Предыдущая публикация
Фильтр
В Шатуре, в клубе «Активное долголетие», состоялась по-настоящему захватывающая встреча! Гостем стал известный путешественник и писатель Антон Кротов, человек, объехавший более 150 стран и написавший 68 книг.🌍✨
Антон поделился с участниками проекта «Активное долголетие» впечатлениями от своего недавнего грандиозного маршрута: Австралия – Фиджи – Самоа – Новая Зеландия. Он показал удивительные фотографии и рассказал о быте, традициях и особенностях этих далёких стран.
Слушатели узнали о Данидине – самом удалённом от Москвы городе на планете, и об Инверкаргиле, где находится самая южная мечеть в мире. Антон поведал о своём опыте автостопа на гигантских 100-200-тонных грузовиках в Австра
Антон поделился с участниками проекта «Активное долголетие» впечатлениями от своего недавнего грандиозного маршрута: Австралия – Фиджи – Самоа – Новая Зеландия. Он показал удивительные фотографии и рассказал о быте, традициях и особенностях этих далёких стран.
Слушатели узнали о Данидине – самом удалённом от Москвы городе на планете, и об Инверкаргиле, где находится самая южная мечеть в мире. Антон поведал о своём опыте автостопа на гигантских 100-200-тонных грузовиках в Австра
🏋️♀️ Утренняя гимнастика с гантелями в Рошале!
Сегодня в отделении социальной реабилитации для лиц старше 18 лет прошла бодрая утренняя тренировка с лёгкими гантелями. Цель занятия — улучшить физическую форму, укрепить мышцы и снизить риск травм.
Что было в программе:
• дыхательная гимнастика и ускоренные шаги на месте;
• вращения плечами с гантелями;
• наклоны вперёд‑назад (10 повторений);
• сгибание рук в локтях на вытянутых руках;
• подъёмы рук с гантелями и наклоны вперёд;
• приседания (10–12 повторений);
• растяжка с лёгкими прогибами;
• завершающая дыхательная гимнастика и упражнения на координацию.
Регулярные занятия помогают:
✅ укрепить мышцы;
✅ развить подвижнос
Сегодня в отделении социальной реабилитации для лиц старше 18 лет прошла бодрая утренняя тренировка с лёгкими гантелями. Цель занятия — улучшить физическую форму, укрепить мышцы и снизить риск травм.
Что было в программе:
• дыхательная гимнастика и ускоренные шаги на месте;
• вращения плечами с гантелями;
• наклоны вперёд‑назад (10 повторений);
• сгибание рук в локтях на вытянутых руках;
• подъёмы рук с гантелями и наклоны вперёд;
• приседания (10–12 повторений);
• растяжка с лёгкими прогибами;
• завершающая дыхательная гимнастика и упражнения на координацию.
Регулярные занятия помогают:
✅ укрепить мышцы;
✅ развить подвижнос
🏓 Настольный теннис — весёлая кардиотренировка! 👍
В клубах "Активное долголетие" с. Дмитровский Погост и п. ЦУС "Мир" для старшего поколения проходят занятия по настольному теннису — и это отличная новость для всех, кто хочет поддерживать форму с удовольствием!
Почему стоит выбрать настольный теннис?
• Эффективно — за одну игру задействуются разные группы мышц, развивается координация и реакция.
• Весело — это не монотонная тренировка, а динамичная игра, которая заряжает позитивом!
• Полезно для сердца — отличная кардионагрузка, укрепляющая сердечно‑сосудистую систему.
• Социально — возможность пообщаться и найти новых друзей.
💡 Совет: начните заботиться о себе уже сегодня!
В клубах "Активное долголетие" с. Дмитровский Погост и п. ЦУС "Мир" для старшего поколения проходят занятия по настольному теннису — и это отличная новость для всех, кто хочет поддерживать форму с удовольствием!
Почему стоит выбрать настольный теннис?
• Эффективно — за одну игру задействуются разные группы мышц, развивается координация и реакция.
