Предыдущая публикация
Фильтр
📌6 простых шагов для успешного старта года
Психолог Заиграевской ЦРБ поделился простыми, но действенными советами, которые помогут настроиться на хороший ритм и сохранить внутреннее равновесие:
🍀 Разберитесь со страхами
Если что-то тревожит — не игнорируйте. Спросите себя: чего именно я боюсь и почему? Когда причина становится понятной, страх теряет силу, а решение находится быстрее.
🍀 Берегите здоровье
Здоровье — это ваша энергия. А энергия нужна для работы, семьи и радости жизни. Сон, питание и отдых — не роскошь, а необходимость.
🍀 Спланируйте январь
Продумайте режим дня, питание, добавьте движение и обязательно — время для отдыха. Даже простой план помогает чувствовать
Психолог Заиграевской ЦРБ поделился простыми, но действенными советами, которые помогут настроиться на хороший ритм и сохранить внутреннее равновесие:
🍀 Разберитесь со страхами
Если что-то тревожит — не игнорируйте. Спросите себя: чего именно я боюсь и почему? Когда причина становится понятной, страх теряет силу, а решение находится быстрее.
🍀 Берегите здоровье
Здоровье — это ваша энергия. А энергия нужна для работы, семьи и радости жизни. Сон, питание и отдых — не роскошь, а необходимость.
🍀 Спланируйте январь
Продумайте режим дня, питание, добавьте движение и обязательно — время для отдыха. Даже простой план помогает чувствовать
🎬 Игра продолжается!
В прошлый раз вы угадали всех! А теперь в мультяшный мир отправляются сотрудники Онохойской больницы 🏥
🤔 Сможете угадать, кто есть кто на этот раз?
💬 Пишите свои версии в комментариях!
#ЗаиграевскаяЦРБ #ZaiCrb_мыкоманда
В прошлый раз вы угадали всех! А теперь в мультяшный мир отправляются сотрудники Онохойской больницы 🏥
🤔 Сможете угадать, кто есть кто на этот раз?
💬 Пишите свои версии в комментариях!
#ЗаиграевскаяЦРБ #ZaiCrb_мыкоманда
МЫ РЯДОМ!
🏥 Заиграевская ЦРБ вводит новую рубрику #мырядом. В ней мы рассказываем о тех, кто ежедневно стоит на страже здоровья жителей наших сёл и посёлков — о сотрудниках врачебных амбулаторий и фельдшерско-акушерских пунктов.
Сегодня хотим познакомить вас с дружным коллективом ФАПа с. Шабур.
✔️ФАП в Шабуре — важная часть жизни села, место, где оказывают первую медицинскую помощь, проводят профилактические осмотры, вакцинацию и заботятся о здоровье жителей всех возрастов.
👩⚕️ Бальчикова Людмила Владимировна — акушерка, заведующая ФАПом. Опытный и внимательный специалист, который многие годы заботится о здоровье женщин, детей и всего населения села.
👩⚕️ Кулыгина Наталья
🏥 Заиграевская ЦРБ вводит новую рубрику #мырядом. В ней мы рассказываем о тех, кто ежедневно стоит на страже здоровья жителей наших сёл и посёлков — о сотрудниках врачебных амбулаторий и фельдшерско-акушерских пунктов.
Сегодня хотим познакомить вас с дружным коллективом ФАПа с. Шабур.
✔️ФАП в Шабуре — важная часть жизни села, место, где оказывают первую медицинскую помощь, проводят профилактические осмотры, вакцинацию и заботятся о здоровье жителей всех возрастов.
👩⚕️ Бальчикова Людмила Владимировна — акушерка, заведующая ФАПом. Опытный и внимательный специалист, который многие годы заботится о здоровье женщин, детей и всего населения села.
👩⚕️ Кулыгина Наталья
Записаться к врачу стало ещё проще! 🩺
Подписывайтесь на нас в MAX и записывайтесь на приём к врачу через удобного бота — без звонков и очередей.
📲 Всё в одном приложении, быстро и удобно!
👉 Запись на приём через MAX:
https://clck.ru/3RK3QQ
❓Как записаться на прием:
1️⃣ Скачайте и установите приложение MAX (в официальном магазине приложений)
2️⃣ Найдите в поиске мессенджера чат-бота «Бурятия. Запись на прием к врачу» (или перейдите по ссылке (https://clck.ru/3RK3QQ) / отсканируйте QR-код).
Для первичной авторизации понадобятся ваши данные (номер страхового полиса ОМС или СНИЛС).
