❄️Как уберечься в сильные морозы?
📝Чтобы наслаждаться всеми прелестями русской зимы, необходимо помнить несколько советов.
✅Не нужно надевать на себя горы одежды, важно правильно ее подобрать. Ходить в морозы без головного убора опасно.
Первыми дают знать о переохлаждении верхние и нижние конечности, уши, нос. Для рук нет ничего лучше, чем варежки из натуральных материалов, от перчаток стоит отказаться.
На ногах должна быть влагонепроницаемая, утепленная меховыми стельками обувь.
☝️Шапку и варежки надо надевать в помещении. Обязательно – шарф!
Нос можно смазать специальным зимним кремом.
Двигаться, двигаться и еще раздвигаться! Стараться дышать ртом.
Если вы курите, то лучше не кури