Профессор Университета Вашингтона доктор Николь МакНиколс, которая 15 лет ведет курс по сексуальности, рассказала способы улучшить секс.
Профессор считает, что удовольствие – это не что-то второстепенное, а важная часть жизни. Многие выросли с мыслью, что получать удовольствие приятно, но необязательно. Однако исследования показывают, что позитивные эмоции помогают человеку чувствовать себя лучше, стать более креативным и легче справляться со стрессом.
Помимо этого, важным условием является разговор между партнерами. Нужно прямо говорить, что нравится, и не бояться простых фраз типа «направляй меня» или «покажи мне». Стоны и вздохи – тоже отличный способ показать партнеру, что приятно, а