Катя Абрамова Сибирское здоровье
Моя миссия — быть здоровой и вдохновлять других заботиться о себе WA/ТГ/Max 89261754980
Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 06:44
Фильтр
Семейный лук 😁🧤🧥🧢
Тёплые вещи, перчатки, шапки… и запасная дверь на улицу, чтобы пыль не летела в дом.Смотримся, наверное, как маленькая ремесленная команда 2026 года 😄
Но главное - удобно, тепло и вещей не жалко. В общем с юморком 😁
Даже простые бытовые моменты становятся забавными, когда вся семья вместе.
И, честно, такие дни оставляют самые тёплые воспоминания - даже если мы выглядели чуть-чуть, как "модные колхозники" 😄
Когда усталость и тяжесть стали привычным состоянием
Иногда кажется, что так живут все: после еды - тяжесть,
утром - уже нет сил,
простуда цепляется чаще, чем раньше.
Мы списываем это на возраст, занятость, погоду, стрессы. Но часто причина глубже. Организму просто сложно справляться с накопленной нагрузкой.
Праздники, перекусы на ходу, сладкое, стрессы лекарства - всё это со временем накапливается. Организм старается справляться сам, но иногда ему становится тяжело.
Появляются все эти неприятности: тяжесть после еды, вздутие, усталость без видимой причины и частые простуды.
Часто дело не в витаминах, а в том, что организму сложно выводить всё лишнее.
Нежелательные микроорганизмы и про
Отзыв победителя розыгрыша "Именинники декабря."
Обожаю радовать вас подарками! 🎁Спасибо что участвуете в нашем розыгрыше "Именинники месяца".
Недавно передала подарок победителю ДЕКАБРЯ, а впереди розыгрыш ЯНВАРЯ.
Участвуйте и радуйтесь вместе со мной, мне очень приятно дарить вам подарки и получать обратную связь 🥰
Протрузии, грыжи и боли в спине: как помочь телу восстанавливаться
Ко мне недавно обратились с вопросом про протрузии и межпозвоночную грыжу. Хочу сразу честно сказать, что волшебной пилюли "от грыжи" нет. Но есть грамотная системная поддержка организма, которая помогает уменьшить воспаление, поддержать хрящевую ткань, мышцы и нервную систему. Я всегда говорю, что важно работать с организмом комплексно. В Siberian Wellness есть программа комплексной поддержки при проблемах с позвоночником, проверенная клиентами и пользующаяся спросом.
Вот как выглядят продукты в этой программе, и для чего они нужны:
🌿 Суставной фитосорбент Join Comfort - мягкое очищение организма и поддержка суставов. П
Не идеально, но движение вперёд
Сегодня поймала себя на мысли, что мы часто живём в крайностях. Либо "сделать идеально", либо "не делать вообще".
Недавно я рисовала свои страхи на мастер-классе по нейрографике, который для нас организовывали наши топы. И это немного успокоило взгляд на задачи. Ведь есть ещё один вариант "сделать достаточно".
Например, сегодня мы начали временный вариант гардеробной: выдернули гвоздики из брёвен после того, как убрали дранку и просто подготовили основу. Не идеально, но движение вперёд уже ощущается, даже если "до красивого ремонта" ещё далеко. И знаете, с этим вариантом неожиданно становится легче и спокойнее.
Пожалуй, беру себе в привычку: не усложнять та
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту