Предыдущая публикация
Фильтр
Как помочь подростку, если у него депрессия?
Депрессия — не просто грусть и не то, с чем подросток справится сам. Фразы вроде «Улыбнись!» или «Развейся!» тут не работают. Нужна ваша поддержка — правильная и бережная.
Что действительно поможет:
Говорите и слушайте
Дайте подростку выговориться. Слушайте без осуждения, не давите вопросами и не давайте советов, если не просят. Доверие — основа помощи.
Не обесценивайте его чувства
Даже если проблема кажется вам мелкой, для него она может быть огромной. Скажите: «Я понимаю, что тебе тяжело», — это важнее, чем «Да ладно, всё пройдёт».
Будьте рядом
Покажите, что вы на его стороне. Иногда достаточно просто побыть рядом — без нотаций и критики
Депрессия — не просто грусть и не то, с чем подросток справится сам. Фразы вроде «Улыбнись!» или «Развейся!» тут не работают. Нужна ваша поддержка — правильная и бережная.
Что действительно поможет:
Говорите и слушайте
Дайте подростку выговориться. Слушайте без осуждения, не давите вопросами и не давайте советов, если не просят. Доверие — основа помощи.
Не обесценивайте его чувства
Даже если проблема кажется вам мелкой, для него она может быть огромной. Скажите: «Я понимаю, что тебе тяжело», — это важнее, чем «Да ладно, всё пройдёт».
Будьте рядом
Покажите, что вы на его стороне. Иногда достаточно просто побыть рядом — без нотаций и критики
✨В клубе "Затейница" прошли первые занятия в наступившем году.
🎁Начались они с приятных моментов - поздравления со всеми прошедшими праздниками.
🎁Каждому приятно получать подарки, пусть если и попозже.
👆А теперь о самом занятии: участницы клубной деятельности собрали заготовки и изготовили макеты для будущих ваз.
💫Что бы достигнуть результата задуманной идеи, не всегда получается уложиться в одно занятие.
#клубнаяДеятельность_ШПВ_ГАУСОСОКЦСОНТаборинскогорайона
🎁Начались они с приятных моментов - поздравления со всеми прошедшими праздниками.
🎁Каждому приятно получать подарки, пусть если и попозже.
👆А теперь о самом занятии: участницы клубной деятельности собрали заготовки и изготовили макеты для будущих ваз.
💫Что бы достигнуть результата задуманной идеи, не всегда получается уложиться в одно занятие.
#клубнаяДеятельность_ШПВ_ГАУСОСОКЦСОНТаборинскогорайона
5 ключевых принципов для приёмных родителей
1️⃣ Берегите себя
Ваше физическое и эмоциональное здоровье — основа благополучия семьи. Не считайте заботу о себе эгоизмом. При сильных переживаниях обращайтесь к специалистам — это нормально.
2️⃣ Наблюдайте, а не реагируйте
Не «включайтесь» в эмоции ребёнка. Вместо этого анализируйте: какое поведение вы видите, какую эмоцию оно выражает и какая потребность за этим стоит. Часто понимание потребности меняет реакцию на поведение.
3️⃣ Принимайте, не разбирая
Если ребёнок делится травматичным опытом, ваша задача — сочувствовать и успокаивать, а не выяснять детали. Для проработки травм обратитесь к психологу.
4️⃣ Говорите открыто
Помогайте ребёнку о
1️⃣ Берегите себя
Ваше физическое и эмоциональное здоровье — основа благополучия семьи. Не считайте заботу о себе эгоизмом. При сильных переживаниях обращайтесь к специалистам — это нормально.
2️⃣ Наблюдайте, а не реагируйте
Не «включайтесь» в эмоции ребёнка. Вместо этого анализируйте: какое поведение вы видите, какую эмоцию оно выражает и какая потребность за этим стоит. Часто понимание потребности меняет реакцию на поведение.
3️⃣ Принимайте, не разбирая
Если ребёнок делится травматичным опытом, ваша задача — сочувствовать и успокаивать, а не выяснять детали. Для проработки травм обратитесь к психологу.
4️⃣ Говорите открыто
Помогайте ребёнку о
✔️ С начала текущего года мерами соцподдержки при газификации домов воспользовались уже 6 583 человека
Оформить заявку можно:
➖ в управлении социальной политики по месту жительства;
➖ через МФЦ.
❕ Напомним: программа социальной газификации дает право льготным категориям граждан на бесплатное подведение газопровода до границы участка — при условии, что населенный пункт уже газифицирован.
#социальная_политика_96 #цифра_газификация
Оформить заявку можно:
➖ в управлении социальной политики по месту жительства;
➖ через МФЦ.
❕ Напомним: программа социальной газификации дает право льготным категориям граждан на бесплатное подведение газопровода до границы участка — при условии, что населенный пункт уже газифицирован.
#социальная_политика_96 #цифра_газификация
02:00
🎄 В Свердловской области стартовала акция «Елка желаний»
С 5 декабря по всему региону начали исполнять новогодние мечты детей, пожилых людей и тех, кому нужна поддержка. «Елка желаний» проводится с 2018 года, и каждый год тысячи людей по всей стране помогают воплощать мечты в реальность.
В области елки с пожеланиями устанавливают в торговых центрах, офисах и администрациях. За время проведения акции здесь уже исполнили более 1,2 тысячи желаний детей из 73 муниципалитетов.
🎁 В этом году появились новые форматы участия:
— «Праздник на стол» — помощь продуктами нуждающимся семьям;
— «Внуки с подарками» — поддержка одиноких пожилых людей;
— «Хвостатый Новый год» — помощь животным в приютах.
С 5 декабря по всему региону начали исполнять новогодние мечты детей, пожилых людей и тех, кому нужна поддержка. «Елка желаний» проводится с 2018 года, и каждый год тысячи людей по всей стране помогают воплощать мечты в реальность.
В области елки с пожеланиями устанавливают в торговых центрах, офисах и администрациях. За время проведения акции здесь уже исполнили более 1,2 тысячи желаний детей из 73 муниципалитетов.
🎁 В этом году появились новые форматы участия:
— «Праздник на стол» — помощь продуктами нуждающимся семьям;
— «Внуки с подарками» — поддержка одиноких пожилых людей;
— «Хвостатый Новый год» — помощь животным в приютах.
01:46
загрузка
Показать ещё