• Весело — это не монотонная тренировка, а динамичная игра, которая заряжает позитивом!
• Полезно для сердца — отличная кардионагрузка, укрепляющая сердечно‑сосудистую систему.
• Социально — возможность пообщаться и найти новых друзей.
💡 Совет: начните заботиться о себе уже сегодня!
🌟 Движение — это лечение! Как мы помогаем детям обрести красивую и здоровую спину. 🌟
Знаете ли вы, что многие проблемы со здоровьем у взрослых родом из детства? Плохая осанка и сколиоз — не просто эстетическая проблема.
В Отделении реабилитации несовершеннолетних №2 КЦСОР «Шатурский» мы уделяем этому особое внимание! Здесь проходят занятия по двигательной реабилитации для коррекции нарушений осанки и сколиоза. ☝️
Что это за занятия?
Это индивидуально подобранный комплекс лечебной гимнастики, который:
• Укрепляет слабые мышцы спины и пресса.
• Растягивает зажатые мышцы и связки.
• Учит ребенка и его тело принимать правильное положение в пространстве.
Занятия проводит наш
Знаете ли вы, что многие проблемы со здоровьем у взрослых родом из детства? Плохая осанка и сколиоз — не просто эстетическая проблема.
В Отделении реабилитации несовершеннолетних №2 КЦСОР «Шатурский» мы уделяем этому особое внимание! Здесь проходят занятия по двигательной реабилитации для коррекции нарушений осанки и сколиоза. ☝️
Что это за занятия?
Это индивидуально подобранный комплекс лечебной гимнастики, который:
• Укрепляет слабые мышцы спины и пресса.
• Растягивает зажатые мышцы и связки.
• Учит ребенка и его тело принимать правильное положение в пространстве.
Занятия проводит наш
✨ Поэзия души: встреча любителей словесности в «Активном долголетии»✨
На очередном занятии по литературному мастерству на тему «Поэзия души» прошла тёплая встреча! 📜
Что было на встрече:
• прозвучали авторские стихи наших талантливых участниц: Андромеды Поливановой, Марии Выборновой, Натальи Желтовой и Надежды Алексашкиной ❤️;
• Елена Зарайская и Светлана Горелова прочли стихотворения других поэтов;
• Надежда Алексашкина исполнила песни на стихи Сергея Есенина и Ларисы Рубальской 🎶.
Почему это важно?
Поэзия — особый язык чувств: как художник передаёт мысли цветом и линией, так поэт делает это словом. Это способ ярче и эмоциональнее выразить то, что на душе. 💫
Встреча полу
На очередном занятии по литературному мастерству на тему «Поэзия души» прошла тёплая встреча! 📜
Что было на встрече:
• прозвучали авторские стихи наших талантливых участниц: Андромеды Поливановой, Марии Выборновой, Натальи Желтовой и Надежды Алексашкиной ❤️;
• Елена Зарайская и Светлана Горелова прочли стихотворения других поэтов;
• Надежда Алексашкина исполнила песни на стихи Сергея Есенина и Ларисы Рубальской 🎶.
Почему это важно?
Поэзия — особый язык чувств: как художник передаёт мысли цветом и линией, так поэт делает это словом. Это способ ярче и эмоциональнее выразить то, что на душе. 💫
Встреча полу
🔥Тренажёрный зал в проекте «Активное долголетие» 🔥
Наши участники обожают занятия в тренажёрном зале! 💪
⚠️ Важные правила для безопасных и эффективных тренировок:
• учитывайте уровень физической подготовки;
• принимайте во внимание возраст, вес и образ жизни;
• обращайте внимание на состояние здоровья и хронические заболевания;
• исключайте тренировки при болезни или обострении.
