Дорогие родители!
С 12 по 18 января проходит Неделя продвижения активного образа жизни. И для нас, детских врачей, это одна из самых важных тем! 🏃♂️❤️
Почему? Потому что привычка к движению, заложенная в детстве, — это самый ценный подарок, который мы можем сделать нашим детям для их будущего здоровья.
Факты, которые заставляют задуматься:
Низкая физическая активность (ФА) — это самостоятельный фактор риска, такой же серьезный, как курение или высокое давление. Она повышает риски развития многих заболеваний уже во взрослом возрасте.
Но есть и отличная новость: этот фактор — управляемый! И мы, взрослые, можем на него повлиять прямо сейчас.
Как? Своим примером и совместной деятельност