ЧТО НОВЫЙ ГОД НАМ ПРИНЕСЁТ?
Ну, наконец-то, все праздники позади. Было весело, душевно, в кругу родных и близких😉
А самое главное, что закончились различные вкусные блюда🥘🌮🍧🥮
Всё доели, пора и поработать, силы, уверена, уже появились.
Готова к новому потоку Ваших посещений💪
Многие пишут в директ, какие направления есть. Есть много чего, и это Я комбинирую в программах - и аэробика, и интервальная программа, функциональный тренинг, табата, элементы пилатеса и йоги - это все может быть в одной тренировке, чтобы было интересно, не скучно и максимально эффективно💃
Я решила новый год начать со сложных программ, чтобы долго не раскачиваться, чтобы во время тренировок работали и мышцы и моз