Фильтр
🖥 Как записаться на прием к специалистам через электронную регистратуру «Служба здоровья»?
❗️Записаться возможно к врачам 22 специальностей. К специалистам других узких специальностей запись осуществляется по направлению участкового терапевта.
➡️ Для авторизации на сервисе "Служба здоровья" необходимо:
1️⃣ Зайти на сайт «Служба здоровья»
clck.ru/362HHT
2️⃣ Авторизоваться любым удобным способом из предложенного списка и нажать кнопку «Я согласен на обработку моих персональных данных».
3️⃣ Выбрать услугу в предложенном меню "запись к врачу", "вызов врача на дом", "диспансеризация" и т. д.
4️⃣ Далее произвести необходимые Вам действия.
#записьнаприем
#службаздоровья_63
🥗🥣 Питание - одна из важных составляющих ответственного отношения к здоровью.

Ежегодно увеличивается количество взрослых людей, страдающих от различных форм ожирения, которые способствуют развитию множества осложнений. Среди них — сахарный диабет II типа, болезни сердца, артериальная гипертензия, хроническая болезнь почек и некоторые виды рака. Также распространенные последствия избыточного веса — снижение репродуктивной функции, более тяжелое течение инфекционных, аутоиммунных и аллергических заболеваний.

↪️ Краткие рекомендации о питании:

✅Питание должно быть дробным. 5 – 6 раз в день с перерывами не более 4 часов, маленькими порциями.
✅Последний прием пищи — за 2 – 3 часа до с
19 января ежегодно отмечается Международный день патологоанатома!

🔬Он посвящен людям с необычной профессией, о которой большинство имеет не совсем верное представление. Вопреки заблуждениям патологоанатомы занимаются не только вскрытием трупов с целью установления точной причины смерти, они также проводят прижизненную микроскопическую диагностику биоматериалов пациентов с целью выявления той или иной патологии. Это огромная помощь для врачей в установлении правильного диагноза и выбора грамотной стратегии лечения пациента.

Основателем патологической анатомии историки медицины считают Антонио ди Паоло Бенивени - флорентийского врача XV века, впервые применившего вскрытие. Сначала пат
⚡️Зимние купания могут быть опасны для жизни и здоровья

❗️Купание в ледяной воде – экстремальная нагрузка для организма.

‼️Для определённых категорий населения – беременных женщин, детей, пациентов, имеющих заболевания сердечно-сосудистой системы, другие хронические болезни, а также лиц с признаками ОРВИ, - такое купание абсолютно противопоказано и является серьезным риском.

Всем, кто практикует закаливания в зимний период и погружения в ледяную воду, у кого нет противопоказаний, специалисты центра общественного здоровья также рекомендуют соблюдать элементарные правила:

➡️окунаться в прорубь необходимо только в специально подготовленных местах
➡️надо подготовить одежду, которую
Уважаемые жители г.о.Жигулевск!
Приглашаем вас на школы здоровья, организованные в формате лекции с возможностью задать вопрос главным внештатным специалистам Самарской области!
Ждём вас на занятиях каждый вторник в 15-00 на 4 этаже поликлиники
#1 ( ул. Первомайская, 10)!
Вход свободный лицам старше 18 лет
❓Как уберечь здоровье в условиях мороза
❗️Рассказываем в наших карточках ⬆️
#культурапрофилактики
#СамарскаяОбласть
Оплатить счета ЖКУ в «Госуслуги Дом»:
✅ Легко — все счета ЖКУ в одном приложении;
✅ Удобно — онлайн, в любое время;
✅ Быстро — за один раз и без очередей.
Скачивайте «Госуслуги Дом» и оплачивайте коммунальные платежи с комфортом:
vk.cc/cR4yGe
❓Что важно знать о физической активности в пожилом возрасте?
Читайте в наших карточках⬆️
❗Важно помнить, что наличие хронических заболеваний не служит противопоказанием к умеренным физическим нагрузкам. Перед началом тренировок важно проконсультироваться с лечащим врачом.
#культурапрофилактики
#физическаяактивность
#активноедолголетие
#старшеепоколение
#СамарскаяОбласть
Медицинские сестры процедурного кабинета поликлиники №1 Жигулевской ЦГБ Жанна Николаевна Чекменева и Ольга Ивановна Куминова ведут активный образ жизни. Умеренные физические нагрузки, пешие прогулки на свежем воздухе (а какой заряд позитивных эмоций от созерцания нашей красоты!) стали уже привычной частью их жизни!

Медицинские работники напоминают, что низкая физическая активность, наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, является независимым, самостоятельным фактором риска развития заболеваний.

Низкая физическая активность увеличивает риск развития:

• Ишемической болезни сердца на 30%.

• Сахарно
Показать ещё