатр ГБУ ДНР "ГПНБ №2 г. Донецка" Антон Белашев провел лекция с сотрудниками и пациентами на тему: "Депрессия".
💡 Всемирный день борьбы с депрессией, призванный привлечь внимание общественности к проблемам психического здоровья и повысить осведомленность о заболевании, которое затрагивает миллионы людей по всему миру. По данным Всемирной организации здравоохранения, депрессия является одной из наиболее распространенных причин инвалидности среди взрослого населения планеты.
🎭 Депрессия — это серьезное расстройство настроения, характеризующееся устойчивым снижением эмоционального фона, потерей интереса к повседневной деятельнос
🏥 Врач-психиатр ГБУ ДНР "ГПНБ №2 г. Донецка" Антон Белашев провел лекция с сотрудниками и пациентами на тему: "Депрессия".
💡 Всемирный день борьбы с депрессией, призванный привлечь внимание общественности к проблемам психического здоровья и повысить осведомленность о заболевании, которое затрагивает миллионы людей по всему миру. По данным Всемирной организации здравоохранения, депрессия является одной из наиболее распространенных причин инвалидности среди взрослого населения планеты.
🎭 Депрессия — это серьезное расстройство настроения, характеризующееся устойчивым снижением эмоционального фона, потерей интереса к повседневной деятельнос
📌 Как укрепить иммунитет после затяжных праздников?
🕓 После продолжительных праздничных дней организм часто испытывает стресс от переедания, нарушения режима сна и недостатка физической активности. Эти факторы негативно влияют на иммунную систему, делая нас уязвимыми перед простудными заболеваниями и инфекциями.
💤Сон – основа иммунитета
▶️ Во время длительного отдыха многие склонны игнорировать режим дня, поздно ложась спать и долго просыпаясь утром. Однако именно полноценный сон играет ключевую роль в поддержании здоровья. Недостаток сна ослабляет защиту организма, увеличивает риск развития воспалительных процессов и снижает эффективность работы иммунной системы. Врачи рекомендуют соб
🕓 После продолжительных праздничных дней организм часто испытывает стресс от переедания, нарушения режима сна и недостатка физической активности. Эти факторы негативно влияют на иммунную систему, делая нас уязвимыми перед простудными заболеваниями и инфекциями.
💤Сон – основа иммунитета
▶️ Во время длительного отдыха многие склонны игнорировать режим дня, поздно ложась спать и долго просыпаясь утром. Однако именно полноценный сон играет ключевую роль в поддержании здоровья. Недостаток сна ослабляет защиту организма, увеличивает риск развития воспалительных процессов и снижает эффективность работы иммунной системы. Врачи рекомендуют соб
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Государственное бюджетное учреждение Донецкой Народной Республики "Городская психоневрологическая больница № 2 г. Донецка" является специализированным медицинским учреждением для оказания стационарной психиатрической, фтизиатрической, геронтологической, соматопсихиатрической и реабилитационной помощи.Больница обеспечивает круглосуточное дежурство.
Главный врач - Киреева Елена Николаевна
- +78563437055
- г. Донецк, ул. Рудчанская зд.1, стр.1, Донецк
Скрыть информацию
Фото из альбомов
Ссылки на группу
894 участника