🤗 А вы знали, что сегодня, 21 января, отмечается Международный день объятий?
Объятия - это не только проявление тепла и любви, но и отличный способ поднять настроение! Они делают нас ближе, создают дружескую атмосферу, помогают выразить чувства признательности и поддержки и даже преодолеть стресс и тревожность.
Всегда находите время для объятий. Просто так без повода. Обнимайте родных и любимых людей, друзей. Можно даже незнакомых людей, например для того, чтобы успокоить.
❗Но важно помнить про уважение личных границ. И если человек не любит обниматься, можно заменить жест улыбкой или тёплыми словами.
Не забывайте о важности поддержки друг друга. Иногда просто объятие может сказа