Предыдущая публикация
Фильтр
🎉 Дорогие, я запускаю розыгрыш: победи бесплатную консультацию нутрициолога! 🎉
Если ты хочешь разобраться в своем питании, улучшить здоровье и почувствовать себя лучше, то этот шанс — именно для тебя!
🌟 В чем суть розыгрыша? Вы получаете уникальную возможность выиграть бесплатную индивидуальную консультацию с профессиональным нутрициологом! Узнайте, как правильно подобрать продукты, сформировать сбалансированный рацион и дать своему организму именно то, что ему нужно.
🥇 Чтобы принять участие: ✔ Вступи в группу «Нутрициолог Юлия Верстунина» — это важно! ✔ Сделай репост этого поста у себя на странице — так больше людей узнают о здоровье! ✔ В комментариях под этим постом отметь 1-3 своих
Если ты хочешь разобраться в своем питании, улучшить здоровье и почувствовать себя лучше, то этот шанс — именно для тебя!
🌟 В чем суть розыгрыша? Вы получаете уникальную возможность выиграть бесплатную индивидуальную консультацию с профессиональным нутрициологом! Узнайте, как правильно подобрать продукты, сформировать сбалансированный рацион и дать своему организму именно то, что ему нужно.
🥇 Чтобы принять участие: ✔ Вступи в группу «Нутрициолог Юлия Верстунина» — это важно! ✔ Сделай репост этого поста у себя на странице — так больше людей узнают о здоровье! ✔ В комментариях под этим постом отметь 1-3 своих
00:18
Включает в себя:
● Анализ опросника клиента
● Расшифровка анализов
● Определение запроса клиента и постановка цели
● Рекомендации по питанию и здоровому образу жизни
● Подбор нутрицевтиков (БАД) по вашим дефицитам витаминов и минералов
● Индивидуальный подбор питания и образа жизни, при имеющихся заболеваниях
Формат консультации:
● текстовые или аудиосообщения
● звонок по видеосвязи (по желанию клиента)
●встреча офлайн (по желанию клиента)
Изменена обложка группы
⚡⚡⚡Всё чаще в моей практике — клиенты с сахарным диабетом и инсулинорезистентностью.
За последние месяцы заметно выросло количество обращений от людей с повышенным уровнем глюкозы, инсулина или уже установленным диагнозом сахарный диабет 2 типа.
Это отражает общую тенденцию: по данным ВОЗ, диабет стремительно молодеет.
Всё чаще повышенный сахар выявляют у людей
2️⃣5️⃣-3️⃣5️⃣— на фоне хронического стресса, дефицита сна и избыточного потребления быстрых углеводов.
🔍Роль нутрициолога при сахарном диабете
Важно понимать: нутрициолог не лечит заболевание, но помогает выстроить метаболически грамотное питание, которое снижает нагрузку на поджелудочную железу, стабилизирует уровень сахара и
За последние месяцы заметно выросло количество обращений от людей с повышенным уровнем глюкозы, инсулина или уже установленным диагнозом сахарный диабет 2 типа.
Это отражает общую тенденцию: по данным ВОЗ, диабет стремительно молодеет.
Всё чаще повышенный сахар выявляют у людей
2️⃣5️⃣-3️⃣5️⃣— на фоне хронического стресса, дефицита сна и избыточного потребления быстрых углеводов.
🔍Роль нутрициолога при сахарном диабете
Важно понимать: нутрициолог не лечит заболевание, но помогает выстроить метаболически грамотное питание, которое снижает нагрузку на поджелудочную железу, стабилизирует уровень сахара и
Как питаться и жить при синдроме Жильбера, чтобы чувствовать себя отлично🙂
Самое частое заблуждение — «нужна строгая диета №5».
На самом деле — нет 👎
Главное правило: ритм и баланс.
☕️Питание:
⚡Регулярные приёмы пищи (3–4 раза в день, без долгих перерывов).
⚡Полезные жиры: авокадо, орехи, оливковое масло.
⚡Много овощей и клетчатки для нормального желчеоттока.
⚡Минимум фастфуда, алкоголя и жёстких диет.
😓Образ жизни:
⚡Достаток сна (7–8 часов).
⚡Умеренная активность: прогулки, плавание, йога.
⚡Минимум стресса и переутомления.
❤️Итог:
с синдромом Жильбера можно жить полноценно, путешествовать, заниматься спортом и чувствовать себя прекрасно — если просто знать свои особенности и по
Самое частое заблуждение — «нужна строгая диета №5».
На самом деле — нет 👎
Главное правило: ритм и баланс.
☕️Питание:
⚡Регулярные приёмы пищи (3–4 раза в день, без долгих перерывов).
⚡Полезные жиры: авокадо, орехи, оливковое масло.
⚡Много овощей и клетчатки для нормального желчеоттока.
⚡Минимум фастфуда, алкоголя и жёстких диет.
😓Образ жизни:
⚡Достаток сна (7–8 часов).
⚡Умеренная активность: прогулки, плавание, йога.
⚡Минимум стресса и переутомления.
❤️Итог:
с синдромом Жильбера можно жить полноценно, путешествовать, заниматься спортом и чувствовать себя прекрасно — если просто знать свои особенности и по
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О бизнесе
ЗОЖ
Добро пожаловать в сообщество Юлии Верстуниной- нутрициолога, которая помогает раскрыть секреты энергии и гармонии через правильное питание!
Здесь вы найдете не только вдохновляющие лайфхаки, но и жизненные уроки, чтобы сделать ваше здоровье максимально сбалансированным и устойчивым.
Вместе мы разберемся, как наслаждаться вкусной едой, не ограничивая себя, и создавать привычки, которые приносят радость и бодрость.
Пора оставить диеты в прошлом-давайте вместе построим здоровую и счастливую жизнь!
- Работает удалённо
- +79293240094
- Барнаул
Фото из альбомов