Предыдущая публикация
Фильтр
🩺 Кто куда, а я на диспансеризацию!
Полное медицинское обследование можно пройти по полису ОМС — по нацпроекту «Продолжительная и активная жизнь» это бесплатно. До 39 лет диспансеризацию проводят раз в 3 года, после 40 лет — ежегодно.
Кто может пройти медосмотр в 2026 году — рассказываем в карточке.
Записаться на обследование можно по телефону через регистратуру поликлиники или онлайн на Госуслугах.
С 2026-го программу диспансеризации расширили: добавили анализы для оценки репродуктивного здоровья и другие исследования. Например, женщины могут пройти тест на вирус папилломы человека, а мужчины старше 45 лет — сдать кровь на ПСА для раннего выявления риска рака.
👩⚕ Пройти обс
Полное медицинское обследование можно пройти по полису ОМС — по нацпроекту «Продолжительная и активная жизнь» это бесплатно. До 39 лет диспансеризацию проводят раз в 3 года, после 40 лет — ежегодно.
Кто может пройти медосмотр в 2026 году — рассказываем в карточке.
Записаться на обследование можно по телефону через регистратуру поликлиники или онлайн на Госуслугах.
С 2026-го программу диспансеризации расширили: добавили анализы для оценки репродуктивного здоровья и другие исследования. Например, женщины могут пройти тест на вирус папилломы человека, а мужчины старше 45 лет — сдать кровь на ПСА для раннего выявления риска рака.
👩⚕ Пройти обс
👩⚕️ Записаться к врачу теперь можно через MAX
Теперь в MAX вы можете:
🔹 Записаться на прием к врачу
🔹 Просматривать активные записи
🔹 Отменить запись, если ваши планы изменились
❓Как записаться на прием:
1️⃣ Скачайте и установите приложение MAX (в официальном магазине приложений)
2️⃣ Найдите в поиске мессенджера чат-бота «Бурятия. Запись на прием к врачу» (или перейдите по ссылке (https://clck.ru/3RK3QQ) / отсканируйте QR-код).
Для первичной авторизации понадобятся ваши данные (номер страхового полиса ОМС или СНИЛС).
3️⃣ Выберите нужную специализацию, структурное подразделение, врача и удобное время.
✔️ Записаться легко и быстро с MAX!
Теперь в MAX вы можете:
🔹 Записаться на прием к врачу
🔹 Просматривать активные записи
🔹 Отменить запись, если ваши планы изменились
❓Как записаться на прием:
1️⃣ Скачайте и установите приложение MAX (в официальном магазине приложений)
2️⃣ Найдите в поиске мессенджера чат-бота «Бурятия. Запись на прием к врачу» (или перейдите по ссылке (https://clck.ru/3RK3QQ) / отсканируйте QR-код).
Для первичной авторизации понадобятся ваши данные (номер страхового полиса ОМС или СНИЛС).
3️⃣ Выберите нужную специализацию, структурное подразделение, врача и удобное время.
✔️ Записаться легко и быстро с MAX!
🥗Еда — это «топливо» для нашего организма
Еда даёт не только витамины и минералы, но и энергию, которую мы тратим на движение, работу и даже сон.
Подсчет калорий помогает нам лучше понимать, сколько энергии мы получаем из пищи и сколько тратим в течение дня. Это знание позволяет:
✔️Контролировать свой вес и поддерживать его на нужном уровне.
✔️Избегать переедания и выбирать более полезные продукты.
✔️Создавать сбалансированный рацион, который удовлетворяет все потребности организма.
🧾Рассчитайте свою норму калорий на портале «ТАКЗДОРОВО»:
https://clck.ru/39vjXd
*Неделя популяризации подсчета калорий стартовала 19 января.
Источник: Здоровье 03
Еда даёт не только витамины и минералы, но и энергию, которую мы тратим на движение, работу и даже сон.
Подсчет калорий помогает нам лучше понимать, сколько энергии мы получаем из пищи и сколько тратим в течение дня. Это знание позволяет:
✔️Контролировать свой вес и поддерживать его на нужном уровне.
✔️Избегать переедания и выбирать более полезные продукты.
✔️Создавать сбалансированный рацион, который удовлетворяет все потребности организма.
🧾Рассчитайте свою норму калорий на портале «ТАКЗДОРОВО»:
https://clck.ru/39vjXd
*Неделя популяризации подсчета калорий стартовала 19 января.