3️⃣ Выберите нужную специализацию, структурное подразделение, врача и удобное время.
Подписывайтесь на нас в MAX и записывайтесь на приём к врачу через удобного бота — без звонков и очередей.
📲 Всё в одном приложении, быстро и удобно!
👉 Запись на приём через MAX:
https://clck.ru/3RK3QQ
❓Как записаться на прием:
1️⃣ Скачайте и установите приложение MAX (в официальном магазине приложений)
2️⃣ Найдите в поиске мессенджера чат-бота «Бурятия. Запись на прием к врачу» (или перейдите по ссылке (https://clck.ru/3RK3QQ) / отсканируйте QR-код).
Для первичной авторизации понадобятся ваши данные (номер страхового полиса ОМС или СНИЛС).
3️⃣ Выберите нужную специализацию, структурное подразделение, врача и удобное время.
📸 Чествование ко Дню печати
В Правительстве Республики Бурятия прошло торжественное мероприятие, приуроченное ко Дню российской печати, на котором чествовали представителей журналистского сообщества.
🏥В ходе встречи обсуждались важные вопросы взаимодействия медицинских организаций и средств массовой информации, направленные на эффективное продвижение идей здорового образа жизни среди жителей региона.
Также были отмечены журналисты, внёсшие значительный вклад в развитие медиапространства республики.
🏆 Среди награждённых — видеооператор Заиграевской газеты «Вперёд» Вячеслав Вставский. Он удостоен награды за профессиональный вклад в информационное освещение системы здравоохранени
В Правительстве Республики Бурятия прошло торжественное мероприятие, приуроченное ко Дню российской печати, на котором чествовали представителей журналистского сообщества.
🏥В ходе встречи обсуждались важные вопросы взаимодействия медицинских организаций и средств массовой информации, направленные на эффективное продвижение идей здорового образа жизни среди жителей региона.
Также были отмечены журналисты, внёсшие значительный вклад в развитие медиапространства республики.
🏆 Среди награждённых — видеооператор Заиграевской газеты «Вперёд» Вячеслав Вставский. Он удостоен награды за профессиональный вклад в информационное освещение системы здравоохранени
🏥 Операционная 🏥
...00:59
🍏 Считаем калории без страха и скуки!
Вы знали, что каждое ваше утреннее «кофе с булочкой» — это маленькая энергия, которую тело превращает в жизнь? А вот чтобы эта энергия работала на вас, а не против, полезно знать: сколько калорий вы получаете и тратите.
💡 Почему это важно:
— Помогает держать вес под контролем (без жестких диет!)
— Бережет сердце и сосуды
— Даёт силы на всё, что вы любите
📊 Как делать легко:
— Ведите «калорийный дневник» — записывать всё просто и даже интересно!
— Используйте приложения — они считают сами.
— Старайтесь, чтобы белки, жиры и углеводы были в гармонии.
Движение — ваш лучший друг! Даже прогулка после еды — это плюс.
🍀 Совет от врача-эндо
Вы знали, что каждое ваше утреннее «кофе с булочкой» — это маленькая энергия, которую тело превращает в жизнь? А вот чтобы эта энергия работала на вас, а не против, полезно знать: сколько калорий вы получаете и тратите.
💡 Почему это важно:
— Помогает держать вес под контролем (без жестких диет!)
— Бережет сердце и сосуды
— Даёт силы на всё, что вы любите
📊 Как делать легко:
— Ведите «калорийный дневник» — записывать всё просто и даже интересно!
— Используйте приложения — они считают сами.
— Старайтесь, чтобы белки, жиры и углеводы были в гармонии.
Движение — ваш лучший друг! Даже прогулка после еды — это плюс.
🍀 Совет от врача-эндо
В Бурятии установились сильные морозы ❄️
🏥Заиграевская ЦРБ напоминает жителям о риске гипотермии (переохлаждения) и важных правилах безопасности.
❗️Симптомы гипотермии:
▪️ сильный озноб
▪️ бледность и холодная кожа
▪️ сонливость, слабость
▪️ замедленная речь, спутанность сознания
▪️ потеря сознания
❗️Профилактика:
▪️ одевайтесь тепло, многослойно
▪️ защищайте руки, ноги и лицо
▪️ не употребляйте алкоголь на морозе
▪️ ограничьте время пребывания на улице
▪️ следите за детьми и пожилыми людьми
❗️Первая помощь при переохлаждении:
▪️ немедленно уйти в тёплое место
▪️ снять влажную одежду
▪️ укутать человека, согреть постепенно
▪️ дать тёплое сладкое питьё
▪️ при тяжёл
🏥Заиграевская ЦРБ напоминает жителям о риске гипотермии (переохлаждения) и важных правилах безопасности.