✅ Главный секрет результата — систематичность! 📅
Регулярные занятия помогут:
• укрепить здоровье;
• повысить качество жизни;
• почувствовать прилив сил и энергии. ✨
Присоединяйтесь к нам — двигайтесь к здоровью вместе с «Активным долголетием»! 💚
#Шатура #минсоцразвитиямо #КЦСОиРшатурский
Наши участники обожают занятия в тренажёрном зале! 💪
⚠️ Важные правила для безопасных и эффективных тренировок:
• учитывайте уровень физической подготовки;
• принимайте во внимание возраст, вес и образ жизни;
• обращайте внимание на состояние здоровья и хронические заболевания;
• исключайте тренировки при болезни или обострении.
✅ Главный секрет результата — систематичность! 📅
Регулярные занятия помогут:
• укрепить здоровье;
• повысить качество жизни;
• почувствовать прилив сил и энергии. ✨
Присоединяйтесь к нам — двигайтесь к здоровью вместе с «Активным долголетием»! 💚
#Шатура #минсоцразвитиямо #КЦСОиРшатурский
27 января — День полного освобождения Ленинграда от фашистской блокады ⭐️
Нам надо помнить, какою ценой
Выстоял город над синей Невой.
Запомни сам и детям своим расскажи,
Ведь память нужна не мёртвым,
Память нужна живым.
В этот день мы с глубокой благодарностью вспоминаем невероятное мужество и стойкость ленинградцев, переживших страшные годы блокады 🙏
В отделении реабилитации несовершеннолетних №1 ребята:
• узнали о трагических событиях тех дней и героизме защитников и жителей города;
• поговорили о том, как важно помнить прошлое, чтобы ценить настоящее;
• создали коллаж «Блокада Ленинграда глазами детей» — символ нашего уважения к тем, кто выстоял и победил.
Одн
Нам надо помнить, какою ценой
Выстоял город над синей Невой.
Запомни сам и детям своим расскажи,
Ведь память нужна не мёртвым,
Память нужна живым.
В этот день мы с глубокой благодарностью вспоминаем невероятное мужество и стойкость ленинградцев, переживших страшные годы блокады 🙏
В отделении реабилитации несовершеннолетних №1 ребята:
• узнали о трагических событиях тех дней и героизме защитников и жителей города;
• поговорили о том, как важно помнить прошлое, чтобы ценить настоящее;
• создали коллаж «Блокада Ленинграда глазами детей» — символ нашего уважения к тем, кто выстоял и победил.
Одн
Расписание на среду, 28.01.2026
📣Занятия, муниципальный округ Шатура:
8:00-9:00 – Физкультура (тренажерный зал) – СКЦ "Рошаль" (г. Рошаль, ул. Советская, 36)
8:30-09:30 – Скандинавская ходьба – г. Рошаль, парк «Крестов Брод»
9:00-11:00 – Скандинавская ходьба – Стадион с. Дмитровский Погост
9:30-10:30 – Физкультура (тренажерный зал) – Стадион «Энергия» (г. Шатура, ул.Спортивная,14)
9:30-10:30 – Дыхательная гимнастика – г. Рошаль, парк «Крестов Брод»
10:00-12:00 – Настольный теннис – ФОК «Шатура» (г.Шатура, пр.Ильича,65)
10:00-11:00 – Компьютерная грамотность – СКЦ "Рошаль" (г. Рошаль, ул. Советская, 36)
10:30-11:30 – Танцетерапия – СКЦ "Рошаль" (г. Рошаль, ул. Советская, 36)
11:0
📣Занятия, муниципальный округ Шатура:
8:00-9:00 – Физкультура (тренажерный зал) – СКЦ "Рошаль" (г. Рошаль, ул. Советская, 36)
8:30-09:30 – Скандинавская ходьба – г. Рошаль, парк «Крестов Брод»
9:00-11:00 – Скандинавская ходьба – Стадион с. Дмитровский Погост
9:30-10:30 – Физкультура (тренажерный зал) – Стадион «Энергия» (г. Шатура, ул.Спортивная,14)
9:30-10:30 – Дыхательная гимнастика – г. Рошаль, парк «Крестов Брод»
10:00-12:00 – Настольный теннис – ФОК «Шатура» (г.Шатура, пр.Ильича,65)
10:00-11:00 – Компьютерная грамотность – СКЦ "Рошаль" (г. Рошаль, ул. Советская, 36)
10:30-11:30 – Танцетерапия – СКЦ "Рошаль" (г. Рошаль, ул. Советская, 36)
11:0
27 января — особая дата в истории нашей страны 🕯️. В этот день была прорвана блокада Ленинграда, которая продолжалась 900 долгих дней и ночей️.