Источник: Здоровье 03
00:05
🧊 #ПростыеПравила: Как подготовиться к купанию в проруби
Об этом рассказала руководитель клиники предиктивной и интегративной медицины НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Елена Зятенкова.
❗️ Погружение в ледяную воду — это серьезное испытание для организма, требующее осознанной подготовки и соблюдения строгих правил безопасности.
🗒 Важно:
🎥 если у вас есть хронические заболевания, участие в купании возможно только после консультации с лечащим врачом;
🎥 категорически запрещено употреблять алкоголь до и после купания;
🎥 нельзя нырять в прорубь с головой;
🎥 перед купанием сделайте легкую разминку, чтобы разогреть мышцы;
🎥 после выхода из воды быстро разотритесь
Об этом рассказала руководитель клиники предиктивной и интегративной медицины НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Елена Зятенкова.
❗️ Погружение в ледяную воду — это серьезное испытание для организма, требующее осознанной подготовки и соблюдения строгих правил безопасности.
🗒 Важно:
🎥 если у вас есть хронические заболевания, участие в купании возможно только после консультации с лечащим врачом;
🎥 категорически запрещено употреблять алкоголь до и после купания;
🎥 нельзя нырять в прорубь с головой;
🎥 перед купанием сделайте легкую разминку, чтобы разогреть мышцы;
🎥 после выхода из воды быстро разотритесь
Первая товарищеская встреча по волейболу: старт подготовки к Студенческой спартакиаде!
✔В этом году мы с нетерпением ждали первой товарищеской встречи по волейболу, и она состоялась! Нашими соперниками стали студенты Политехнического техникума, с которыми мы провели захватывающий матч. Эта встреча стала отличной возможностью для наших команд проверить свои силы, отработать тактические схемы и, конечно же, получить заряд позитивных эмоций. Мы благодарим команду Политехнического техникума за интересную игру и надеемся на новые встречи на волейбольной площадке!🤾🏿♀️
🤾🏿♀️Проведение таких товарищеских матчей является важным этапом в рамках подготовки к Студенческой спартакиаде среди пр
✔В этом году мы с нетерпением ждали первой товарищеской встречи по волейболу, и она состоялась! Нашими соперниками стали студенты Политехнического техникума, с которыми мы провели захватывающий матч. Эта встреча стала отличной возможностью для наших команд проверить свои силы, отработать тактические схемы и, конечно же, получить заряд позитивных эмоций. Мы благодарим команду Политехнического техникума за интересную игру и надеемся на новые встречи на волейбольной площадке!🤾🏿♀️
🤾🏿♀️Проведение таких товарищеских матчей является важным этапом в рамках подготовки к Студенческой спартакиаде среди пр
Онкозаболевания: Невидимые враги и пути их предотвращения
‼Онкологические заболевания – одна из самых серьезных угроз здоровью человечества, и, к сожалению, многие из них имеют вполне объяснимые причины, связанные с нашим образом жизни. Курение, как активное, так и пассивное, является одним из главных виновников, выделяя в организм тысячи токсичных веществ, повреждающих ДНК клеток и провоцирующих их злокачественное перерождение. Не менее разрушительным является злоупотребление алкоголем, который не только повреждает клетки печени и других органов, но и нарушает обмен веществ, создавая благоприятную среду для развития рака.
‼Неправильное питание, изобилующее переработанными продуктами,
‼Онкологические заболевания – одна из самых серьезных угроз здоровью человечества, и, к сожалению, многие из них имеют вполне объяснимые причины, связанные с нашим образом жизни. Курение, как активное, так и пассивное, является одним из главных виновников, выделяя в организм тысячи токсичных веществ, повреждающих ДНК клеток и провоцирующих их злокачественное перерождение. Не менее разрушительным является злоупотребление алкоголем, который не только повреждает клетки печени и других органов, но и нарушает обмен веществ, создавая благоприятную среду для развития рака.
‼Неправильное питание, изобилующее переработанными продуктами,
🎉С пятницей!
...00:07
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О бизнесе
Среднее образование
Официальный сайт ГАПОУ "Байкальский Базовый Медицинский Колледж министерства здравоохранения Республики Бурятия", где публикуются новости, мероприятия, основная информация для абитуриентов,студентов.
- 8-301-38-74475
- пгт. Селенгинск, мкрн Южный, 11, пгт. Селенгинск (Кабанский район)
Фото из альбомов