❗️Симптомы гипотермии:
▪️ сильный озноб
▪️ бледность и холодная кожа
▪️ сонливость, слабость
▪️ замедленная речь, спутанность сознания
▪️ потеря сознания
❗️Профилактика:
▪️ одевайтесь тепло, многослойно
▪️ защищайте руки, ноги и лицо
▪️ не употребляйте алкоголь на морозе
▪️ ограничьте время пребывания на улице
▪️ следите за детьми и пожилыми людьми
❗️Первая помощь при переохлаждении:
▪️ немедленно уйти в тёплое место
▪️ снять влажную одежду
▪️ укутать человека, согреть постепенно
▪️ дать тёплое сладкое питьё
▪️ при тяжёл
❗️Вакансии
В Заиграевскую ЦРБ требуется:
🔸водитель категория В и С (п.Заиграево, Онохой, Нижние Тальцы)
🔸врач- терапевт участковый (с.Новая Брянь)
🔸фармацевт (п. Заиграево)
🔸медицинский психолог (с.Новая Брянь)
🔸фельдшер скорой медицинской помощи (с.Новая Брянь)
🔸фельдшер.
🔸заведующий ФАП—фельдшер (с.Горхон)
🔸младшая медицинская сестра по уходу за больными (с.Новая Брянь)
🔸слесарь-сантехник
🔸уборщик служебных помещений (п.Заиграево)
📝Условия
– Оформление согласно ТК РФ.
– Достойная заработная плата.
– Бесплатные медицинские осмотры
Для медицинских работников:
– Компенсация аренды жилья 50%
– Повышение квалификации
📌Обращаться: п. Заиграево, ул. Комму
В Заиграевскую ЦРБ требуется:
🔸водитель категория В и С (п.Заиграево, Онохой, Нижние Тальцы)
🔸врач- терапевт участковый (с.Новая Брянь)
🔸фармацевт (п. Заиграево)
🔸медицинский психолог (с.Новая Брянь)
🔸фельдшер скорой медицинской помощи (с.Новая Брянь)
🔸фельдшер.
🔸заведующий ФАП—фельдшер (с.Горхон)
🔸младшая медицинская сестра по уходу за больными (с.Новая Брянь)
🔸слесарь-сантехник
🔸уборщик служебных помещений (п.Заиграево)
📝Условия
– Оформление согласно ТК РФ.
– Достойная заработная плата.
– Бесплатные медицинские осмотры
Для медицинских работников:
– Компенсация аренды жилья 50%
– Повышение квалификации
📌Обращаться: п. Заиграево, ул. Комму
Слова благодарности медицинским работникам
"Добрый день. Хочется сказать спасибо бригаде скорой помощи с.Новоильинск и врачу с.Илька Довгополюк С.В. за быстрое реагирование на вызов и спасение пожилого человека.
В декабре месяце пожилому дедушке стало плохо на улице, соседи завели домой.
Врач поставил диагноз инфаркт, скорая быстро приехала и увезла в Республиканскую больницу. Медсестра всю дорогу находилась в машине на ногах и ставила лекарства.
В больнице дедушку прооперировали и сегодня он находится дома и просит Всем передать привет и пожелания здоровья!"
#ЗаиграевскаяЦРБ #ZaiCrb_отзыв
"Добрый день. Хочется сказать спасибо бригаде скорой помощи с.Новоильинск и врачу с.Илька Довгополюк С.В. за быстрое реагирование на вызов и спасение пожилого человека.
В декабре месяце пожилому дедушке стало плохо на улице, соседи завели домой.
Врач поставил диагноз инфаркт, скорая быстро приехала и увезла в Республиканскую больницу. Медсестра всю дорогу находилась в машине на ногах и ставила лекарства.
В больнице дедушку прооперировали и сегодня он находится дома и просит Всем передать привет и пожелания здоровья!"
#ЗаиграевскаяЦРБ #ZaiCrb_отзыв
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
ГОСУДАРСТВЕННОЕ АВТОНОМНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ "ЗАИГРАЕВСКАЯ ЦЕНТРАЛЬНАЯ РАЙОННАЯ БОЛЬНИЦА"
- +79245559008
- Коммунистическая 2, пгт. Заиграево (Заиграевский район)
Скрыть информацию
Фото из альбомов