Сегодня, в день снятия блокады Ленинграда, в отделении социальной реабилитации города Шатура прошло памятное мероприятие, посвящённое 82‑летию освобождения города.
Получатели услуг погрузились в атмосферу тех тяжёлых дней. Вспомнили:
• стойкую оборону защитников города;
• трудовой подвиг жителей, в том числе детей;
• отчаянную борьбу горожан с голодом и холодом.
Большое впечатление произвёл рассказ о норме хлеба блокадников. Поговорили о ценности 125 гр блокадного хлеба, о том, что значили в то время хлебные карточки — а цена им была жиз
Сегодня, в день снятия блокады Ленинграда, в отделении социальной реабилитации города Шатура прошло памятное мероприятие, посвящённое 82‑летию освобождения города.
Получатели услуг погрузились в атмосферу тех тяжёлых дней. Вспомнили:
• стойкую оборону защитников города;
• трудовой подвиг жителей, в том числе детей;
• отчаянную борьбу горожан с голодом и холодом.
Большое впечатление произвёл рассказ о норме хлеба блокадников. Поговорили о ценности 125 гр блокадного хлеба, о том, что значили в то время хлебные карточки — а цена им была жиз
С радостью поздравляем Черкасову Людмилу Васильевну с её знаменательным юбилеем — 90-летием!💐
Эта дата символизирует целую эпоху мудрости, любви и созидания. Людмила Васильевна, выпускница Егорьевского педагогического техникума, посвятила 40 лет своей жизни воспитанию детей, вложив в свою работу всю душу. Её труд стал основой, на которой выросли сотни шатурян.
Звание «Ветеран труда» для Людмилы Васильевны — это не просто награда, а признание её значительного вклада в развитие общества. У неё двое детей, трое внуков и двое правнуков — это настоящее счастье и важная победа в жизни.
Желаем Людмиле Васильевне крепкого здоровья, душевного тепла и уюта в доме. Пусть её глаза продолжают с
Эта дата символизирует целую эпоху мудрости, любви и созидания. Людмила Васильевна, выпускница Егорьевского педагогического техникума, посвятила 40 лет своей жизни воспитанию детей, вложив в свою работу всю душу. Её труд стал основой, на которой выросли сотни шатурян.
Звание «Ветеран труда» для Людмилы Васильевны — это не просто награда, а признание её значительного вклада в развитие общества. У неё двое детей, трое внуков и двое правнуков — это настоящее счастье и важная победа в жизни.
Желаем Людмиле Васильевне крепкого здоровья, душевного тепла и уюта в доме. Пусть её глаза продолжают с
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Официальная группа Государственного бюджетного учреждения социального обслуживания Московской области «Комплексный центр социального обслуживания и реабилитации «Шатурский»
(ГБУСО МО "КЦСОиР «Шатурский")
Учреждение предоставляет следующие услуги нетрудоспособным гражданам пожилого возраста и инвалидам:
социально-бытовые, социально-медицинские, социально-психологические, социально-педагогические, социально-трудовые, социально-правовые, услуги в целях повышения коммуникативного потенциала получателей социальных услуг, имеющих ограничение жизнедеятельности, в том числе детей-инвалидов, семей и детей, находящихся в трудной жизненной ситуации; социально-бытовые и социально-медицинские услуги
- Администратор:
- 8 (49645) 234-69
- 140700, Московская область, г. Шатура, ул. Нариманова, 7/7, г. Шатура (Шатурский район)
Скрыть информацию
Фото из альбомов
Ссылки на группу
126 участников